Свой космос в Непале и Бутанский кайф - авторский тур за 3 590 $
3 590 $

Свой космос в Непале и Бутанский кайф

14 дней
14 марта 2026
Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели

Описание тура

Республику Непал с севера окружает Большой Гималайский хребет, который знаменит несколькими вершинами выше 8000 м, среди которых Сагарматха (8848 м) — самая высокая гора на Земле. Непал насчитывает восемь высочайших пиков мира.

Более 40 % территории Непала расположено на высоте более 3000 м.

На территории самой высокогорной страны мира уживаются две древние религии индуизм и буддизм. А еще в этом суверенном государстве можно найти последователей традиционного шаманизма и национальной тибетской религии Бон.

Бутан — поистине земля захватывающих дух, обширных горных пейзажей, террасных сельскохозяйственных угодий, живописных речных долин и сверкающих ручьев, людей, которые никогда не спешат, но полны жизни, уникальной архитектуры и впечатляющих и красочных дзонгов.

Подготовка к туру:

Поможем сделать онлайн визу в Непал, вам останется только оплатить ее в аэропорту- примерно 2400 непальских рупий. (30$)

Сами оформим вам визу в Бутан .

Маршрут

День 1. 1

Прибытие в Катманду.Виды на заснеженные горные вершины указывают на то, что вы попали в страну Гималаев, где люди здесь столь же разнообразны, как и культуры, где всегда что-то происходит.Мы встретим вас в аэропорту, далее трансфер в отель, расселение и отдых.После отдыха мы отправляемся в необычный город в городе -Тамель, там же мы и пообедаем.Здесь можно покататься на яркой рикше и купить много интересных и недорогих товаров (на любой вкус).По дороге в отель мы отведаем вкуснейшего ласси, которое специально для всего города делает одна прекрасная семья.В отеле - отдых, чай, можно почаевничать на крыше нашего отеля в окружении цветов и необычного вида на город.Отдых

День 2. 2

Осмотр городских достопримечательностей в долине Катманду, посещение Храма Обезьян, площади Патан Дурбар, и Боднатх Ступа.Утренняя практика - суставная и дыхательная гимнастика После завтрака мы начинаем наше путешествие по Непалу, начиная с тура в Сваямбунатх (Храм Обезьян) и посещаем площадь Патан Дурбар (Всемирный исторический замок), также известный как город изящных искусств и архитектуры, другое название Патана. Это Лалитпур. Затем мы едем в (Ступа Будднатх), самую большую буддийскую ступу с глазом Будды. Эти объекты наследия имеют огромную культурную, религиозную, архитектурную и историческую ценность для непальского народа. Площадь Дурбар целый комплекс исторических зданий, дворцов и храмов, построенных в период с 12 по 18 века. Здесь проходили коронации непальских королей. А сейчас в одном из дворцов живет богиня Кумари, маленькая девочка.Ступа Боднатх основной центр тибетского буддизма в Непале. Ступа построена в 6 веке и представляет собой пространственную мандалу. По всей окружности расположены молитвенные барабаны. Вокруг ступы расположены десятки тибетских монастырей, один из которых сможем посетить и возможно попадем на службу.

Шива Парвати Темпл - священное место для индусов

ужин, отдых

День 3. 3

 После завтрака в отеле и медитации на крыше мы отправляемся в древнейший город в горах Бандипур.

время в дороге 5-6 часов, мы остановимся на обед, вкусим непальский чай, а по приезду и после расселения снова порадуем себя вкуснейшими напитками и национальной едой

по дороге посетим Шива Темпл.

Отдых, исследуем город, наслаждаемся цветочными пейзажами вокруг, ночью пьем чай под звездным небом, отдых и сон.

этот день вы надолго запомните

День 4. 4

Ранний подьем в Бандипуре, в 5 утра ,

сегодня встречаем рассвет на горе , выходим рано утром, наслаждаемся пейзажами, местным Темплом, свежайшим горным воздухом, после отправляемся на завтрак.

посещаем Дурга Темпл и снова после этого пьем вкуснейший непальский чай.)

