Йога тур в Дагестан
Описание тура
10 дней наполненных морем, солнцем и йогой!
Первые 4 дня наши туры будут проходить на море, г.Избербаш,гостевой дом "Морская Бухта",где Вы сможете насладиться купанием в Каспийском море! Вас ждет новый, очень уютный, гостиничный комплекс, номера со всеми удобствами
Оставшиеся 6 дней наших туров мы проведем в горах, в гостинице Хвалтиш.,номера со всеми удобствами
На территории есть:
Чем мы займемся в туре
бесплатная парковка,
Wi-Fi
Чем мы займемся в туре
- Экскурсия в Дербентскую крепость
- Экскурсия – Хунзахский район (каньон Цолотль,водопад Тобот,Каменная Чаша)
- Экскурсия – Сулакский Каньон
- Экскурсия -Гуниб (город на горе-жемчужина Дагестана)
Путешествуйте по уникальным местам
В туры включены маршруты по заповедным и невероятным местам, зачастую скрытых от обычного туриста. Вас ждут уникальные программы туров
Оцените пользу вегетарианской кухни
Наш повар сделает Вас сытыми и довольными! Для этого не обязательно быть вегетарианцем - кухня понравится всем!
Занимайтесь йогой на берегу моря
Занятия йогой с опытными инструкторами подойдут даже новичкам. С помощью мягких растяжек и несложных поз вы приведете свое тело в тонус без лишних усилий
Почувствуйте гармонию внутри себя
Погружение в йогу, дыхательные практики, массажи – все это поможет хорошо расслабиться. После отпуска вы ощутите прилив сил и приведете мысли в порядок
Маршрут
День 1. Добро пожаловать в Дагестан!
Заезд и размещение
Завтрак,обед,ужин
Вечер знакомств
Практика очищения
День 2. Экскурсия в Дербент
7:00 Йога
9:00 Завтрак
10:00 Экскурсия в Дербент
18:00 ужин
20:00 женский круг.
День 3. Избербаш,термальный бассейн
7:00 Хатха- йога
9:00 Завтрак
10:00 Знакомство с Культурой Дагестана
-14.00 Обед
-15.00 Посещение термального бассейна в Избербше (за дополнительную оплату)
18:00 Ужин
20:00 Цигун
День 4. Касписк
7:00 Йога
9:00 Завтрак
10:00 Море,свободное время.
14:00 Обед
15:00 Экскурсия в Касписк (за доп.оплату)
18:00 Ужин
19-00 Баня
21:00 Йога-нидра
День 5. Сулакский каньон,переезд в горы
5:30 завтрак
6:00 Выезд в горы,Экскурсия Сулакский каньон
18:00 Ужин
20:00 Дыхательные практики
День 6. Хунзахский район
7:00 Йога
9:00 Завтрак
14:00 Обед
15-00 Экскурсия в Хухзахский район (Каменная чаша, Экстрим парк Матлас, каньон Цолотль, Карадахская теснина)
18:00 Ужин
20:00 Практика "Медитация Чит-Шакти"
День 7. Экскурсия в Гуниб
7:00 Йога
9:00 Завтрак
11:00 Экскурсия в Гуниб (Салтинский подземный водопад,Гуниб, Гунибская ГЭС)
18:00Ужин
20:00 Практика "Чакральная система йоги"
День 8. Практика
7:00 Йога
9:00 Завтрак
11:00 Экскурсия в горы (с.Гамсутль,Чохские террасы),за дополнительную плату,по желанию
14:00 Обед
15:00 Арт-терапия
18:00 Ужин
20:00 Практика "Колесо баланса"
День 9. Мастер класс по вегетарианскому питанию
7:00 йога
9:00 завтрак
12:00 Свободное время ,прогулка до с. Курми
14:00 Обед
15:00 Лекция "Энергетические центры"
18:00 Ужин
20:00 Практика "Цигун-прохлопывание"
День 10. Мы не прощаемся, мы говорим:
9:00 Завтрак
Выезд из отеля
Мы не прощаемся, мы говорим: "До встречи!"
Проживание
ВиллыСтоимость
46 000 руб
Включено
- ПРОЖИВАНИЕ. На море и в горах,2х-местные номера с удобствами. Гости могут воспользоваться бесплатным Wi-Fi. Предоставляются полотенца и постельное белье
- Питание. Вкуснейшее 3-х разовое питание (завтрак,обед и ужин). Ведическая и вегетарианская кухня. Свежие и спелые фрукты
- ЭКСКУРСИИ. Экскурсия –Дербент. Экскурсия –Сулакский каньон. Экскурсия –Гуниб, Экскурсия-Хузахский район
- ЙОГА И СЕМИНАРЫ. Ежедневная утренняя йога. Йога-реклакс, медитации и растяжки. Дыхательные практики. Оздоровительные практики. Лекции по ведической астрологии
Не включено
- Перелет
- трансфер