Йога-ретрит Отпускаю себя - 5 дней в живописном месте недалеко от Сургута
Описание тура
Основной целью нашего йога-ретрита является освобождение тела и разума от переживаний и проблем. У каждой женщины в течение жизни копится много стрессовых ситуаций: неудачные отношения, рождение и воспитание детей, измены супруга - все это оставляет незаживающие раны на душе. Через заботу о себе и своем теле, очищение и наполнение энергии, вы сможете возродиться снова.
Чем мы займемся в туре
- Легкость, наполнение энергией, удивление, смысл жизни
Маршрут
День 1. Знакомство с Сургутом
Прибываем в Сургут. Заселяемся в гостиницу.
В первый день нас ждет экскурсия по городу и знакомство. Мы посетим много удивительных мест. Познакомимся с Сургутом, музеями и нефтяными достопримечательностями. В нашем городе - самые брутальные нефтяники.
День 2. Знакомство друг с другом и с собой
Во второй день нас забирает комфортабельный автобус и мы выезжаем в уютные домики на место ретрита.
Нам предстоит провести 3 дня на природе, нас ждут йога-практики, медитации, а также групповая работа с психологом. Мы разберем основные ваши боли и страхи. Постараемся избавится от переживаний и душевных ран.
День 3. Избавляемся от страхов
Просыпаемся в 7:00 и делаем утреннюю практику.
Далее - готовим обед, кушаем и отдыхаем.
Сегодня мы узнаем про ароматерапию, какие ароматы позволяют нам расслабляться, а какие держат в тонусе.
Вечером - групповая программа с психологом. Разберем страхи, зажимы и способы избавления от них, а также то, как подпитывать женскую энергию
День 4. Избавляемся от негатива
Утром вместо йога-практики мы отправляемся на сап-прогулку. Это удивительное ощущение энергии воды, безмятежности и свежести утра. В этот раз нашим проводником будет мужчина. Женская и мужская энергия должна быть переплетена, чтобы дополнить друг друга.
Также в этот день нас ждем вечерняя йога-практика и медитация. Проблемы уходят. Вы это почувствуете.
Вечером отправляемся в баню. Очищаемся от страхов и негатива.
День 5. Обновление
Последний день нашего йога-ретрита. Нас ждем утренняя практика и медитация. Забудем о проблемах. Проведем групповую консультацию. Подведем итоги.
Вечером мы выезжаем из уютных домиков и отправляемся в Сургут.
Проживание
Глэмпинги, Кемпинги, Коттеджи, Отели 4*Стоимость
78 000 руб
Включено
- трансфер до базы отдыха и обратно
- проживание на базе отдыха при 2х и 3х местном размещении
- проживание в гостинице в Сургуте 1 ночь
- экскурсии по Сургуту в первый день
- трехразовое питание на базе отдыха
- практики с квалифицированным йога-тренером
- групповое занятие с психологом
- прогулка на сап-бордах с инструктором 3-4 часа
- баня, ужин в завершающий день ретрита
Не включено
- перелет до Сургута и обратно
- проживание в номере категорией выше, чем это указано в программе
- дополнительное питание
- сувениры