Ретрит в Подмосковье. Путешествие к Себе. Всё включено.
Даты проведения тура истекли и организатор не указал новых.
Рекомендуем уточнить у гида, будет ли проводиться тур в ближайшее время.
Описание тура
Уединённое место силы на берегу двух рек. Всего 3 часа от Москвы — и вы в уникальном эко-отеле Dzen, где природа, тишина и комфорт создают идеальные условия для глубокой работы с собой. Мы будем работать с энергией женской и мужской энергиями в нас (Анима и Анимус), гармонизировать их в себе.
Практики йоги, аэро йоги, медитации, звукотерапия с бубном и гонгом. Через разные практики мы будем исследовать свои чувства, создавать свои ресурсные состояния из которых мы можем легко притягивать к себе изобилие и процветание.
Чем мы займемся в туре
- Создание баланса между своими внутренними частями ( мужской и женской энергиями)
- Медитации, кундалини йога
- Аэро йога
- Хатха йога
- Нидра йога
- Шаманские практики
- Бубен, гонг.
- О глубинном осознании своих архетипических энергий Анима/Женской и Анимус/Мужской.
Маршрут
День 1. День первый
ня
- 16:00 заезд.
- 17:00 - 18:30 общий круг, знакомство;
- 19:00 - 20:00 ужин;
- 20:00 - 21:00 - Пранаяма, расслабление под гонг.
День 2. День второй
7:30 9:00 хатха - йога;
9:00 - 10:00 завтрак;
11:00 - 13:00 Арт-терапия
13:30 - 14:30 обед;
16:00 - 17:15 Аэройога;
18:00 - 19:00 ужин;
19:30 - 22:30 Баня на берегу реки.
День 3. День третий
- 7:30 9:00 хатха - йога;
- 9:00 - 10:00 завтрак;
- 11:00 - 13:00 Медитативная практика на природе.
- 13:30 - 14:30 обед;
- 16:00 - 18:30 Исследуем женскую (Анима) и мужскую (Анимус) энергии через шаманскую медитацию.
- 19:00 - 20:00 ужин;
- 20:30 - 21:30 практика медитации через кундалини йогу.
8:30 9:30 - утренняя практика йоги;
10:00 11:00 - завтрак;
12:00 14:30 Создание своего аромата гармонии с маслами doterra;
14:30 15:30 - вегетарианский обед;
16:00 - 18:30 - Завершающий круг, шеринг, ресурсная медитация.
День 4. День четвёртый
8:00 - 9:30 - Аэройога;
9:00 - 10:00 завтрак;
11:00 - 13:00 общий завершающий круг.
13:30 - 14:30 обед;
Проживание
Бутик-отелиСтоимость
15 000 руб
Включено
- Питание
- проживание
- все практики по программе
- Баня
Не включено
- трансфер