Поход по Кавказу Через горы к морю Легендарный 30й маршрут

Если хотите отключить суету в мыслях и пройти по самому топовому маршруту Кавказа со сменой нескольких климатических зон, то погнали с нами в поход по легендарному маршруту Через горы к морю. Маршрут проходит по горным тропам Кавказского заповедника. Здесь прекрасно сочетаются суровые вершины гор Фишт и Оштен с цветущими лугами плато Лаго-Наки. 

Подготовка к туру:

Сбор группы Встречаемся на ж/д вокзале Краснодар-1 в 10:00.

Место проживания Все ночевки в 2х местных палатках. Если у вас не хватает своего снаряжения мы предоставим вам его в аренду и доставим прямо к месту встречи группы. Готовить в походе будем на газовых горелках, костре. В наших турах нет дежурств, все готовят гиды. Все продукты распределяются по рюкзакам между всеми участниками, часть продуктов забрасываем на лошадях.

Общественная нагрузка

Ориентировочно от общего объема вашего рюкзака будет заполнена общественным снаряжением (газовые баллоны, для некоторых туров веревки, карабины, страховочные системы) и продуктами. Мешочки с продуктами выдаются Каждому участнику их вес для девушек составляет 3-4 кг, для мужчин 4-5 кг.

Изменения в программе

В зависимости от погодных условий, физического состояния и общих пожеланий группы возможны изменения в маршруте похода.

Снаряжение для похода по Кавказу

Основное снаряжение:

• Рюкзак — для мужчин объемом 70-80 литров, женщинам 55-65 литров. Рюкзак обязательно должен быть с регулируемым поясным ремнем!

• Чехол на рюкзак на случай дождя или дождевик-пончо.

• Палатка двухслойная, оптимальная по весу и способная выдержать сильный дождь с ветром.

• Спальник с температурой комфорта +5С.

• Каремат или коврик из пенополиуретана, самонадувающийся походный коврик.

• Сидушка — незаменимая вещь в походе: сиди где хочешь и на чём хочешь.

• Трекинговые палки — снимают нагрузку с коленных суставов при подъеме и спуске.

• Трекинговая обувь — удобные ботинки или кроссовки с протекторной подошвой, выполненные из водоотталкивающего материала.

• Сменная обувь — шлепки или сандалии, чтобы ноги отдыхали и дышали.

• Фонарик— особенно удобен налобный. Обязательно!

Одежда  список самого необходимого, что обычно берут в походы:

• Куртка-дождевик (штормовка) с капюшоном, плащ-дождевик для рюкзака и владельца, не тяжелая куртка-пуховик.

• Удобные спортивные штаны (но не джинсы!), утепленные штаны и/или термобелье.

• Флисовая кофта или джемпер.

• Носки из натуральных материалов 2-3 пары, утепленные носки 1 пара.

• Несколько футболок с коротким рукавом, легкая рубашка или футболка с длинным рукавом, которая защитит от солнца.

• Шорты, плавки, купальник, кепка, шапка, перчатки.

• Гамаши на ботинки для предотвращения попадания влаги вовнутрь обуви и защиты низа штанин от загрязнений (не обязательно).

Предметы личной гигиены:

• Зубная паста и щетка, мыло твердое или маленький флакон жидкого, шампунь.

• Туалетная бумага, гигиенические салфетки.

• Гигиеническая губная помада (пригодится даже мужчинам).

• Легкое небольшое полотенце.

Другое:

• Посуда пластиковая термостойкая или металлическая кружка, ложка, миска, складной нож. Никакого стекла!

• Аптечка у инструктора всегда есть с собой групповая аптечка, но обязательно возьмите с собой лекарственные препараты с учетом личных особенностей организма.

• Репелленты от комаров и клещей.

• Бутылка для воды 1-1,5 л.

• Солнцезащитные очки.

• Солнцезащитный крем от 30Spf.

• Фотоаппарат с заряженными аккумуляторами или батарейками.

• Влагозащищенная сумка для денег и документов.

Пожелания к гостю:

1. Для участия в этом походе опыт в туризме не обязателен.
2. К данному маршруту допускаются дети от 12 лет в сопровождении родителей.
3. Необходимо предупредить инструктора о хронических заболеваниях, аллергии, перенесенных травмах!
4. Обязательно возьмите с собой лекарственные препараты с учетом личных особенностей организма.

День 1. Кавказский биосферный заповедник

День 2. Гора Оштен

День 3. Горный приют Фишт

День 4. Малый ледник Фишт

День 5. Горный приют Бабук Аул

День 6. Урочище Бзогу

День 7. Сочи