«ЖИВАЯ ЖЕНЩИНА» женский ретрит-пробуждение
Описание тура
Дорогая, приглашаю провести со мной роскошные выходные в загородном коттеджном посёлке, расположенном в 80 км. от Санкт-Петербурга в сосновом лесу. Сбежать от городской суеты, пропасть с радаров, позволить себе расслабиться, получать удовольствие и просто быть Женщиной… разной, всякой, любой.
Остановиться.
Сделать полный вдох и расслабленный выдох …
Замедлиться. Заземлиться.
Вспомнить свою женскую природу … мягкую, текучую, плавную ….
Насладиться присутствием в моменте всей собой!
Чем мы займемся в туре
- Замедление
- Отдых и глубокое расслабление
- Вдохновение и мощный энергетический заряд от природы
- Остановка мыслительного потока
- Умиротворение и тишина внутри
- Соединение со своей женской сутью
- Состояние наполненности и удовлетворенности
- Удовольствие для тела и души
- Полная перегрузка
- Ощущение благодати и благодарности за жизнь в женском теле
Забыть о работе, заботах и соцсетях.
Отдохнуть и наконец выспаться.
Практиковать мягкую йогу по утрам.
По-настоящему глубоко расслабиться под волшебные звуковые вибрации поющей чаши в йога-нидре.
Практиковать релаксацию с исцеляющими образами и медитацию по вечерам.
Получить ответы на самые сокровенные вопросы на поле Лилы.
Погулять в лесу или побыть одной.
Остановить поток мыслей, созерцая природу.
Отправиться в интуитивный танец души.
Согреться и расслабиться в ласковой сауне с аромамаслами.
Есть лёгкую полезную питательную пищу без сахара и глютена.
Пить и мыться артезианской водой, которая течет из-под крана.
Получить подпитку для тела и души.
Перегрузиться с кайфом!
Маршрут
День 1. Встреча. «Мы вместе»
17:00 - сбор участниц
17:30 - Женский круг, медитация «Поле любви»
18:30 - мягкая практика йоги
19:30 - вкуснейший вегетарианский ужин от шеф-повара
20:30 - свободное время, беседы за чашечкой чая
21:30 - настройка краниосакральных ритмов тела
День 2. Я - Женщина
8:30 - гормональная йога, релаксация с исцеляющими образами
10:00 - вкуснейший вегетарианский завтрак от шеф-повара
11:00 - свободное время (прогулки к озеру или по лесу, созерцание природы, уединение)
12.00 - Лила «Со-единение»
15:00 - по желанию обед в вегетарианском кафе (оплачивается отдельно)
16:00 - свободное время
17:00 - Лила (продолжение игры)
19:00 - вкуснейший вегетарианский ужин от шеф-повара
20:00 - сауна с аромамаслами
22:00 - йога нидра под исцеляющие звуки поющей чаши
День 3. Прощание. Обнимашки
8:30 - Утренняя танцевальная зарядка
10:00 - вкуснейший вегетарианский завтрак от шеф-повара
11:00 - аромадегустация
12:00 - Лила (завершение игры)
14:00 - освобождение коттеджа, свободное время
15:00 - по желанию обед в вегетарианском кафе (оплачивается отдельно)
16:00 - выезд

Проживание
КоттеджиСтоимость
24 800 руб
Включено
- сопровождение гидом
- проживание
- 2х разовое вегетарианское питание
- сауна
- практики
- Лила
Не включено
- трансфер
- баня
- личные расходы