Танцевальное путешествие в Крым
Описание тура
Наше путешествие совмещает поход по красивому горному району полуострова с телесно-ориентированными практиками. Потрясающие виды Крыма, целебный горный воздух, здоровые нагрузки и возможность вырваться из городской суеты. А практика спонтанного танца в секвойной роще и прохождение настоящего каменного лабиринта позволят нам заглянуть внутрь себя, отпустить лишнее и найти внутренний ресурс для желанных перемен в жизни. Тем более что в природных местах силы любые практики всегда проходят в разы мощнее и глубже.
Наше путешествие пройдет в формате горного лагеря с проживанием в уютном эко-доме. Все прогулки радиальные, а значит, после них можно привести себя в порядок и выспаться в удобной постели. Когда активный отдых дополняется обычным расслабленным досугом, он приобретает по-настоящему оздоровительный эффект. В этот раз никаких длинных переходов под рюкзаком и ночевок в палатке путешествие подойдет всем желающим с минимальным уровнем подготовки.
Спонтанный танец это динамическая медитация с закрытыми глазами под специально подобранную музыку. Таким образом мы размораживаем подавленные эмоции и расслабляем тело, отпуская зажимы и блоки. Наши тела оживают, начинают звучать и двигаться, а чувства становятся более понятны и выражаемы. Больше контакта с телом, принятия себя и своих чувств больше опоры на себя и свободы в проявлении.
Древняя практика прохождения лабиринта под звуки шаманского бубна позволяет еще глубже соприкоснуться со своим подсознанием. И даже с коллективным бессознательным ведь мы символически проходим путь Тесея, который вошел в лабиринт на острове Крит и победил Минотавра. Здесь мы будем разбираться со своими целями и мировоззрением, с ментальными и эмоциональными ограничениями и ресурсами, чтобы стать не просто героем, а автором своей жизни.
Ведущие:
Хушкина Елена телесно-ориентированный терапевт, коуч, таролог, массажист
Красников Александр инструктор, ведический астролог
Горный лагерь расположен недалеко от моря, так что всегда есть возможность после нашей программы отправиться к одному из многочисленных курортных городов на черноморском побережье. Там мы дополним оздоровительный эффект прогулок по горным долинам солнечными ваннами на песчаных пляжах.
Условия и комфорт. Размещаемся в чудесном Эко-доме Перевальное, расположенном в тихом и живописном месте на окраине одноимённого села на высоте 450 м над уровнем моря. Из окон номеров открываются великолепные виды на окрестные горы, в том числе на нижнее плато Чатыр-Дага. Приятные бонусы:
- финская сауна, которая также работает в режиме инфракрасной лечебной сауны, в Spa-зоне бочка с холодной водой, контрастные ножные ванны по методу д-ра Кнайпа (не входит в стоимость);
- прачечная, гладильная (не входит в стоимость);
- беседки;
- мангал, решётка, шампура;
- настольный теннис.
Питание, вода. Повара Эко-дома готовят по-домашнему вкусно. На завтраки и ужины — традиционные первые и вторые блюда. Обедаем на маршруте — чай из личных термосов и перекус сухим пайком. Воду (1-1,5 л) нужно носить с собой каждый день.
Баня, гигиенические процедуры. В каждом номере есть душ, кроме того, вы можете воспользоваться электросауной в гостинице за отдельную плату.
Вес рюкзака. Гуляем практически налегке, с собой носим лишь небольшие (35 кг) рюкзачки для радиалок.
Связь. Wi-Fi ловит почти везде, лучше всего ловит Мтс и местная Волна.
Погода. Погода в Крыму бывает разная, прогноз необходимо уточнять примерно за неделю до похода. Но важно учесть, что разница температур внизу и в горах может составлять +5...7 градусов.
Примерный распорядок дня:
0707:30 — зарядка;
08:00 — завтрак;
08:30 — выезд или выход на маршрут;
18:00 — ужин;
1919:30 — вечер у костра;
21:00 — рекомендованный отбой.
