Ретрит В Турецком Бали
Описание тура
Погрузиться в морскую пену, гулять с солёными волосами, заниматься йогой с видом на горы и море, собирать звёзды в карманы, жить в апельсиновой роще, рассекать на велике, расспробовать свободу, встретить закат на горящей горе, зажечь внутренний огонь, прокачать свой аватар, оставить свой след на ликийской тропе, резать воздух звучаним мантр, разбудить внутренний покой, начать танцевать в ритме своего сердца!
Чем мы займемся в туре
- ежедневная практика универсальной и мандала йоги
- Пранаямы
- в т.ч. ваше любимое Метадыхание
- (чтобы исследовать более глубокие, или метафизические аспекты сознания, достичь трансцендентального состояния, или состояния измененного сознания)
- медитации (статичные и динамичные)
- Bonus: Подводная медитация
- тантрические практики
- погружения в подсознание
- прогулка на кораблике в чистейшие бухты (опционально, за небольшую доплату)
- посещение древнего города Олимпос
- трекинг по живописной ликийской тропе до черного пляжа
- Восхождение на мистическую горящую гору Химеру (вечный огонь горит здесь более 2000 лет )
- мастер-классы по балансам на руках, стойкам на голове, прогибам, шпагатам, (вероятно даже по стойкам на руках). Новички не бойтесь, практика адаптируется и будет посильна и полезна каждому.
✔️ежедневная практика универсальной и мандалайоги
⠀
✔️Пранаямы
в т.ч. ваше любимое Метадыхание
(чтобы исследовать более глубокие, или метафизические аспекты сознания, достичь трансцендентального состояния, или состояния измененного сознания)
⠀
✔️медитации (статичные и динамичные)
❣️BONUS: Подводная медитация
⠀
✔️тантрические практики
⠀
✔️погружения в подсознание
⠀
✔️прогулка на кораблике в чистейшие бухты (за небольшую доплату)
⠀
✔️посещение древнего города Олимпос
⠀
✔️трекинг по живописной ликийской тропе до черного пляжа
⠀
✔️ Восхождение на мистическую горящую гору Химеру (вечный огонь горит здесь более 2000 лет )
⠀
✔️ мастер-классы по балансам на руках, стойкам на голове, прогибам, шпагатам, (вероятно даже по стойкам на руках). Новички не бойтесь, практика адаптируется и будет посильна и полезна каждому.
Маршрут
День 1. На встречу приключению
прилет участниковс трансфер до места проведения, заселение, знакомство, вечерняя практика йоги.
День 2. Открытие древнеликийского города Олимпос
Утренняя практика йоги, завтрак, поход на руины древнего города Ликии и на местный рыночек на обратном пути, возращение , вечерняя практика медитации.
День 3. Оставить свой след на Ликийской тропе
Пробуждающая йога для молодости тела и лица, завтрак, поход по кусочку Ликийской тропы через хвойные леса к чёрному пляжу, отдых на пляже, возращение, вечерняя практика для ума.
День 4. Постигни мистерии горящей вершины
Утренняя практика йоги на растяжку, завтрак, время у моря, вечерний поход на мистическую гору Химеру, огни которой горят 2000 лет, открытие легенд, связанных с ней, практика на вершине.
День 5. Восстановление физических и психических сил
Утренняя силовая последовательность йоги, завтрак, по желанию - вход в день молчания и инфо детокса, посещение местного пляжа, отдых, письменные практики, восстановление сил, вечерняя практика фракционной шавасаны.
День 6. Открытие красивейших бухт вплавь
Наполняюща практика йоги, завтрак , отправление в морское путешествие на кораблике, посещение красивейших бухт с бирюзовой водой, обед на кораьлике , подводная медитация, по желанию снорклинг.
возращение и вечерняя практика погружения в подсознание, нахождение ответов.
День 7. Подводим итоги
Силовая практика мандала йоги с особым психическим воздействием, завтрак, поездка на велосипедах, или пешком в центр деревушки, посещение магазинчика с натуральной косметикой, закупка сувениров и фруктов, фотографии на память в красивых локациях, вечерняя дыхательная практика, подведение итогов.
День 8. Не прощаемся, а говорим до новых встреч
Прощальная практика йоги, завтрак, выезд из бунгало.
Проживание
БунгалоСтоимость
74 335 руб
Включено
- Проживание в трехместных бунгало (возможен апгрейд до 2х, или 1о местного бунгало , за доп плату, наличие уточните)
- Завтраки
- организационные услуги
- Все практики йоги, медитации, телесные практики и тд
- Сопровождение в походах
- Сопровождение на достопримечательности
- Чат поддержки после ретрита
- Неделя онлайн йога практик после ретрита
Не включено
- Перелёт
- Трансфер (будет организован, за небольшую доп плату)
- Обеды, ужины
- Прокат велосипедов
- Прогулка на кораблике
- Входные билеты на достопримечательности