Сердце. Горы. Искусство Пути.

Встречаемся в Минеральных-водах в аэропорту в 10:00

обедаем в Мин водах, выезжаем в горы, дорога занимает 3 - 4 часа

проедем через термальные источники (сбросим мысли города и отмокнем после перелета) - по желанию группы

дорога ведёт нас в Чегемское ущелье, в пространство скал и ветров, где время течёт иначе. Мы едем в древние горные селения, где каменные башни хранят память поколений.

вечером приветственный круг и костер у реки

8.30 утренние практики дыхания и медитация с поющими чашами на намерение

9.30 завтрак

отправляемся в заповедную часть гор, наш путь лежит к подножию величественной горы Тихтенген, легкий трекинг среди хвойного леса, дойдем до источника горного нарзана

далее отправимся к божественному водопаду Абай Суу, искупаемся в прохладных водах

весь день проведем в горных красотах, впитывая свежий воздух слушая пространство, возвращаясь в ритм спокойствия Души, набирая силу

перекус, чай

костер и медитация с бубном, путешествие за силой

8.30 утренние практики дыхания и медитация с поющими чашами на намерение

9.30 завтрак

мы уже чуть привыкли к горам, к их дыханию и просторам. Сегодня нас ждёт новый день и трекинг в высокие горы, где воздух становится прозрачнее, а горизонты раскрываются во всей своей мощи.

шаг за шагом мы будем подниматься всё выше, слушая ветер, пение птиц и собственное сердце. В горах каждый поворот тропы приносит новое чудо, то вид снежной вершины, то журчание ручья, то цветущий ковёр альпийских лугов.

вечером, расслабляющая медитация под звуки поющих тибетских чаш

8.00 завтрак

8.30 выезд

сегодня нас ждёт переезд в Приэльбрусье на поляну Чегет, поднимемся на открытых кресельных подъёмниках - медленно и плавно, навстречу простору. Наверху нас ждут вкуснейшие запахи трав, горные тропы и ледники на соседних склонах.

мы пойдём к горному озеру Донгузорун Кёль, скрытому среди зелёных склонов и снежных вершин. С одной стороны будут альпийские луга, а, с другой - сверкающий лёд и скалы. Иногда здесь можно увидеть схождение лавины вдалеке, зрелище величественное и сильное.

это день для тех, кто любит красоту без фильтров, открытость и ощущение, что ты стоишь посреди настоящего.

вечером, расслабляющая медитация под звуки поющих тибетских чаш

8.30 утренние практики дыхания и медитация с поющими чашами на намерение

9.30 завтрак

тело привыкло к высоте, мы акклиматизировались и готовы к подъему на Эльбрус

по канатной дороге поднимемся на станцию Гарабаши, на высоту 3847 метров.

будем призывать ясную погоду, дабы увидеть захватывающие панорамы, тонкий воздух и уловить чувство, что мы действительно над облаками.

возьму с собой поющую чашу и предметы силы, проведем практику-медитацию в вышине гармонизируя себя и запуская намерения на горе.

после прогуляемся на базарчике выбирая сувениры

обед

после, доедем до мощного водопада, полюбуемся им, или освежимся в чистых водах, здесь проведем арт-практику

8.30 утренние практики дыхания и медитация с поющими чашами на намерение

9.30 завтрак

мы отправляемся в ущелье Адыл-Су, одно из самых живописных на всём Кавказе. Наш путь пройдёт среди могучих скал, сверкающих ледников и шумных горных рек. Здесь воздух особенный чистый, звонкий, наполненный ароматами горных трав и свежестью талых вод.

Шхельда - это гора, где ледники словно парят в воздухе, окутанные прозрачным светом.

мы отправимся в трекинг, дорога будет с плавными подъёмами - посильными каждому. Ведь дорогу осилит идущий, в пространстве где все целительно, дыхание глубже, мысли тише, сердце свободнее.

в конце пути нас ждёт песчаный пляж, будет время погулять, посидеть на тёплых камнях, послушать себя и шум горной реки, впитать силу и красоту этого места.

вечером, завершающие практики круга Силы, далее расслабляющая медитация под звуки поющих тибетских чаш

8.30 утренние практики дыхания и медитация с поющими чашами на намерение

9.30 завтрак

на прощание с горами мы заедем в Тызыльское ущелье, здесь горы становятся мягче, словно склоняя вершины в знак прощания. Мы пройдём тропой к водопаду, где вода льётся прозрачными струями, наполняя воздух свежестью и звоном.

У водопада мы остановимся, чтобы попрощаться с горами ,поблагодарить их за силу, красоту и открытия, которые они нам подарили. В этот миг хочется дышать глубже и запомнить каждый оттенок света, каждый звук ветра среди скал.

После этого путь ляжет к аэропорту, в мир, где горы останутся внутри нас, как тихая сила и память о настоящем.

открытая, сердечная Благодарность, что были все со мной в этом путешествии

Горы — в сердце, Сердце звучит в ответ и Путь продолжается — внутри.