Маршрут
День 1. День 1
Встреча с группой состоится в первый день путешествия на ж/д вокзале Симферополя, под башней с часами, в арке. Автотранспортный переезд к горному массиву Чатыр-Даг в посёлок Перевальное.
Размещаемся, обедаем и отправляемся навстречу приключениям! Сегодня у нас лёгкая прогулка. Мы никуда не едем, наш поход начинается прямо от дверей отеля. Дойдём до Малинового ручья, отдохнём на поляне в тени высоких буков, пообщаемся, подышим лесным воздухом.
К ужину мы вернёмся в гостиницу. Сегодня у нас костёр и вечер знакомств, традиционная игра Снежный ком и формулировка своего намерения на это путешествие.
5-6 км пешком150 м набор высоты
День 2. День 2
Подъем, зарядка, завтрак настраиваемся на прекрасный ресурсный день!
Сегодня нагрузка небольшая мы плавно входим в режим похода. Подъезжаем на другой край села Перевального и отправляемся в путь. Совсем небольшой подъём — и мы уже у входа в подземное царство пещеры с подземной рекой, озёрами и ягодным именем — Кизил-Коба. Но, конечно, Красная пещера обязана своим названием вовсе не ягодам, а цвету стен, обильно окрашенных оксидом железа.
Кизил-Коба — самый длинный и многоэтажный пещерный комплекс в Крыму. 25-километровая полость с перепадом высот 275 метров хранит в себе 6 ярусов удивительных ходов и зал, высота свода самого высокого из которых, зала Голубой капели, достигает 145 метров. Осмотру доступны только 500 метров подземного пути — основная часть пещеры до первого сифона (затопленного водой прохода). Но и эти полкилометра густонаселены и полны чудес. Здесь и Дед Мороз, и Плачущий гном, Хозяин пещеры, предсказывающий погоду своего царства — обитатели-сталагмиты, и другие причудливые натёки и образования, дающие волю фантазии.
А совсем рядом расположено чудо белого света — живописный водопад Су-Учхан, который образует на выходе из пещеры подземная река Кизилкобинка. Здесь нас ждет небольшая практика с предметами силы.
По возвращении на базу свободное время. Можно пойти в сауну, на массаж или на консультацию по ведической астрологии к Александру. Играем в настольный теннис и другие настолки)
8 км пешком 150 м набор высоты
День 3. День 3
Сегодня мы едем на Чатыр-Даг! В горном массиве Крыма Шатёр-Гора занимает особое место, так как стоит обособленно от соседних скал и, словно возвышаясь над всем полуостровом, видна и узнаваема за десятки километров с разных направлений.
Как и большинство крымских гор, вершина Чатыр-Дага плоская, расположена на двух уровнях: высота нижнего плато примерно 1000 метров над уровнем моря. Именно здесь мы сегодня и гуляем.
После Ангарского перевала (752 м) приходим в рощу секвой, где располагаемся для практики спонтанного танца.
Обновленные и одухотворенные возвращаемся на базу к ужину.
5 км пешком150 м набор высоты
День 4. День 4
Сегодня у нас восхождение на гору Северная Демерджи.
По горно-лесной дороге мы постепенно поднимемся на перевал Ман (где сделаем небольшую дыхательную медитацию), а от него по нахоженной грунтовой дороге отправимся на верхнее плато Демерджи-яйлы. Вершина Северная Демерджи (1356 м) — одна из самых видовых точек в Крыму, не оставит равнодушным ни одного фотолюбителя. С неё открываются восхитительные виды на вершины Чатыр-дага и Бабуган-яйлы.
С вершины мы спускаемся по узенькой и очень живописной тропе, на которой находится несколько видовых площадок, к перевалу Ман. С перевала по лесной дороге спускаемся к трассе, где нас заберёт наш микроавтобус около 17.
16 км пешком 400 м набор высоты
День 5. День 5
Сегодня у нас разгрузочный день, но он не менее интересен, чем все остальные. Мы едем в село Генеральское.
