Аюрведа йога-тур в Индию
Описание тура
- Насыщенная экскурсионная программа по живописным местам Индии;
- Занятия йогой и медитации в местах силы;
- Аюрведические процедуры;
- Творческие вечера и мастер-классы;
- Прогулка по тропическим джунглям с купанием в горном водопаде;
- Знакомство с культурой народов Индии;
- Мастер-класс по приготовлению индийских блюд;
- Катание на слонах;
- Встреча рассвета в Каньякумари - самой южной точке Индии, где сливаются Индийский океан, Аравийское море и Бенгальский залив;
- Знакомство с устоями и жизнью в Ашраме - места, где обучают преподавателей йоги;
- Священные ритуалы с браминами - жрецами, представителями высшей касты Индии;
- Прогулка на лодках по рекам и каналам тропических джунглей в гости к семьей из индийской деревни;
- Практики соединения с природой;
- Поющие чаши;
- Медитации созерцания;
- Йога Нидра;
- Динамические медитации;
- Стояние на гвоздях (по желанию);
- Работа с восстановлением гормонального баланса и подвижности суставов, а так же очищение мантрами;
- Морская прогулка с выходом в открытый океан на остров Свами Вивекананды;
- Душевные вечера на закате;
- Полная перезагрузка, теплая атмосфера в кругу друзей и незабываемые впечатления.
Чем мы займемся в туре
- Индия оставляет отпечаток в душе каждого человека Вы испытаете массу эмоций и впечатлений, которые сохраните в сердце на всю жизнь
Маршрут
День 1. День 1
06.00 - приезд в отель из аэропорта (рекомендованный рейс)
6.30 - фруктовый десерт, чай
10.00 - завтрак
11.00 - Прогулка по Папанашем Роад
13.00 - заселение в номера
14.00 - обед
15.00 - Солнечные ванны на пляже
19.00 - ужин
20.00 - Круг знакомств на крыше
День 2. День 2
6.40 - йога на пляже (встреча на ресепшен)
10.00 - завтрак
11.00 - Психологическая группа на крыше
14.00 - обед
15.00 - Солнечные ванны и пляжные процедуры
17.00 - Посещение древнего Храма Джанардханы, медитация
19.00 - ужин
20.00 - Беседа по аюрведе на крыше
День 3. День 3
6.40 - йога на крыше
9.00 - завтрак
10.00 - Свободное время. Пляж, купание, аюрведические процедуры
14.00 - обед
15.00 - Солнечные ванны на пляже
17.00 - Экскурсия по окрестностям Варкалы
19.00 - ужин
20.00 - Вечерняя медитация
День 4. День 4
6.40 - йога на пляже
9.00 - завтрак
10.00 Посещение заповедника Понмуди в индийских джунглях, медитация
15.00 - Ланч в индийской столовой
16.00 - Прогулка по тропическому лесу, купание в горном водопаде
20.00 - Возвращение в отель, ужин
День 5. День 5
6.40 - йога на крыше
9.00 - завтрак
10.00 - Свободное время. Пляж, купание, аюрведические процедуры
14.00 - обед
17.00 - Кулинарный мастер-класс по приготовлению вегетарианских блюд
19.00 - ужин
20.00 - Круг силы, релаксация
День 6. День 6
6.40 - йога на пляже
10.00 - завтрак
11.00 - Солнечные ванны на пляже
14.00 - обед
15.00 - Аюрведические процедуры по желанию
17.00 - Экскурсия на рикшах по желанию: Поездка в Шивагири Ашрам
19.00 - ужин
20.00 - Круг силы, релаксация
День 7. День 7
1.30 - Отъезд в Каньякумари на мыс Коморин в самую южную точку Индии
6.00 - Встреча рассвета в Каньякумари
7.00 - Медитация в Храме Канья Дэви
8.00 - Посещение усыпальницы Махатмы Ганди
9.00 - Завтрак в индийском кафе (по желанию)
10.00 - Морское путешествие на остров Вивекананды к священному храму Парвати, храму Вивекананды, медитация
13.00 - обед
14.30 - Свободное время, шопинг
15.30 - Отъезд из Каньякумари
16.00 - Посещение Храма Ханумана-героя древнеиндийских эпосов
17.00 - выезд в отель
20.00 - ужин
День 8. День 8
6.40 - йога на крыше
9.00 - завтрак
10.00 - Солнечные ванны на пляже
14.00 - обед
15.00 - Аюрведические процедуры по желанию
19.00 - ужин
20.00 - Круг силы, релаксация
День 9. День 9
6.40 - йога на пляже
10.00 - завтрак
11.00 - Поездка в заповедник Нейар Дам
14.00 - ланч
15.00 - Поездка на лодках по тропическим джунглям. Сафари со львами, крокодиловая ферма, олений парк
17.00 - Посещение Шивананда ашрама - места, где веками передаётся традиция йоги
18.00 - ужин в Ашраме
19.00 - выезд в отель
День 10. День 10
6.40 - йога на крыше
9.00 - завтрак
11.00 - Свободная программа по желанию: Либо поездка в Тривандрум на индийском поезде с посещением зоопарка и музея, либо посещение слоновьей фермы, либо пляжные солнечные процедуры
14.00 - обед (если группа в отеле)
19.00 - ужин
День 11. День 11
6.40 - йога на пляже
10.00 - завтрак
11.00 - Солнечные ванны и купание
14.00 - обед
15.00 - Аюрведические процедуры, шопинг перед отъездом
17.00 - Завершающий круг силы, медитация и купание на закате
20.00 - Праздничный ужин
День 12. День 12
1.30 - отъезд в аэропорт
(на рекомендованный рейс)
6.40 - йога на крыше
9.00 - завтрак
12.00 - отъезд
Проживание
Отели 3*Стоимость
71 891 руб
Включено
- Встреча в аэропорту, трансфер в отель (на рекомендованный рейс)
- Проживание в уютном отеле вблизи священного пляжа Папанасам
- Ежедневные утренние занятия йогой и расслабляюще вечерние практики
- Экскурсии и мероприятия по программе
- 3х разовое полезное питание
- Помощь в покупке билетов и оформлении визы
Не включено
- Авиабилеты в Тривандрум и обратно
- Виза
- Входные билеты
- Питание в кафе