Зимний фитнес-тур в Новом Афоне — активный отдых в Абхазии (7 дней) - авторский тур за 69 000 руб
69 000 ₽

Зимний фитнес-тур в Новом Афоне — активный отдых в Абхазии (7 дней)

7 дней
9 января 2025 + ещё 5 дат
Отели 3*

Описание тура

Откройте для себя зимний фитнес-тур в Новом Афоне — уникальное сочетание спорта и отдыха среди горных пейзажей и морских просторов.

Ежедневные тренировки с опытным инструктором, расслабляющие сессии пилатеса и стретчинга, насыщенная программа восстановления для тела и духа.

Проживание в уютных гостиницах, правильное питание и потрясающая природа Абхазии подарят вам незабываемые впечатления и новый заряд энергии.

Присоединяйтесь и начните свой путь к здоровью и гармонии прямо сейчас!

Чем мы займемся в туре

  • Ежедневные тренировки на свежем воздухе с профессиональным тренером.
  • Экскурсии на озеро Рица — одно из самых живописных мест региона.
  • Посещение исторического центра Сухума и его знаменитых достопримечательностей.
  • Знакомство с природой Нового Афона и экскурсия по его живописным окрестностям.
  • Уютное проживание в комфортных условиях с полноценным питанием.
  • Доступ к разнообразным активностям — от йоги до кардионагрузок.
  • Неповторимая атмосфера зимней Абхазии с её красотой и свежим воздухом.

  • Ежедневные тренировки: Интенсивные занятия на свежем воздухе, включающие кардио, силовые тренировки и растяжку, чтобы поддержать физическую форму и улучшить здоровье.
  • Экскурсии по Абхазии: Посещение живописных и исторически значимых мест, таких как озеро Рица, Сухум и Новый Афон, с подробным рассказом о культуре и природе региона.
  • Восстановление и релаксация: Время для восстановления после тренировок с возможностью насладиться спокойствием природы, посетить термальные источники и насладиться расслабляющими прогулками.
  • Питание и диета: Правильное сбалансированное питание, которое поможет поддержать уровень энергии на протяжении всего тура.

    • Маршрут

    День 1. Знакомство и первые шаги

  • Утро: Встреча участников, вводная тренировка и знакомство с планом тура.
  • День: Легкая прогулка по окрестностям Нового Афона, адаптационные тренировки.
  • Вечер: Общая встреча, обсуждение программы тура.

    • День 2. Погружение в природу

  • Утро: Тренировка на свежем воздухе — кардио и растяжка.
  • День: Экскурсия на озеро Рица — насладитесь панорамными видами и сделайте фото на фоне этого природного чуда.
  • Вечер: Ужин и расслабляющие упражнения для восстановления.

    • День 3. Сила и гибкость

  • Утро: Тренировка на свежем воздухе, направленная на силовые упражнения.
  • День: Свободное время для отдыха и восстановления.
  • Вечер: Тренировка с элементами йоги и растяжки для расслабления.

    • День 4. История и культура

  • Утро: Кардио тренировка на свежем воздухе.
  • День: Экскурсия в Сухум — главные достопримечательности города.
  • Вечер: Вечерняя тренировка, работа над гибкостью и расслаблением.

    • День 5. Энергия и восстановление

  • Утро: Силовая тренировка с элементами функционального тренинга.
  • День: Свободное время для личных занятий или отдыха.
  • Вечер: Групповая тренировка на укрепление мышц корпуса.

    • День 6. Монастыри и умиротворение

  • Утро: Легкая утренняя тренировка, растяжка и восстановление.
  • День: Экскурсия в Новый Афон — историческая прогулка по монастырю и окрестным природным местам.
  • Вечер: Вечерняя тренировка на расслабление и медитация.

    • День 7. Итоги и прощание

  • Заключительная тренировка с итоговой зарядкой.
  • Подведение итогов тура, общение с участниками и тренерами.

    • Сергей
    Сергей
    Уже несколько лет составляю и реализую новые туристические маршруты по всему Миру. Во время путешествий практикуем с командой занятия спортом. Здоровье это важная составляющая активных трипов: ведь для того, чтобы увидеть самые красивые места нужно взобраться на самую высокую гору, чтобы увидеть как можно больше мест нужно больше передвигаться. Здоровье, активность и сила - всё что тебе нужно взять в путешествие. Путешествуй спортивно с нами!
    Задать вопрос гиду Перейти к бронированию

    Проживание

    Отели 3*

    Стоимость

    69 000 руб

    Перейти к бронированию

    Включено

    • двухместное проживание
    • ежедневные тренировки
    • завтраки
    • сауна
    • бассейн с подогревом
    • три экскурсии (Рица, Сухум, Новый Афон)
    • заезд в любой день с 8 по 18 января
    • сопровождение гида
    • трансфер во время экскурсий

    Не включено

    • Билеты до Абхазии
    • Обеды и ужины