Мы отправляемся слушать музыку водопада Джур-Джур (Вечно журчащий) самого мощного и полноводного водопада Крыма, шумные потоки которого не стихают даже в самое засушливое лето.
Природа, окружающая Кремасто-Неро (Висячая вода, как называли Джур-Джур греки в Средние века), красива сумрачной красотой: густо поросли лесом отвесные склоны ущелья, вокруг водопада грудой лежат поросшие мхом камни, а в воздухе носятся мириады водяных брызг, образуя пелену невесомого тумана, который, вибрируя, раскачивает деревья. За этим водопадом, который довольно посещаем туристами и экскурсантами, находится множество ванночек и водопадиков поменьше.
Мы пройдём вдоль берега ручья, будем делать остановки у ванночек, желающие смогут искупаться. Постепенно углубимся в урочище Хапхал. Ближе к верховью мы сделаем обеденный перекус, отдохнём, послушаем шум воды, насладимся тишиной, наполнимся силой для следующих восхождений.
Выйдем в село к 17 и поедем в гостиницу.
10-12 км пешком300 м набор высоты
День 6. День 6
Сегодня мы снова идем на Ангарский перевал, чтобы добраться до каменного лабиринта. Нас ждет древняя практика, простая и гениальная. Недаром испокон веков известный лабиринт до сих пор используют в играх, на тренингах, в ритуалах и храмах! Вот и мы прикоснемся к его мудрости, глубине и трансформационному потенциалу.
5 км пешком150 м набор высоты
День 7. День 7
Удивительными обитателями населены не только Красные пещеры, но и Долина Привидений, расположенная на склоне горы Южная Демерджи. Здесь находятся десятки каменных фигур, созданных силами природы. Вековые скульптуры имеют удивительные формы и напоминают своими очертаниями людей, животных и фантастических существ.
Кстати, именно в этих местах снимались сцены советской комедии Кавказская пленница. Можно даже сфотографироваться на камне, на котором танцевала актриса Наталья Варлей, исполняя Песенку о медведях. Там же, напротив, растёт тот самый орех, с которого упал герой Юрия Никулина. Забавно, что при съёмках Никулин на самом деле упал и даже сломал руку! Сейчас это дерево особо охраняется и обнесено ограждением.
После довольно крутого подъёма по Долине мы отдыхаем на каменных грибах Демерджи, наслаждаемся замечательной панорамой побережья и отправляемся в обратный путь.
Если будем успевать, то побываем также на водопаде Джурла.
15 км пешком500-600 м набор высоты
День 8. День 8
Сегодня мы подъедем к открытому холмистому нижнему плато Чатыр-Дага.
В горном Крыму Чатыр-Даг занимает первое место по количеству карстовых отложений на один квадратный километр. На нижнем плато находится около 1000 воронок и более 140 пещер, в каждой из которых течёт своя река.
Мы отправляемся тёмными ходами неповторимой по своей красоте пещеры — колодца на склоне возле дуба, Эмине-Баир-Хосар. Эта пещера является одной из немногих в Европе, сохранивших первозданный вид. Эмине-Баир-Хосар стала последним прибежищем древних мамонта, бизона и медведя. Палеонтологи работают в пещере и сейчас.
Возвращаемся на базу. Обед в 13:00, в 14:00 выезд в Симферополь или переезд на море для желающих задержаться.
Дни могут меняться местами, а программа корректироваться в зависимости от погодных условий и состояния группы.
Стоимость
713 $
Включено
- - проживание на комфортабельной турбазе, двухместное размещение
- - трёхразовое питание (в походные дни обед в виде сухпайка)
- - переезды на маршруте
- - оплата входов на рекреационные объекты
- - экскурсии по программе
- - инструктор (опытный местный гид)
- - обозначенные телесные практики
Не включено
- - авиа-, ж/д- и другие билеты до Симферополя и обратно
- - дополнительные экскурсии по желанию
- - сауна, массаж, услуги прачечной на базе
- - сувениры
- - консультация астролога





