Женское счастье: отдых, правильное питание и проживание с видом на горы

Длительность 5 дней

Даты тура 8 сентября 2025 + ещё 1 дата

Описание тура

Вас ждёт порция заботы и персональный подход, отдых от жизни в суете городов и наполнение энергией от тишины, сбалансированного питания и прогулок на природе. В тёплой женской компании — не более 3 человек — в 2 километрах от Чёрного моря вы поживёте в уютном доме на берегу реки и в окружении лесов. Научитесь основам нутрициологии, чтобы уже дома иметь возможность продолжать заботиться о своём здоровье. Снимите стресс с помощью расслабляющих и оздоровительных практик и зарядитесь положительными эмоциями.

Начало тура: Ж/д станция «Якорная Щель» или «Головинка» (от аэропорта Сочи на ласточке — 1,5 часа, от станции «Лазаревская» или «Лоо» — 20-30 минут на ласточке). Возможен заезд в день накануне тура после 15:00 без дополнительной оплаты
Финиш: Ж/д станция «Головинка» или «Якорная щель», 12:00

Маршрут

День 1. Оздоровительные и расслабляющие практики, прогулка, отдых у моря

Начнём день с оздоровительной практики для тела на основе хатха-йоги (с 07:00 до 08:00).

После завтрака и до обеда каждый день у вас будет возможность совершать самостоятельные пешие прогулки по живописным окрестностям. Вы можете побродить по руслу легендарной реки Шахэ и искупаться в ней. Совсем недалеко от нашей базы находятся плантации самого северного чая в мире — до них также рекомендуем прогуляться. Можно уединиться в тени живописного горного ручья и насладиться звуками живой природы.

Ежедневно, в 13:30, транспорт будет доставлять вас к морю, чтобы вы могли подышать солёным воздухом и послушать умиротворяющий шум прибоя, полюбоваться перекатами волн и встретить закат на побережье. Затем — возвращение и ужин в 19:00.

Во время тура в ненавязчивой форме вы познакомитесь с базовыми принципами нутрициологии для построения здорового рациона питания.

День 2. Практики, прогулка, отдых на побережье

Сегодняшний и последующие дни пройдут по распорядку первого дня. Будем заниматься полезными практиками, оставлять время на прогулки, отдыхать на морском побережье и наслаждаться здоровой пищей.

Затем мы отправимся на экскурсию к местной достопримечательности — Волконскому дольмену, единственному найденному в мире дольмену-монолиту: древние люди вырубили его в скале через миниатюрное отверстие. По версии учёных, его возраст достигает 4-5 тысяч лет. Огромный валун находится в живописном ущелье: вы полюбуетесь вековыми деревьями, попробуете воду из минерального источника и посмотрите на глыбы песчаника, вес которых более 50 тысяч тонн. Посетим и два других монолита поблизости. Во время прогулки вы также увидите сероводородный источник, который использовали при строительстве, и места древних погребений, насладитесь видами со смотровой точки.

День 3. Йога и медитации, прогулка, отдых у моря

07:00-08:00 — хатха-йога.
08:30 — завтрак.
10:00 — прогулка по окрестностям.
13:00 — обед.
13:30 — трансфер к морю.
18:45 — трансфер от моря к дому.
19:00 — ужин.

День 4. Продолжение оздоровительных занятий и отдыха

День 5. Хатха-йога, отъезд

Утром вас снова ждёт занятие по хатха-йоге, а после завтрака в 09:30 — отъезд до 12:00.

Отзывы туристов

16 июня 2024

Наталья

Здравствуйте. Я очень благодарная организаторам этого тура "Женское счастье..." за проведение такого отдыха. Каждый день был интересным, полезным и информативным. Я получила массу незабываемых впечатлений от местной природы, а самое главное от людей, которые это организовали. Спасибо Мадину и Марии за организацию отдыха и демократичные цены! Я осталась очень довольна этим туром и поэтому рекомендую!

14 июня 2024

Наталья

Замечательный тур, корректная организация расселения, удобный распорядок дня.
Утренняя зарядка - грамотно подобранные упражнения, помогают проснутся и быть бодрой целый день.
Питание: очень вкусно, энергия в течение дня сочетается с правильным количеством коллодий.
Комфортный номер с видом на виноградники и горы. Засыпаешь под шум реки и птичьи трели.
На море на машине, огромное спасибо Мадину за вежливое общение и корректное вождение.
И отдельная благодарность за экскурс в историю адыгского народа и всего края.
Путешествие получилось познавательным, увлекательным необыкновенно легким и запоминающимся. Энергии на год!
Огромное спасибо, Мария и Мадин!

