Отправиться на фитнес-прогулку с инструктором и освоить технику северной ходьбы
Прогулка по парку — с пользой для здоровья
Скандинавская ходьба с каждым годом набирает обороты и становится всё более актуальной неспроста.
✔ Во время такой фитнес-прогулки включается 85% мышц всего тела, полностью отсутствует нагрузка на суставы (в отличие от бега), корректируется осанка, укрепляется мышечный рельеф.
✔ Занятия этим видом спорта способствуют похудению, улучшают работу сердца, кровеносных сосудов и лёгких, укрепляют иммунитет и повышают настроение.
✔ Также скандинавская ходьба рекомендована после инсульта (восстанавливает равновесие и координацию).
В зависимости от вашей физической подготовки и места встречи, мы посетим Долину роз, смотровую площадку Красное солнышко/Храм воздуха или пройдём по Курортному бульвару.
| Стандартное предложение | 2 000 руб за экскурсию |
Банковские карты: Visa, MasterCard, Мир
Наличные: гиду на месте
Взгляните на другие экскурсии, которые предлагают русскоязычные гиды в Кисловодске:
Погрузиться в мир богатой природы и снежных гор на автомобильной экскурсии по Карачаево-Черкессии
Познакомиться с историей древнего городища и побывать в знаменитой астрофизической обсерватории РАН
Отправиться в горную поездку из Кисловодска за живописными пейзажами и историей гор
/https://cdn.tripster.ru/photos/f9806927-a7a3-4b63-91cb-44027e4ec354.jpg)
Вид на могучий Эльбрус, альпийские луга, ущелья и смотровая площадка на горе Малое Седло