отдых, и автобус забирает нас к подножию дороги, откуда мы пойдем к пещере Шивы .

После посещения пещеры, спускаемся вниз в аутентичное кафе, ланч, кофе и чай.

отдых, ужин, вечерние посиделки под заездным небом

День 5. 5

Поездка из Бандипура в Покхару (примерно 4-6 часов), вечерняя прогулка по берегу озера, ночевка в отеле в Покхаре.

Мы проедем через белую реку Маршьянгди, а затем через молочную реку Сети.Когда мы доберемся до Покхары, мы сможем побродить по берегу озера Фева. Это искусственное озеро и второе по величине озеро в Непале после озера Рара в Мугу. Здесь чудесный спокойный и прохладный бриз.Знакомство с городом.

Ужин, отдых.

День 6. 6

Сегодня рано утром мы стартуем из отеля после практики в чудесном саду и завтрака.

Мы отправляемся из Дампуса и через три часа будем в Австралийском лагере, где пообедаем, отдохнем, расселимся и будем делать все, что нам захочется- трек, отдых, медитации, есть, пить, читать или просто наслаждаться закатом.

Остановка в австралийском лагере.

Ужин, сон.

День 7. 7

Утром практики, завтрак и отправляемся через Канди в Покхару, по дороге начинаем нашинтереснейший сити тур;)мы увидим много знаковых мест и темплов,к 5-6 часам вечера возвращаемся в отель, отдых, ужин, прогулки по городу, посещение кафе, чаепитие.

Сегодня собираем вещи, завтра стартуем в Катманду.

День 8. 8

Завтрак, практики и отправляемся автобусом в Катманду, (по желанию можно улететь самолетом).

Отдых, покупки, Тамель, сувениры

Вечером ужин и сон, вещи мы уже собрали, завтра стартуем в Бутан

День 9. 9

Приземлившись в международном аэропорту Паро, на выходе из зала прибытия вас встретит гид и водитель. На высоте 2200 метров над уровнем моря первое, что вы заметите, это эффект большой высоты, поэтому мы дадим вам время акклиматизироваться: мы совершим короткую поездку в Тхимпху (1,5-2 часа), столицу Бутана, и заселимся в отель, где вы также отведаете свою первую Бутанскую кухню.

Ланч, отдых, расселение.

После отдыха отправимся в Мемориальный Чортен, почитаемую ступу, посвященную третьему королю Бутана, Его Величеству королю Джигме Дорджи Вангчуку, который, как считается, привел Бутан к модернизации. Ступа является местом ежедневного поклонения для местных жителей, и она предлагает мирную обстановку для размышлений о культуре и истории Бутана. (1 час)

После 5 часов вечера у вас будет возможность прогуляться по городу, так как все памятники будут закрыты.

Ночь в Тхимпху.

День 10. 10

После практики и завтрака мы совершим пеший поход в храм Вангдитсе, на вершине горы, это необычный храм с еще более необычным настоятелем , вы сами убедитесь в его провидческих способностях.После практик и медитаций в храме, обед на природе у реки.дальше наш путь ведет в Буддха дондерма, мы осмотрим весь храмовый комплекс, помедитируем внутри храма и сделаем много прекрасных фото.возможны Спа процедуры, массаж.

Ночная остановка в Тхимпху.

День 11. 11

После практики и завтрака мы отправимся в Пунакху, бывшую столицу Бутана до 1955 года, и по пути остановимся на перевале Дочула. Это популярное туристическое место, откуда открывается потрясающий вид на Гималаи на 360 градусов. Здесь также находятся 108 ступ,построенных на холме в честь победы над индийскими повстанцами, а также в память о солдатах, погибших в битве 2003 года. Далее мы совершим экскурсию по одному из самых красивых мест. в Бутане, Пунакха Дзонг.Расположенный на развилке двух рек, это потрясающий образец бутанской архитектуры. Построенная в 1637 году, это вторая старейшая и вторая по величине крепость в Бутане. Здесь же в 2011 году состоялась королевская свадьба нынешнего короля Бутана Джигме Кхесара с Джецуном Пемой. После этого мы посетим подвесной мост Пунакха, который является самым длинным подвесным мостом в Бутане. С моста открывается потрясающий вид на реку По Чу (мужская река) и долину. Продолжим наше путешествие в Чист Лакханг, необычный Темпл, в который приезжают, чтобы зачать своего Ребенка или пожелать ему благости, истории счастливых рождений хранятся в книге Темпла, их тысячи.Ланч и кофе в дороге.Ночная остановка в Тхимпху, ужин

