Почувствуй крышу мира: йога-путешествие в сердце Гималаев - авторский тур за 1 600 $
1 600 $

Почувствуй крышу мира: йога-путешествие в сердце Гималаев

10 дней
15 апреля 2026

Описание тура

Это не просто путешествие в горы. Это путь по одному из самых живописных маршрутов Непала среди заснеженных вершин, цветущих рододендронов и прозрачных горных ручьёв. Каждый день нас ждут практики Раджа-йоги, направленные на работу с умом, умение выходить за пределы бесконечных внутренних диалогов и расширять восприятие для вхождения в состояние Высшего Я.

Этот треккинг возможность дать уму качественно отдохнуть, потренировать тело и зарядиться силой Гималаев, соединяя красоту природы и глубину внутренней работы. Каждый участник вернётся из этого путешествия полностью отдохнувшим, наполненным жизненной энергией, с обновлённым внутренним ресурсом и улучшенной физической формой.

Пожелания к гостю:

Если в какой-то момент вы почувствуете, что хотите задержаться на более низкой высоте 2600 или 3400 метров пока группа поднимается на перевал, мы организуем всё необходимое.

Каждая стоянка живописное и уютное место с чистым воздухом и видами на белоснежные гималайские вершины. С вами останется гид, вы сможете спокойно отдохнуть и гармонично провести время.

Маршрут

День 1. Прибытие в Катманду

Наше путешествие начинается в столице Непала — древнем и загадочном Катманду. Мы размещаемся в комфортабельном отеле и даём себе время отдохнуть после перелёта. Вечером нас ждёт знакомство с культурой горных народов: ужин в традиционном ресторане с национальной кухней. На сцене сменяют друг друга яркие танцы народов Непала — гуркхов, тамангов, шерпов, неваров. Под звон ситар и барабанов мы словно окунаемся в калейдоскоп культур, который станет идеальным вступлением к нашему приключению.

День 2. Катманду деревня Тилидже

Наше приключение начинается в шумном и ярком Катманду, откуда мы отправляемся вглубь Гималаев. Дорога пролегает через изумрудные холмы, рисовые террасы, реки с бирюзовой водой и колоритные горные деревушки. Первая крупная остановка — город Бесисахар, ворота к маршруту Манаслу Циркит. Дальше всё меньше шума и всё больше величественной тишины гор. Вечером нас встречает гостеприимная деревня Тилидже и уютный чайный домик, где треккеры со всего мира делятся историями о своих походах.

День 3. Тилидже Гхо / Гхате-Хола (2600м)

Утро начинается с неспешного подъёма по тропинкам, что вьются между каменных домов и террасных полей. Мы проходим через леса, звенящие от пения птиц, пересекаем подвесные мосты и ощущаем, как воздух становится свежее с каждым шагом. В Гхо открываются виды на мягкие зелёные склоны, а деревня дышит умиротворением и спокойствием.

День 4. Гхо Бимтанг (3720м)

Сегодня мы войдём в царство альпийских лугов. Бимтанг встречает нас горными ручьями, сосновыми лесами и прозрачным воздухом, от которого кружится голова. Здесь горы словно приближаются — Манаслу, Хималчули и Нгади Чули стоят в белоснежной тишине, создавая ощущение, что мы находимся в самом сердце Гималаев.

День 5. Бимтанг Ларкья Пхеди

Мы движемся к подножию перевала Ларкья Ла. Высота ощущается всё сильнее, поэтому этот день посвящён короткому переходу и акклиматизации. Вечером, в окружении гор, мы готовимся к главному испытанию путешествия.

День 6. Покорение перевала Ларкья Ла

В предрассветные часы, когда небо окрашивается в розовое, мы начинаем подъём. С каждым метром под ногами всё меньше земли и всё больше снежных кристаллов. Вершина встречает нас молитвенными флагами, трепещущими на ветру, и панорамой, от которой захватывает дух: Манаслу, Хималчули, Нгади Чули и десятки безымянных вершин тянутся к горизонту. Это момент, когда понимаешь, что все усилия стоили того.

День 7. Бимтанг Дхарапани

Мы спускаемся в мир, где снова слышны звуки рек и стрекот насекомых. Луга сменяются густыми лесами рододендронов и сосен, горный холод постепенно уступает место мягкому теплу. Путь местами крутой, но каждый шаг приближает нас к новым краскам и ароматам нижних долин.

