Ретрит-перезагрузка на майские 2024 в горах!!
Даты проведения тура истекли и организатор не указал новых.
Рекомендуем уточнить у гида, будет ли проводиться тур в ближайшее время.
Описание тура
Дорогие друзья!! Мы совместно с Юлией - профессиональным психологом, готовы разделить с вами пять незабываемых дней отпуска и получить море умопомрачительных эмоций!! С 8-12 Мая мы отправляемся на Красную Поляну и йожим там интенсивно под моим чутким присмотром и приводим свои мысли и помыслы в порядок с Юлией!
Напоминаем, что наш космический корабль следует по ИНДИВИДУАЛЬНОМУ маршруту для каждого, он не резиновый и количество мест ограничено!
Чем мы займемся в туре
- Каждый участник получает в подарок:⁃ бесплатную личную консультацию (онлайн/офлайн) от Юлии⁃ персональную практику (онлайн/офлайн) от Анастасии⁃ и ещё несколько приятностей, которые будут для вас сюрпризом 😎
В программе будет:
будоражащие практики йогалатеса, пранаямы и медитации под поющие чаши, вечерние волшебные расслабляющие практики йога-нидры
знакомство с практикой Аштанга йоги
3 психологических семинара, поговорим на актуальные темы:
⁃ «опасные отношения» (разбор деструктивных отношений)
⁃ «якоря ⚓️ из детства»(психологические паттерны с детства, мешающие строить здоровую полноценную жизнь)
⁃ «мне можно всё!» (научимся формировать здоровую самооценку)
вечер в спа-зоне отеля с хаммамом, сауной и бассейном
так же вас ждёт активный отдых в магическом месте силы Красной Поляны : поднимемся на самую вершину Роза Пик (2320 м) на кресельном подъемнике Эдельвейс и спустимся к парку водопадов «Менделиха», походы по тропам здоровья, посещение вкусных и весёлых местечек и многое другое, всё зависит от вашего желания и настроя!!!
ну и вечера под чаёк, игры, вкусняшки, в одном из которых познакомим вас с натуральнымм эфирными маслами и сделаем для каждого «Аромадиагностику»
Маршрут
День 1. Знакомство
14:00 заселение
15:00 обед, знакомство, прогулка
18:30 расслабляющая практика йоги
20:00 ужин
День 2. Полетаем в облаках
07:30 пробуждающая практика йоги
09:30 завтрак
11:00 треккинг в горы и к водопаду Менделиха
15:00 обед
16:30 психологический семинар
19:00 расслабляющая практика йоги
21:00 ужин
День 3. Море зовёт!
07:30 пробуждающая практика йоги
09:30 завтрак
11:00 психологический семинар
13:30 обед
15:00 поездка к морю, прогулка, ужин на закате
20:30 вечерняя расслабляющая практика+ аромадиагностика
День 4. Спа-день!
07:30 знакомство с аштанга-йогой
09:30 завтрак
11:00 треккинг "тропа молодости"
14:30 обед
16:00 психологический семинар
18:30 спа в отеле
20:30 ужин
22:00 йога-нидра
День 5. Мы счастливы!)
07:30 пробуждающая практика йоги
09:30 завтрак
10:30 завершающая наш ретрит беседа: обсуждение, обмен эмоциями, инсайтами, впечатлениями, желаниями, в том числе на будущие совместные поездки!
12:00 выезд из отеля
Проживание
Бутик-отелиСтоимость
45 000 руб
Включено
- (проживание с завтраками в новом шикарном отеле на Красной Поляне,все вышеперечисленные практики, семинары и подарки от нас ☺️)
Не включено
- Ж/д, авто или авиаперелет, трансфер, обеды + ужины, личные траты