День 12. 12

После практики и завтрака мы отправляемся в Паро, через час мы будем уже на месте, расселимся в отель и выпив бутанского чая отправимся в центральный Административный Паро Дзонг, мистическое, нереальное место

Здесь, после осмотра огромного Монастыря, пообщаемся с монахами и, если повезет, получим практики из их личных рук.Ланч.Далее

Мы посетим тадзонг национальный музей Паро.

Вечером- ужин, отдых, прогулки по Паро, сувениры.отдых

День 13. 13

Вы готовы? Мы совершим поход к одному из ключевых местосновные моменты Бутана сегодня! Гнездо Тигра, также известное как монастырь Такцанг. Монастырь Такцанг, построенный на скале высотой 900 метров, является самым популярным местом в Бутане, а часовая прогулка на обратном пути до кафетерия также дает вам возможность насладиться потрясающим видом на монастырь. Скалы украшены молитвенными флагами, и именно здесь в 8 веке Гуру Падмасамбхава приземлился на спину тигрицы.Ужин.Вечером - культурная программа (наш музыкальный секрет;)

День 14. 14

Сегодня мы попрощаемся с этой прекрасной гималайской страной и вы вылетите ранним рейсом домой. Мы надеемся, что теперь у вас появится много друзей, а также, вы сохраните чудесные фотографии и прекрасные воспоминания о Бутане!И мы с нетерпением ждем встречи с вами снова в этой прекрасной стране бесконечных чар!

Внимание ! Программа очень насыщенная, будет Несколько треков, передвижений и поездок!но также много вкусной еды, напитков, много интересной информации, встреч, инсайтов.