8 июня 2024

Вера

На этот тур наткнулась случайно, но счастье получила в полной мере. Отдых был просто замечательный! Утренние занятия йогой дающие заряд на весь день и очень вкусное, правильное питание,отличные условия для проживания, горы, реки, водопады, пещеры и дольмены и конечно чистое ласковое море. Но самое главное ,это люди, хозяева этого гостеприимного дома ,без них счастье небыло бы полным. Мадин,просто супер рассказчик,который знает и сохраняет историю своего края и народа, путешествия с ним были незабываемые приключения, в которых он щедро делился своими знаниями! Огромное спасибо за организацию тура! Сюда хочется вернуться!

8 декабря 2023

Ольга

Очень хорошая идея и все условия для отдыха.Но с Марией сложился конфликт,с её стороны категоричность и нетерпимость,не умение работать с людьми.Меня просто выпроводили с территории и даже не взяли денег за прожитые там три дня.То ли человек устал,то ли личные проблемы организатора....но такого отношения ко мне у меня ещё за всю мою жизнь не было

26 ноября 2023

Ирина

Прекрасное расположение, уединение в полной мере. Чудесная, живая природа . Благоприятный горный и морской воздух . Великолепные пейзажи. Уникальная , обширная программа (йога, продышки, поездки по мощным , знаковым местам, вкусное питание, отзывчивые и внимательные организаторы). С радостью вернусь снова.

10 октября 2023

Татьяна

Это был потрясающий отдых, приехала с больным желудком… уехала со здоровым 👍 Мария очень вкусно готовила, занималась с нами йогой, был ко всем отдельный подход. Мы любовались на потрясающие виды в окрестностях, проводили пешие прогулки, ездили на далмены. Домики очень красивые, уютные, чистота… все на сколько продумана до мелочей, вид из домика на горы. Отдельное спасибо Мадину за такое гостеприимство, рассказал историю этих краев, историю своих предков. Было очень интересно 👍

4 октября 2023

Галина

Тур превзошел все ожидания: организация и условия проживания на европейском уровне!
Теплота и душевность Маши окружали нас от самого прибытия и до отъезда. Истории Мадина о культурном наследии Адыгов захватывали и будили воображение! ))
Все очень чисто и эстетично. Еда вкусная и здоровая. Ценник в разумных пределах.))
Море и горы - все рядом и часть каждодневной программы..Чистый воздух и горная речка там же. И приятная компания новых друзей! ))
Я уже послала своих подруг по моим горячим следам… Не задумываясь приехала бы еще раз и сама! Спасибо вам, Маша и Мадин! 🙏😊
Приветы смешной собаке Бабе! ☺️

27 сентября 2023

Елена

Превзошёл мои ожидания💯! В сентябре была на программе «Женское счастье»- йога, медитация, правильное питание, экскурсии, душевный приём - настоящий Релакс.
Мария добродушная, заботливая многогранная, и многорукая 😍, непонятно как всё успевает (йогу проведёт, еду вкусную и полезную приготовит, экскурсию проведёт, чистоту поддержит, каждому внимание уделит).
Отдельно зал для йоги, выставка исторических экспонатов, очень уютные комфортные домики, пахнущие деревом, спится сладко! Всё необходимое в нём есть!
Экскурсии и Марии и Мадина очень интересные! Горный ручей ❤️
Мадин заботливый хозяин, знаток истории своего народа! Оторваться от его находок и рассказов сложно! Только он расскажет истинную историю, покажет экспонаты, которым несколько тысяч лет. А ещё встретит, отвезёт, проводит, всегда доброжелательный, отзывчивый! 😍 Баба, ласковая, плюшевая антистресс собака - любовь с первого взгляда❤️ Свой огород, арбузы, инжир 😍
Встретили добродушно, провожали как родственницу! От души рекомендую любую программы ребят! Для женщин, которым нужна перезагрузка, рекомендую этот тур!
Мадин, Мария пусть ваши мечты сбываются и цели достигаются 🤗❤️🙌

21 сентября 2023

Ксения

Пятидневный релакс в компании гор, моря и душевных хозяев этого места! Идеальный график занятий и прогулок, глубокие знания Маши о питании и и умение вкусно готовить дадут возможность насладится здоровой и вкусной пищей! Физические нагрузки с элементами йоги и растяжки приведут в тонус ваш организм. Осталось такое приятное послевкусие от такого отдыха, что конечно же хочется вернуться !