Трансформационный йога ретрит на Мальдивах
Описание тура
Программа нашего тура наполнена не только экскурсиями с волшебными видами Мальдивских островов, но и богата физическими и духовными практиками.
Этот ретрит — плод нашего собственного пути познания себя, а также внутренней и внешней трансформаций.
Каждый день мы проводим практику йоги на белоснежном пляже индийского океана. (Йога подходит для любого уровня физ подготовки)
Медитации - это слово нам так знакомо, но с такими направлениями медитаций вы еще скорее всего не сталкивались, формат медитации - энеркопрактики не только поможет успокоить ум, но и уберет тяжелую энергию из вашей ауры, благодаря чему вы сразу ощутите чувство легкости.
Энергопрактики - относительно недавно начали проникать в массовое сознание людей и еще не так много людей пришли к самостоятельному набору и очищению своего поля (ауры), на нашем ретрите мы уделяем энергопрактикам отдельное внимание, как очень важному навыку человека нового времени
Гвоздестояние - это отличный инструмент познания себя и проработки внутренних блоков.
Экстатические танцы у коста, помогут принять тебе свое тело, и погрузят тебя в состояние свободы и легкости.
Колесо баланса, дневник благодарностей, работа со страхами и установками, работа с внутреннем ребенком, разрыв привязок и энергетических связей - все эти практики ты узнаешь и попробуешь за время нашего тура.
Благодаря всем этим практикам мы трансформируем себя и поможем тебе найти свое предназначение, исцелиться от травм и выйти на свой путь просветления.
Маршрут
День 1. День 1
10:00 -10:30 Трансфер из аэропорта
16:00-16:30 Трансфер из аэропорта
18:30 Церемония открытия ретрита, знакомство друг с другом, постановка намерения на ретрит
19:30 Ужин
День 2. День 2
8:00 Утренняя виньяса-иога
9:10 Завтрак
9:30 Экскурсия по острову Тодду на багги
10:00 Снорклинг с черепахами на рифе время на пляже
14:00 Лекция осознание себя и природы ума
15:00 Пляжное время
17:30 Инь-иога на пляже на закате + медитация
19:30 Ужин
20:00 Прогулка по сувенирным магазинам
День 3. День 3
6:00 Йога на пляже на рассвете (берите с собой купальники, полотенце, защиту от солнца, ласты и маски, коврик для йоги)
7:30 Снорклинг на рифе
9:00 Завтрак
16:00 Чайная церемония на пляже (15:45 выейжаем ) + дневник 2025 / что получилось за год/ что не получилось из запланированного
17:00 Сап-йога на пляже (наденьте купальник или одежду для йоги)
19:30 Ужин
20:00 игра Лила ( по желанию за доп плату 50$ с человека)
День 4. День 5 - экскурсия в открытый океан
7:00 Экскурсия на пол дня в открытый океан, плаваем с мантами и акулами/ Посещение песчаной косы
17:00 Женский круг - Пробуди свою истинную природу : церемония какао, медитации , телесные практики , звуковая терапия чашами и другими инструментами
19:45 Ужин
День 5. День 4
7:00 Хатха-йога в парах
8:30 Завтрак
9:30 Лекция о чакрах / Мастер-класс по работы с энергией с Иваном
11:00 Пляжное время
14:00 Мастер-класс по рисованию Мандалы
17:30 Инь-йога на пляже с кубиками и ремешками
19:30 Ужин
День 6. День 6
7:00 Утренняя йога приветствие солнцу
7:40 Медитация
8:10 Завтрак
Время самонаблюдения
14:00 Мастер класс по медитации и лекция про осознанность в храме на крыше
18:30 Инь-йога в храме на крыше
20:00 Ужин
День 7. День 7
7:00 Дыхательная практика , утренняя йога
8:30 Завтрак
Пляжное время
17:30 Растяжка на закате
Костер
19:30 Ужин
День 8. Завершающий день
Отдых
Трансфер в аэропорт
Проживание
Гостевые домики, Бутик-отели, Апартаменты, Бунгало
Стоимость
2 000 $
Включено
- Трансфер из аэропорта Мале на скоростной лодке на остров и обратно в аэропорт
- Размещение в бутик-отеле на 7 ночей
- Включено 2-х разовое питание (завтрак + ужин)
- Снорклинг с мантами и черепахами у рифа
- Медитации
- Танцы у костра
- Чайная церемония с премиальными чаями из Китая и Тайваня
- Арт терапия. Мандалы, Нейрографика
- Все практики указанные в описание тура
Не включено
- Билеты на самолет
- Обед
Отзывы туристов
-
8 январяБезымянный
Вика, Ваня, спасибо за эту новогоднюю недельную сказку!
Ретрит на Мальдивах прошел замечательно, тот самый отпуск, когда можно отпустить контроль и не думать, чем себя занять, так как программа очень насыщенная. Все практики были подобраны с заботой, мы погружались в йогу и медитации бережно. Очень понравились йога на сапах, женский круг, энергопрактика🩵 Экскурсия по острову, снорклинг с акулами, чайная церемония, ужин на пляже в моем сердечке навсегда. Невероятные эмоции и ощущения!
Остров Тодду-маленький рай на земле🌊
Рекомендую всем) -
25 ноября 2024Виктория Ви
Все было прекрасно, впечатлений море, лучшее было все. ❤️ Чудесные люди, атмосфера, природа, погода — все очень понравилось 🥰
-
7 февраля 2024Андрей Калайдопуло
Ребята приняли как близких друзей к себе домой. Йоги было в самый раз, так как Вика и Иван подбирали практику под наш настрой.
Спасибо большое Ивану и Вике за ретрит и солнечным удивительным дням, проведенным в этот раз на одном из островов Мальдив.
Очень важно встретиться с единомышленниками, что и произошло в этот раз. Почувствовать, что отличаться от других нормально. Это было незабываемо
Хочу отметить, что по приезду домой все увидел другими глазами (и как этот тур был необходим).
Еще раз благодарю организаторов Вику (практика йоги и дыхательной техники) и Ивана (медитации и дыхательная техника).
Рейтинг: 10 из 10
на основе 3 отзывов