Елизавета К
Елизавета К
Ксения и Лиза - тревел-эксперты с 2011 года, прошли пешком все свои маршруты, чтобы сделать идеальные путешествия по Авторской Методике "Йога + Горы". Прошли 900 км Пути Сантьяго с рюкзаками в 2019 году за 33 дня, поднимались на вулканы до 4000 метров, проходили шаманские лабиринты, делали ночные треки, встречали рассвет в горах с медитациями, провожали закаты с медитативными включениями, рисовали на природе (горы, древние монастыри), проводили йогу в горах, у подножия Белухи, на вершине горы Аждаак (Армения) и много, много других приключений! Ксения: Опытный учитель йоги, дипломированный йогатерапевт, реабилитолог, легкоатлет с 20-летним стажем, фитнес-инструктор, ученик Siddha siddhanta Yoga academiya (Индия),работает с рунами, джойтиш астрологией, студент Калифорнийской школы осознанных сновидений (работа с хроническими симптомами). 01.2022 - Cертификат "Работа с хроническими симптомами и движением" (Калифорнийская школа психологии) 2021 - Джойтиш Астрология 11.10.2020 - Сертификат Ирины Хакамада о прохождении Семинара "Сила Баланса" по развитию когнитивных функций 2020- по настоящее время- рунические практики 2020 г - Сертификационный семинар "Марафон Бега". 2020 г - Сертификационный семинар "Боли в плече". 2020 г - Сертификационный семинар "Стопа". 2020 г - Сертификационный семинар "Осанка". 2019 г. Сертификационный семинар по миофасциальному релизу. 2018 г. Сертификационный семинар Студии "Агапкин Йога Стейшн (Йогатерапия Головной боли)". 2018 г. — Студентка центра йоги "Прана", Москва, специализация "Хатха-йога". 2017 г. — Ученица в Сиддха Сиддханта Йога Академии (по настоящее время). 2017 г. — Дипломированный специалист ведущего преподавателя Санкт-Петербургского "Института восточных методов реабилитации" Артёма Фролова по специальности "Специалист по адаптивной физической культуре (йогатерапия)". 2016 г. — Преподаватель по йогатерапии (опорно-двигательный аппарат, репродуктивная система, дыхательная система)и Сукшма-Вьяяма йоге. 2015 г. — Организация и проведение ретритов и йога-туров по Сукшма-Вьяяма йоге, йогатерапии по местам силы планеты. Посещение особых районов скопления, концентрации и выхода первозданной энергии Земли: природные памятники, уникальные ландшафты, горные массивы, озера, пещеры, места паломничества, древние храмы, языческие святыни и многое другое. 2011 г. — Московская школа Аштанга Виньяса йоги в традиции Т. Кришнамачарьи и продолжателя традиции — Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Джойса (Майсур, Индия). Практика Аштанга Виньяса йоги, в том числе личная практика, более 8 лет. 2011 г. — Сукшма-Вьяяма йога в традиции Дхирендры Брахмачари. Практика, в том числе личная практика, более 8 лет. Повышение квалификации Семинар Рейнхарда Гамментхаллера 2014–2018 год, Москва. Семинар и практические классы по медитации Ишая Гьяна Хорхе 2017 год. Регулярное посещение центра "Агапкин Йога Стэйшн" (Адигадха Йога, йога с булавами, интервальная йога). Посещение классов по Йоге Критического Выравнивания (центр йоги "Прана", Херт Вань Льюэн). Семинары и практические классы продолжателя традиции Аштанга-Виньяса йоги, института KPJAYI в Майсур, Индия — Шарата Джойса. Сертификационный Семинар (ссылка скрыта) (Миофасциальный релиз). Семинары, теоретические и практические курсы, лекции основателя Школы Аштанга йоги в Москве . Семинар и практические классы директора Йога Центр Торонто — Дэвида Робсона (Канада). Семинары, лекции и практические классы ученика Шри К. Паттабхи Джойса — Эдди Штерна (США, Аштанга Виньяса йога). Ежегодные выездные семинары в традиции Дхиренды Брахмачари (практика СукшмаВьяяма йоги). Семинар — Юрия Силкова по анатомии и физиологии йоги. Полный сертификационный курс по йогатерапии ведущего преподавателя Санкт-Петербургского "Института восточных методов реабилитации" Артёма Фролова. Семинары, практические классы и сертификационный курс профессора, доктора наук в области йоги и йогатерапии, главы кафедры "Йоги и йогатерапии" Уттаркандского Университета Санскрита в Харидваре — Лакшминараян Джоши. Лиза: Арт-директор, преподаватель Арт-классов по Живописи, менеджер программ, дипломированный преподаватель английского и китайского языка по Авторской методике, психолог групповых программ. (Высшая Школа Экономики - коуч-психолог) Собираем группы разного уровня направленности, от 2 человек до 40. (индивидуальные, групповые, корпоративные).
Задать вопрос гиду Перейти к бронированию

Проживание

Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели
Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*, Бутик-отели

Стоимость

3 590 $

Включено

  • Непал:
  • все трансферы
  • двухместное размещение в гостинице
  • все практики
  • услуги гидов
  • билеты в храмы, указанные в программе ( кроме сафари парк)
  • завтрак во все дни
  • Бутан
  • Проживание в бутик-отелях
  • Все питание (Затрак+обед +Ужин)
  • Сертифицированный англоговорящий гид
  • Все экскурсии по маршруту
  • Транспорт
  • Все внутренние налоги
  • Разрешения на маршрут
  • Сборы Sdf 100$ на человека за ночь
  • Визовые сборы 40$
  • Все практики утром и вечером
  • Бутылка воды в автобус

Не включено

  • Непал
  • билеты в Катманду и обратно
  • виза ( по прилету в Непал - около 2500 руб.)
  • обеды и ужины
  • одноместное размещение
  • Бутан
  • Авиа-билеты Катманду - Паро и обратно