Тренинг "Темные стороны твоего Я" Красная Поляна - авторский тур за 80 000 руб
80 000 ₽

Тренинг "Темные стороны твоего Я" Красная Поляна

5 дней
26 марта 2025
Отели 3*

Описание тура

Мы живем в этом полноценном и богатом мире, но не умеем быть полноценными и богатыми.

Не признавая, не принимая какие-то части себя, разделяя себя на правильно и неправильно, хорошо и плохо, темное и светлое, отрицая части себя - мы теряем целостность.

Как следствие:

Мир открывает перед нами огромное количество возможностей, но мы ими не пользуемся.

Мир расстилает перед нами множество дорог, но мы, не открывая глаз, с упорством идем по одной, не всегда лучшей.

Мир протягивает к нам руки полные даров, но мы не видим их и по этому не берем.

Мир дает нам свободу и счастье жизни, но мы не умеем чувствовать его и превращаем свою жизнь в тесную душную каморку.

Мир дает нам возможность очень глубоко чувствовать прошлое, будущее, других людей, проникать в тайны души, исцелять себя и окружающих, но мы не умеем смотреть чуть дальше привычных образов и заученных истин и не способны пользоваться возможностями, данными нам по праву рождения.

В каждом из вас, есть все что есть в этом мире, самое большое зло и самое большое добро, щедрость и скупость, сила и слабость. В каждом! Важно разрешить себе быть разным и полюбить себя любого. Без темных сторон - не будет светлых. Только в гармоничном сочетании темного и светлого, появляешься настоящий ты.

Чем мы займемся в туре

  • Видение себя глазами окружающих, выход из собственных шаблонных представлений о себе и своих способностях.
  • Осознание важности и ценности тех проявлений, которые вы научились считать отрицательными. Умение ими пользоваться.
  • Способность отключать предметное (шаблонное) видение и умение пользоваться собой сбалансированным, в котором есть все.
  • Умение погружаться в себя, для осознания своих истинных способностей и потребностей.
  • Осознания, для чего именно такая эмоция необходима вам в данный момент времени, что она решает, в чем ее ценность, как ее можно поменять и как ей управлять.
  • Понимание собственной уникальности. В этой Вселенной, другого такого как ты, нет не было и не будет.

- Ежедневные занятий йогой

- Медитация

- Дыхательные практики

- Тренинги по психологии

- Гвоздестояние

- Карты МАК

- Посещение спа-комплекса

Маршрут

День 1.

26 марта

13:00 Заселяемся в отель, если у вас ранний заезд, прошу предупредить нас, чтобы сообщить в отель.

15:30- 17:15 Тренинг по психологии

17:30-19:30 Хатха-йога (от самого начального до продвинутого уровня) и йога-нидра (йога психического сна) с медитацией

19.30 – и до упора, разговоры, обсуждения, 

День 2.

27 марта

7:30-8.30 Хатха-йога (средний и продвинутый уровень)

8:30-10:00 Дыхательные практики, хатха-йога (начальный уровень), медитация

10:00-11:00. Завтрак 

11:00-12:30. Тренинг по психологии

12:30-15:30. Свободное время.

15:30-17:30. – Тренинг по психологии

17:30-19:30- Холотропное дыхание

19.30 - …. Ну, как всегда вечером, хорошее времяпровождение в приятной компании. Хотя и побыть отшельником – никто не запрещает.))

День 3.

28 марта

7:30-8.30 Хатха-йога (средний и продвинутый уровень)

8:30-10:00 Дыхательные практики, хатха-йога (начальный уровень), медитация

10:00-11:00. Завтрак 

11:00-12:30. Тренинг по психологии

12:30-21:00 Свободное время. 

21:00-23:00 Парение в русской бане, горячий чан, ледяная купель с подземным источником, хаммам, сауна, лежачая качель под открытым небом) классное, красивое и совершенно медитативное место

День 4.

29 марта

7:30-8.30 Хатха-йога (средний и продвинутый уровень)

8:30-10:00 Дыхательные практики, хатха-йога (начальный уровень), медитация

10:00-11:00. Завтрак 

11:00-12:30. Тренинг по психологии

12:30-15:30. Свободное время.

15:30-17:30.  Тренинг по психологии

17:30-19:30 Холотропное дыхание

19.30 - …. Ну, как всегда вечером, хорошее времяпровождение в приятной компании. Хотя и побыть отшельником – никто не запрещает.))

День 5.

30 марта

7:30-8.30 Хатха-йога (средний и продвинутый уровень)

8:30-10:00 Дыхательные практики, хатха-йога (начальный уровень), медитация

10:00-11:00. Завтрак 

11:00-12:30. Тренинг по психологии

12:30- Выезд из отеля

Элина
Элина
Преподаватель йоги, гипнолог - Московский Институт Йоги «Преподаватель хатха-йоги и нетрадиционных способов оздоровления» - Йога 108 «Преподаватель йоги для беременных и постнатальная йога» - Школа регрессии по Майклу Ньютону «Регрессолог» (прошлые жизни) - Школа МетаИсскра «Ведомые трансовые медитации» - Московский Институт Психоанализа «Трансперсональное консультирование и психотерапия»
Задать вопрос гиду Перейти к бронированию

Проживание

Отели 3*

Стоимость

80 000 руб

Включено

  • Проживание при одноместном размещении
  • Завтраки
  • Налоги и тур.сборы
  • Все занятия, тренинги, медитации описанные в ретрите с заявленными экспертами Евгением и Элиной

Не включено

  • авиаперелет
  • трансфер