Йога-тур Внутри себя в Абхазию
Описание тура
Вас ждет:
- Проживание в уютных двух-трехместных номерах со всеми удобствами с видом на море;
- Насыщенная экскурсионная программа по живописным местам Абхазии (4 экскурсий + 2 по желанию);
- Сплав на лодках по горной реке и катание на лошадях (по желанию);
- Поездка на горячие источники и к лечебным грязям;
- Занятия йогой, медитации, лекции, практики, мастер-классы и душевные вечера на закате;
- Полезное 3х разовое питание;
- Женские практики;
- Работа с восстановлением гормонального баланса и подвижности суставов, а так же очищение мантрами;
- Обучающие семинары по омоложению и питанию;
- Полная перезагрузка, теплая атмосфера в кругу друзей и незабываемые впечатления.
Чем мы займемся в туре
- Этот тур для людей, которые хотят отдохнуть на море, насладиться красотой природы и стать более здоровыми и счастливыми
Маршрут
День 1. День 1
9-00 Завтрак
10-00 Аффирмация дня. Практика дня Принятие
13-00 Обед
15-00 Купание в море. Йога-практика Ощущение тела
18-00 Ужин
19-00 Круг знакомств, рассказ о программе тура и предстоящих приключениях
День 2. День 2
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак
11-00 Поездка в Новый Афон. Посещение Новоафонского монастыря. Посещение кельи Симона Кананита. Купание в святом источнике. Медитация Присутствие в моменте
14-00 Обед
15-00 Экскурсия в Новоафонскую пещеру
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика - медитация
День 3. День 3
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак. Практика дня
11-00 Купание в море. Свободное время
12-00 Лекция о йоге
14-00 Обед
16-00 Купание в море. Свободное время
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика - медитация
День 4. День 4
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак
11-00 Поездка в Сухум. Обзорная экскурсия по городу, посещение ботанического сада. Медитация
14-00 Обед
16-00 Посещение Кындыгыгского источника Купание в бассейнах с термальной водой, гидромассаж
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика - медитация
День 5. День 5
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак. Практика дня
11-00 Купание в море. Свободное время
12-00 Лекция Чакры в нашей жизни, отличие мужчин и женщин
14-00 Обед
16-00 Свободное время или конная прогулка в ущелье Бабы Яги
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика
День 6. День 6
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак
11-00 Поездка в горы на озеро Рица. Посещение Альпийских лугов. Медитация в горах
14-00 Обед
15-00 Посещение дачи Сталина. Посещение водопадов Девичьи слезы и Мужские слезы. Голубого озера
19-00 Ужин
20-00 Лекция О Духе и Душе, практики Души
День 7. День 7
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак
11-00 Купание в море. Свободное время
12-00 Рафтинг - сплав по горной реке или арт-терапия
14-00 Обед
16-00 Мастер-класс по приготовлению вегетарианских блюд. Советы нутрициологии
19-00 Ужин
20-00 Лекция Зеркала жизни, как с ними работать. Метод Хоонопоно.
День 8. День 8
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак
11-00 Поездка в Зеленый каньон или поездка в Гагры.
14-00 Обед
15-00 Купание в водопаде. Медитация
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика- медитация. Метафорические карты
День 9. День 9
7-30 Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
10-00 Завтрак. Практика дня
11-00 Купание в море. Свободное время
12-00 Лекция о йоге. Практические советы
14-00 Обед
15-00 Подготовка к вечеру талантов
18-00 Праздничный ужин
19-00 Медитация Круг силы
20-00 Вечер талантов
День 10. День 10
7-30 - Аффирмациия дня. Утренняя практика йоги. Дыхательные практики
9-00 - Завтрак
10-00 - Лекция Возвращение в жизнь, как это сделать легко?
12-00 Отъезд
Проживание
Отели 3*Стоимость
61 360 руб
Включено
- проживание в мини-отеле вблизи моря
- занятия йогой, медитации, лекции и мастер-классы
- 3-х разовое полезное вегетарианское питание от собственного повара
- экскурсии по программе, включая трансфер и сопровождение гида
Не включено
- дорога до отеля (перелет или поезд + трансфер до отеля)
- входные билеты на экскурсиях, где это необходимо, а так же те экскурсии, где в программе написано по желанию, (если вы хотите посетить все экскурсии, то возьмите с собой около 5000 руб.)