Перезагрузка в сердце гор: 3 дня в Адыгее!

Утром мы отправляемся из Ставрополя навстречу приключениям. Дорога приведёт нас в удивительный край, где горы встречаются с небесами, а воздух наполнен ароматом цветущих трав. По прибытии нас ждёт уютный отель, где можно отдохнуть с дороги и набраться сил перед насыщенной программой. Мы осмотрим достопримечательности в пешей доступности. Вечерняя практика начнётся с расслабляющей медитации на закате, во время которой вы научитесь настраиваться на путешествие внутрь себя. Под звуки природы и в окружении гор вы начнёте процесс внутренней перезагрузки. Далее нас ожидает ужин в национальном стиле, который станет настоящим гастрономическим путешествием. Местные блюда, приготовленные по старинным рецептам, раскроют для вас богатство адыгейской кухни.

• Выезд из Ставрополя утром.

• Прибытие в Адыгею и размещение в комфортабельном гостевом доме.

• Экскурсия по окрестностям.

• Вечерняя медитация начало перезагрузки!

• Ужин в национальном стиле с дегустацией местных блюд.

Второй день нашего путешествия начнётся на плато Лаго-Наки. Представьте себе: вы стоите на альпийских лугах, а утренние лучи солнца окрашивают вершины гор в золотистые тона. Это зрелище поистине завораживает и заставляет забыть обо всём на свете. Дневная медитативная практика с Мариной пройдёт на фоне горных красот. Специальные упражнения помогут вам настроиться на день и открыть сердце красоте природы. После нас ждёт уютный пикник на природе, где можно будет отдохнуть и поделиться впечатлениями с попутчиками.Пешеходная экскурсия по плато подарит вам возможность насладиться неповторимыми пейзажами: цветущие луга, кристально чистые ручьи, величественные горные вершины.Особое место в программе занимает восхождение к скале Нагой-Кош — одной из самых впечатляющих вершин региона. С её вершины открывается панорамный вид на весь горный массив, который навсегда останется в вашей памяти.Вечерняя практика под звёздным небом поможет вам интегрировать полученный опыт и настроиться на глубокий отдых.

• Ранний подъём, завтрак и прибытие в природный заповедник на плато Лаго-Наки.

• Пешеходная экскурсия по альпийским лугам с потрясающими видами на горы.

• Дневная медитативная практика на раскрытие сердца и единение с природой.

• Пикник на природе с местными деликатесами.

• Восхождение к скале Нагой-Кош  — одной из самых впечатляющих вершин региона.

• Возвращение в отель.

• Ужин в национальном стиле с дегустацией местных блюд.

• Вечерняя практика-шеринг для интеграции опыта

Завершающий день путешествия начнётся с утренней сессии с Мариной, которая будет посвящена завершению программы перезагрузки. Вы получите инструменты для поддержания достигнутого состояния гармонии и баланса в повседневной жизни.В это день запланировано посещение знаменитых термальных источников. Представьте: после активного отдыха вы погружаетесь в тёплые минеральные воды, которые не только расслабляют тело, но и дарят здоровье. Бассейны с природной водой, окружённые горными пейзажами, создают неповторимую атмосферу умиротворения и гармонии.Далее мы отправимся в обратный путь, увозя с собой не только фотографии, но и незабываемые впечатления, новые знакомства и частичку души этого удивительного края.

• Утренняя медитация для закрепления перезагрузки.

• Завтрак и сборы.

• Посещение знаменитых термальных источников.

• Отдых в бассейнах с минеральной водой.

• Возвращение в Ставрополь.