Ретрит Свобода от тревоги, Республика Алтай

Активность

Длительность 7 дней

Даты тура 3 августа 2025

Проживание Гостевые домики

Описание тура

Все мои туры - это баланс между духовностью и драйвом!

В турах царит атмосфера бережности, спокойствия и уважения друг к другу. Даже если вы никогда не практиковали йогу и не были на ретритах или групповых турах, вы получите удовольствие и этот тур запомнится как одно из лучших впечатлений в жизни!

Мы будем заниматься йогой, практиками, путешествовать, купаться в озере, проходить практикум Свобода от тревоги. После тура вы будете владеть навыками остановки тревоги и Па. Научитесь расслабляться и управлять своим эмоциональным интеллектом. А окружающая атмосфера у озера в горах будет этому способствовать.

Чем мы займемся в туре

телецкое озеро
водопад Эстюба
водопад Куркуе
водопад Корбу
смотровая Тилан-Туу
река Бия
южный берег Телецкого озера
смотровая Глк Телецкий
баня у реки
йога
медитация под поющие чаши
арт-терапия
лес
горы
горные реки
прогулка на катере

Йога, медитация, арт-терапия, гвоздестояние, трекинг, прогулка на катере, прогулка на сапах, отдых, танцевальная терапия, баня и купание в озере, обед с красивым видом, прогулка на кресельном подъемнике

Маршрут

День 1. встреча в аэропорту

до 12:00 прилет в аэропорт Горно-Алтайска 16:00 прибытие на базу Дом Созвездий, в самый дальний и тихий уголок Артыбаша
18:00 ужин
19:00 знакомство, вечерняя практика медитации
22:00 отбой

День 2. Глк Телецкий

8:00 утренняя йога в теплом зале, а при хорошей погоде на терассе с видом на озеро
9:30 завтрак
10:30 экскурсия на горно-лыжный комплекс Телецкий. Катаемся на фуникулерах с потрясающими видами
12:30 обед в кафе на Глк
14:00 - 16:00 приезд на базу, свободное время 16:00 дневная практика
19:00 ужин
20:00 вечерняя медитация, вечерняя свечка

День 3. Третья речка

8:00 утренняя йога
9:30 завтрак
10:30 трекинг на третью речку
14:00 обед на базе
до 16:00 свободное время
16:00 дневная практика
19:00 ужин
20:30 вечернаяя медитация и вечерняя свечка

День 4. Прогулка на катере по озеру

8:00 утренняя йога 9:30 завтрак 10:30 прогулка на катере по озеру. 14:00 обед на водопаде до 19:00 - свободное время 19:00 ужин 20:30 вечерняя медитация и вечерняя свечка

День 5. Пляж, сапы

8:00 утренняя йога
9:30 завтрак
10:30 прогулка по деревне до пляжа, катаем на сапах по озеру, купание в озере, посещение рынка - можно будет купить сувениры
14:00 обед на пляже - пикник (по погоде)
до 16:00 свободное время
16:00 дневная практика
19:00 ужин
20:30 вечернаяя медитация и вечерняя свечка

День 6. Этнический музей

8:00 утренняя йога 9:30 завтрак 10:30 посещение исторического музея-юрты, 14:00 обед на базе до 16:00 свободное время 16:00 дневная практика 19:00 ужин 20:30 вечерняя медитация и вечерняя свечка

День 7. Отъезд

8:00 утренняя йога
9:30 завтрак
10:30 отъезд
заезд на рынок с вкусными блинчиками, заезд на смотровую площадку
обратные билеты брать Строго после 18:00
Слезные обнимашки, обещание увидеться снова, ведь мы так сдружились и такие классные(