Твой внутренний баланс

Активность

Комфорт

Длительность 7 дней

Даты тура 31 августа 2026

Проживание Виллы

Описание тура

Вас ждет:

-Проработка 7 чакр освободит от стресса и повысит уровень жизненной энергии.

-Звуки перкуссионных инструментов и поющих чаш с игрой в четыре руки-это уникальная практика звуковых вибраций, исцеляющая душу и освобождающая внутреннюю энергию.

-Проживание в местечке Гонио (12 км от Батуми) -это способ окунуться в тайны истории и невероятную красоту природы , с лучшими, чистыми пляжами и местным колоритом.

-Вкуснейшая еда из свежих продуктов с рынка. Без мяса, но с Аджарским акцентом.

-Дыхательные практики , медитации и ежедневная кундалини-йога помогут оставить все ненужное, освободить истинного себя, без навязанных ролей и масок.

-Арт-терапия, как возможность узнать и понять себя лучше, т открыть в себе новые таланты и возможности.

-Нас ждут интереснейшие места в Батуми, природные памятники и места Силы в сопровождении лучшего гида Аджарии.

Главные впечатления и результаты:
Вы почувствуете прилив сил и энергии
Научитесь использовать дыхание для снятия напряжения в стрессовых ситуациях
Сможете контролировать эмоции и удерживать эмоциональный баланс
Откроете в себе новые творческие способности и увезете с собой свои шедевры.
Под руководством опытных инструкторов откроете для себя Кундалини-йогу как возможность работы с сознанием.
А еще невероятная красота природы, проживание в уникальном месте с национальным колоритом, натуральное питание,эвкалиптовая баня, бассейн и лучшие местные экскурсоводы.

Подготовка к туру:

За неделю до поездки будет организован общий чат. Все заранее смогут познакомиться .

Пожелания к гостю:

Взять с собой позитив и хорошее настроение

Маршрут

День 1. День 1

Можно заехать в течении дня в любое время

20:00 Ужин, сразу по прибытию нас ждет вкусный ужин и знакомство

20:30 И мы перейдем к практикам, не сложным но действенным.

Это день 1-й чакры (Муладхары).

Медитация для первой чакры: Взращивание своего зерна с использованием эфирных масел.

21:30 звуковая медитация для Муладхара-чакры, полное расслабление и подготовка к глубокому оздоровительному сну.

22:00 сон

День 2. День 2

7:00 утренняя кундалини-йога для 2й чакры (Свадхистаны). Умеренная физическая нагрузка на свежем воздухе

8:00 завтрак

9:00 отдых у моря.

11:00 поездка на местный рынок, окунемся в местный колорит и купим свежайших местных продуктов

14:00 эвкалиптовая баня-здесь она особенная, стены и потолок-все отделано эвкалиптом, с первого глотка воздуха получаешь удивительные ощущения. Это нужно хоть раз попробовать. Нас ждут банные парения, травяные чаи, контрастные купели, чан с целебной водой и все это с потрясающим видом на море.

18:00 ужин

20:00 медитация на 2-ю чакру, колыбельная под звуки перкуссионных инструментов и поющих чаш

22:00 сон

День 3. День 3

7:00 утренняя йога, крийя для 3-й чакры (Манипуры), пранаямы-учимся наполнять себя энергией с помощью дыхания

8:00 завтрак

9:00 экскурсия в Батуми Старый город. Погуляем по старым улочкам, узнаем почти мистические истории и местные байки, окунемся в колорит одного из прекраснейших городов Грузии.

Совместим с шопингом и посещением местных ресторанчиков.

19:00 ужин

20:00 Арт терапия - ты глазами других. А вы знаете как вас воспринимают окружающие? В дружеском пространстве вы сможете узнать про себя много нового и получить новые ресурсы .

21:00 вибрационный звуковой массаж, полная разгрузка и релакс.

22:00 сон

День 4. День 4

7:00 Прогулка в горы по экотропе. Медитация для 4-й чакры (Анахаты)

8:30 завтрак

9:30 отдых на море.

14:00 Авторская трансформационная звуковая практика, звуковибрационный массаж: Моя Вселенная в ритме сердца.

18:00 ужин

19:00 нейромассаж кисточками. Расслабляющая техника для перезагрузки тела.

22:00 сон

День 5. День 5

7:00 утренняя йога, пранаяма для 5-й чакры (Вишуддхи)-наполняемся чистым воздухом и Силой гор

8:00 завтрак

9:00 экскурсия на водопады с лучшим гидом Аджарии. Это не привычная экскурсия по туристическим местам, а путешествие в культуру и жизнь Горной Аджарии. Наш экскурсовод поведет нас по своей исторической Родине, где он родился, ходил в школу, мы зайдем в гости к местным жителям, сможем пообщаться и попробовать местную кухню

19:00 ужин

20:00 Арт-терапия: Ты глазами других. Продолжаем психологические практики в дружеском кругу.

21:00 звуковой массаж. Восстанавливаем сон и исцеляем нервную систему.

22:00 сон

День 6. День 6

5:00 утренняя йога, 6-я чакра (Аджна)

Особенная практика в Кундалини-йоге: "Садхана эпохи водолея" .

Это утренняя медитативная практика из традиции Кундалини Йоги, которую в 1992 году дал мастер Йоги Бхаджан как «рецепт» для новой эры. Её главная цель — помочь адаптироваться к стремительному информационному потоку, обрести внутреннюю опору и настроить сознание на волну творчества и бессмертия духа.

8:00 завтрак

9:00 отдых на море

14:00 Мастер-класс, я -творец ( рисуем акрилом, арт-терапия). Получается у всех, "уметь" рисовать совсем не обязательно.

18:00 ужин

20:00 йога-нидра с поющими чашами. Практика глубокого расслабления и работы с подсознанием.