Велнесс в горах Красной Поляны: пилатес, спа, хайкинг и all in!

Активность

Комфорт

Длительность 6 дней

Даты тура 5 апреля 2026

Проживание Отели 5*

Описание тура

Это не просто красивое путешествие, а внутренняя перезагрузка. Пауза от стресса, быта, бесконечных задач. Когда можно несколько дней думать только о себе!

6 ярких дней в окружении живописной природы среди единомышленниц

Мы создали программу, где тайминг — это баланс между активностями и расслаблением. Наше путешествие продумано до мелочей: от времени практик до моментов тишины.

Забота О Теле: Сон, питание и движение без насилия над собой. Занятия пилатесом — ключевой элемент отдыха (для любого уровня подготовки)

Ментальный Баланс: Снижение уровня стресса и кортизола через уход за собой. Восстановливать ресурсы отправимся в баню. Мы выбрали идеальное место: красивый интерьер, опытный мастер и приятный пар с ароматом лечебных трав. Всё честно и душевно.

Окружение: отдых для себя среди поддерживающего женского окружения.

В стоимость тура включено все: проживание, питание, баня, вся программа, трансферы и активности.

Остается только купить билеты (с рейсами мы поможем).

Красная Поляна Уникальное Место

Здесь природа раскрывает свою истинную мощь и красоту. Горы, покрытые густым лесом и чистый воздух, наполненный ароматами хвои и цветов. Атмосфера места способствует глубокому внутреннему покою и восстановлению жизненных ресурсов. Именно здесь рождаются новые идеи, укрепляются дух и тело, приходит осознание своей связи с природой и миром вокруг. Здесь легко открыть источник собственной силы.

Это Путешествие Однозначно Для Вас, Если:

Хочется выдохнуть, выспаться, замедлиться и проснуться без чувства усталости
Пришло время услышать себя: чего хочется на самом деле, что устало, куда двигаться дальше
Пора быть среди тех, кто понимает с полуслова, поддерживает и вдохновляет, а не требует и не оценивает
Необходима красота: ухоженное тело, приятные ритуалы, красивая еда, вид из окна, фото для себя

Подготовка к туру:

Перед туром мы создаем общий чат для всех участниц, чтобы все могли заранее познакомиться друг с другом, пообщаться, задать все вопросы и настроиться на предстоящий отдых!
Также присылаем памятку по путешествию и список вещей с собой.

Маршрут

День 1. Расслабление

Мы встретимся в аэропорту г. Адлер и на персональном трансфере отправимся в наш отель.

Будем жить в красивом ретрит-отеле Атмосфера.

Нас ждет комфорный отдых, тишина и невероятно вкусное сбалансированное питание! Проживаем по двое в номере на раздельных кроватях со всеми удобствами.

Заселимся в номера, отдохнем и пообедаем.

Вечером нас ждет первая практика пилатес. Занятие будет приятным и расслабляющим то, что нужно после перелета.

Далее - вкусный ужин и более глубокое знакомство.

День 2. Единение с природой

После вкусного завтрака — хайкинг к красивому водопаду.

Нам предстоит захватывающее приключение в окружении потрясающей природы. Тропа начинается недалеко от нашего отеля и ведет сквозь густой хвойный лес, вдоль бурлящих ручьёв и небольших каскадов.

Мы застанем пробуждение природы на фоне горных хребтов. Маршрут умеренно сложный, местами придется подниматься вверх по каменистым тропкам, наслаждаясь великолепными видами. Это прогулка на весь день.

На пике пути устроим сытный пикник и сделаем красивые фото на память. Самые смелые могут искупаться в прохладных водах бассейна ниже водопада.

Проведем несколько часов на природе, без спешки и гаджетов.Послушаем пение птиц, шум ручья и жадно впитаем свежий горный воздух.

Эта прогулка подарит массу ярких эмоций и оставит приятные воспоминания надолго.

К вечеру вернемся в отель на ужин и спокойный отдых.

День 3. Ресурс

День начнется с бережной практики пилатес.

И сразу в баню, парить тело, снимать накопившийся стресс и окунаться в красоту.

Конечно, со знаменитым краснополянским парением. Мягкий прогрев, арома-парение из 6 трав, горячая купель и расслабляющий чай. Ах да, чтобы не остаться голодными мы подготовили питательный банный бранч.

Незабываемый отдых для души и тела в окружении природы.

Вернемся в отель на ужин и небольшой отдых.

Вечером свободное время: можно отдохнуть или отправиться гулять всей группой на Роза Хутор (по желанию и настроению).

День 4. Ресурс

Неспешное утро: вкусный завтрак и утро в спа. Отдохнем в термальной зоне, соляной комнате и понежимся на солнце у бассейна. Идеальное начало дня!

Вкусно пообедаем и пойдем на прогулку по нетуристическим местам: зайдем в крафтовые магазинчики и пару локаций только для местных.

Вечер заботы о теле практика пилатес и лекторий о женском здоровье (сразу закрепим знания на теле, повысив эффективность метода).

В завершении сбалансированный ужин. Обменяемся впечатлениями и проведем очень душевный вечер.

День 5. Вдохновение

Долгий завтрак и время наедине с собой. Сегодня день будет посвящен любви к себе.

На заключительной практики пилатес отследим изменения в теле и свободу движений.

После обеда отправимся на чайную церемонию. Это будет настоящее путешествие в мир вкусов, ароматов и традиций Востока. Опытный чайный мастер проведет нас через процесс правильного заваривания элитных сортов чая. И расскажет о происхождении напитка, особенностях сбора листьев и секретах идеальной заварки.

Одним словом, медитация и единение с собой через красивы восточный ритуал.

Закат встретим в культовом ресторане Красной Поляны за ужином, совместными фото и разговорами по душам.

День 6. Заземление

Вкусный завтрак и время собирать чемоданы.

Соберемся на уютной веранде, обменяемся эмоциями о путешествии и крепко обнимемся перед отъездом. На этой прекрасной ноте отправимся на трансфере в аэропорт.

Проживание