В XVIII веке местный рыбак, ловя рыбу у побережья Сардинии, обнаружил отверстие в утёсе. Отверстие, находящееся на высоте одного метра над водой, оказалось входом в прекрасный грот со множеством сталактитов и сталагмитов. Названная в честь римского бога моря пещера, стала популярной туристической достопримечательностью.
В гроте туристы могут увидеть 120-метровое мелкое солёное озеро, которое может похвастаться такими же замечательными кристаллическими структурами из кальциевой соли, что и остальная часть пещеры.
Попасть к Гроту Нептуна можно по морю на лодке или по суше на автомобиле. Те, кто едут сюда на машине, могут припарковаться на вершине утёса, а затем спуститься по ступенькам, сделанным в 1954 году и названным «Эскала-дель-Кабироль», что на каталанском языке означает «Лестница косули». Проходы внутри скалы имеют длину около 4 км, но только первые несколько сот метров открыты для публики.