День 8. Возвращение в Катманду

Последний день пути. Мы делимся впечатлениями, пересматриваем потрясающие фотографии снежных вершин. В Катманду мы добираемся за 7-9 часов, где нас ждёт заслуженный отдых в отеле.

День 9. Экскурсия в Бхактапур

Утро встречает нас мягкой практикой йоги на крыше буддийского монастыря. После завтрака мы отправляемся в Бхактапур — город ремёсел и легенд. Его узкие улочки словно переносят в Средневековье: красные кирпичные дворцы, таинственные храмы и шумные площади, где до сих пор оживает дыхание Непала. Здесь всё пропитано ароматом специй, звонким смехом детей и мастерством гончаров, чьи руки создают простые чудеса из глины.

Вечером нас ждёт прощальный ужин с видом на величественную Бодханатх — самую большую ступу в мире. Тысячи молитвенных флагов развеваются в вечернем небе, и кажется, что сама Вселенная благословляет наше путешествие.

День 10. Прощание с Непалом

Довольные и заряженные силой мы разлетаемся по домам.

Кирилл Р
Кирилл Р
Привет и намасте! Меня зовут Кирилл — и я соединил свою любовь к практике, науке и путешествиям в совершенно уникальную форму – йога-трекинги и экспедиции по местам силы. Моя жизнь — это путешествия в широчайшем смысле. Путешествия по миру ( я посетил более 80ти стран) и путешествия внутрь себя (с 17 лет регулярно практикую медитацию). Я начал практиковать йогу в 2003 году, преподаю с 2006 года, являюсь психологом и кандидатом психологических наук, членом-корреспондентом Международной Академии Психологических Наук. За плечами — более двух десятков собственных образовательных программ по йоге, дыханию и психорегуляции. В 2009 году я создал термин «йога-трекинг», который отражает то, что я делаю в путешествиях: органично объединять интенсивную практику внимательности и пранаямы с походами в глубинные, сакральные ландшафты — от гималайских троп вокруг Аннапурны до комфортных пляжей Танзании. С кем вы поедете в туры В моих путешествиях вы не окажетесь «в толпе туристов». Вы отправитесь с группой людей, объединённых общей целью: - глубже понять себя и мир; - укрепить тело и психику; - прожить опыт, который остаётся с вами надолго. Гиды в моих турах — проверенные профессионалы: местные носители культуры, опытные проводники, специалисты по безопасности в горах, а также практикующие наставники техники йоги и дыхания. Мы формируем группы по принципу синергии — так, чтобы каждому было комфортно, интересно и безопасно. Опыт организации путешествий За более чем 20 лет я провёл десятки экспедиций и йога-ретритов в странах Азии, Европы и Южной Америки. Основное направление — Гималаи: Непал, Аннапурна, Ладакх, Дхарамсала, Кашмир. Среди наших программ есть как классические йога-туры в Гоа, так и уникальные экспедиции с высотным восхождением, например восхождение на Мера Пик, самую высокую треккинговую вершину мира. Каждый маршрут формируется с учётом: • физических возможностей участников • культурного контекста региона • природного и энергетического ландшафта • психофизиологических особенностей высоты и изменений среды Мы не просто ведём группы — мы сопровождаем трансформацию через программу путешествия и практики.
Задать вопрос гиду Перейти к бронированию

Проживание

Стоимость

1 600 $

Включено

  • Проживание в городах на базе завтраков.
  • Учебная программа.
  • Проживание на треккинге с 3х разовым питанием (полный пансион), включая фрукты.
  • Трансферы по программ: Бхактапур, Катманду Тилже и обратно.
  • Частные джипы.
  • Разрешение: Manaslu Conservation Area Permit (Mcap), Annapurna Conservation Area Permit (Acap).
  • Разрешение: Annapurna Conservation Area Permit (Acap).
  • Tims-карта (Trekkers Information Management System).
  • Опытные англоговорящие гиды + носильщики (1 носильщик на 2 участников).
  • Аптечный набор у гида.
  • Помощь в покупке снаряжения на месте.
  • Экскурсии Бодха и Бхактапур.

Не включено

  • Международные авиабилеты в Катманду и обратно.
  • Туристическая страховка.
  • Личные расходы.
  • Чаевые гидам, носильщикам и водителям (добровольно).