Ретрит в Сочи Сила женщины

Активность

Длительность 8 дней

Даты тура 13 сентября 2025 + ещё 1 дата

Проживание Отели 3*, Отели 4*, Шале

Описание тура

Любите ли вы Сочи так же как люблю его я? Каждый год я приезжаю сюда ради заснеженных гор, морских закатов и пальм. Теперь предлагаю вам отправиться со мной в ретрит.

4 дня в горах и 4 дня на море - это комбо для тотальной перезагрузки на ретрите Сила женщины.

Этот тур для тех, кто хочет увидеть Кавказские горы и Черное море. Искупаться в бархатных водах и погулять по заснеженным горам. Насладиться видами пальм и живописных закатов.

Мы будем загорать на теплых и уже малолюдных пляжах Сочи, ходить по эко-тропам и кататься на фуникулерах.

Жить в ретритных центрах в горах и у моря.

Сочи - уникальное место, где мы за 8 днеи сможем получить столько разнообразных впечатлении и зарядиться энергиеи моря на год вперед!

Кроме того, будут: хатха-иога, медитация, арт-терапия, психологические практики, шавасана под поющие чаши что наполнит ваш отдых не только впечатлениями, но и духовным развитием!

Чем мы займемся в туре

Черное море, Кавказские горы, красивые закаты, эко-тропы по реликтовым паркам, каньоны с бирюзовой водой, прогулки на катере, живописный дендрарий, Роза хутор, снежные вершины, древние сооружения,

Маршрут

День 1. встреча аэропорт Сочи (Адлер)

До 12:00 прилетаем, собираемся в аэропорту и едем в горы. Заселяемся в ретрит центр Шале Романовскии, вечером прогулка по Роза Хутор, 19:00 ужин, знакомство 20:00 иога, шавасана

День 2. Горы, нейрографика

8:00 наполняющая йога на фоне гор

9:30 завтрак

10:00 отправляемся на канатку Роза Хутор, там гуляем

14:00 обед в ретрит-центре

16:00 арт-терапия нейрографика

19:00 ужин

21:00 вечерняя расслабляющая практика, шавасана, подведение итогов дня

День 3. горы, трекинг

8:00 наполняющая утренняя йога

9:30 завтрак

10:00 трекинг в горы, прогулка по Роза Хутор Еда с собой или самостоятельно в кафе

19:00 ужин

20:00 групповая терапия+ шавасана и расслабляющая вечерняя практика

День 4. Едем на море

8:00 наполняющая йога

9:30 завтрак

10:00 выезд к морю, обед самостоятельно по дороге в кафе

15:00 заселение в ретрит центр

16:00 прогулка к морю, там небольшой пикник (если позволяет погода), там же арт-терапия

19:00 ужин в ретрит-центре

21:00 расслабляющая практика, шавасана, подведение итогов дня

День 5. Дендрарий

8:00 прогулка к морю и йога на пляже на море

9:30 завтрак в ретрит центре

10:00 отправляемся в путешествие в Сочинский Дендрарий. Увидим потрясающее разнообразие цветов и растений, посмотрим на море с высоты Обед пикник в Дендрарии или самостоятельно в кафе После обеда трекинг на Агурские водопады. Еда с собой пикник и ужин самостоятельно в кафе

19:00 прибываем в ретрит центр, отдыхаем

21:00 йога на растяжку и расслабление