Перезагрузка на Мальдивах!
Описание тура
Перезагрузка на Мальдивах — это неделя осознанного отдыха на тропическом острове Тодду в окружении бирюзового океана. Тур проходит с 26 апреля по 2 мая и сочетает в себе яркое путешествие, активный отдых и мягкие wellness-практики для восстановления тела и ментального ресурса.
Мы живём в уютном отеле рядом с океаном, завтракаем и ужинаем вместе, купаемся, встречаем невероятные мальдивские закаты и исследуем остров. В программе — снорклинг, каяки, Sup, экскурсия к мантам и поездка на необитаемую песчаную косу. Это возможность увидеть Мальдивы не только с лежака, а по-настоящему прожить их: океан, природу, движение и атмосферу островной жизни.
Помимо активностей и отдыха, в программе предусмотрены лёгкие wellness-практики: утренние занятия для тела, медитации, нейрографика, работа с метафорическими картами и практики на ясность и внутренний баланс. Они помогают замедлиться, восстановить контакт с телом, разобраться в своих мыслях и посмотреть на текущий этап жизни под новым углом.
Группа небольшая — до 8 человек. Это создаёт камерную атмосферу, в которой легко познакомиться, общаться, делиться опытом и чувствовать поддержку.
Ретрит подойдёт вам, если вы:
устали от постоянного напряжения, скорости и информационного шума
чувствуете, что давно не были с собой
хотите перезагрузиться физически и эмоционально
ищете новые впечатления без перегруза и суеты
хотите мягко поработать с телом, состоянием и внутренним балансом
мечтаете о красивом, глубоком путешествии с заботой и смыслом
Наша программа — это бережно выстроенный ретрит, в котором сочетаются комфорт, природа, телесные и творческие практики, а также глубокая работа с состоянием.
В программу включены завтраки и ужины, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на отдыхе и процессе, не отвлекаясь на бытовые вопросы.
Океан станет важной частью этого опыта: — выходы в открытый океан — снорклинг с мантами, акулами и черепахами — фотосессия на песчаной косе — подводная съёмка и съёмка с дрона!
Все ключевые моменты ретрита будут зафиксированы, чтобы у вас остались не только воспоминания, но классный контент!
На всех этапах поездки вы получаете полное сопровождение и поддержку, включая помощь в заполнении анкет и подготовке к прилёту — мы берём на себя организационные детали, чтобы вы могли просто быть в процессе.
Этот ретрит — про восстановление, живые эмоции, контакт с телом и природой, и состояние, которое остаётся с вами далеко за пределами этих семи дней!
Пожелания к гостю:
Этот тур подойдёт абсолютно любому человеку — вне зависимости от возраста, уровня физической подготовки и опыта в практиках. Вам не нужно быть подготовленным, гибким или разбираться в йоге и медитациях. Программа выстроена так, чтобы каждый участник чувствовал себя комфортно и уверенно с первого дня.
Маршрут
День 1. Знакомство
Встреча в Мале и трансфер на остров Тодду
Заселение в отель
Встреча-знакомство и формирование намерения
Ужин
День 2. Слияние с океаном
8:30 мягкая зарядка у океана
9:00 завтрак
9:00 - 12:30 свободное время на пляже или снорклинг у домашнего рифа
12:30 катание на прозрачных каяках
13:15 арт-практика (Освобождение ресурса) - направленна на снятие блоков и ограничений, работу с убеждениями о себе и мире.
16:00 прогулка к фруктовым плантациям, где растут папайя, арбузы и другие тропические фрукты
18:30 - ужин в отеле
19:30 время для общения и отдыха
День 3. Горизонты сознания
8:30 завтрак
с 10:00 - яхта в открытый океан и на необитаемый остров (песчаная коса), плаванье с акулами, мантами и черепашками
16:00 свободное время, встречаем закат на пляже, делаем невероятные кадры
18:30 ужин
19:30 практика с метафорическими картами (Где я сейчас и какие у меня есть ресурсы) - это пространство для честного взгляда на себя и свои возможности
День 4. Открытое сердце
8:30 мягкая зарядка у океана
9:00 завтрак
9:00 13:00 свободное время на пляже, будем фотографироваться, общаться и загорать
13:15 арт-практика (Линия моего нового этапа) - это момент когда ты буквально прорисовываешь свое будущее таким, каким хочешь его видеть!
18:30 ужин
20:00 какао церемония в теплом совместном кругу
День 5. День проявленности и энергии
8:30 зарядка у океана
9:00 завтрак
10:00 - 13:00 свободное время
13:15 арт-практика (свободное рисование) - нарисуете свою уникальную Мальдивскую картину
15:30 - свободное время
18:30 - ужин
20:00 - практика с метафорическими картами (Я - версия будущего) - посмотрим на себя с точки зрения скрытых потенциалов, новых ролей, зрелости и уберем страх будущего
День 6. День корней и любви
8:30 зарядка у океана
9:00 завтрак
с 9 до 13 свободное время, снорклинг у домашнего рифа, фотосессия на пляже
18:00 встречаем закат, фотографируемся, наслаждаемся
19:00 ужин и общение в теплом кругу
Стоимость
1 200 $
Включено
- Трансфер с/в аэропорта Мале до острова Тодду
- Проживание в отеле 6 ночей/ 7 дней
- Завтрак и ужин
- Ежедневные практики
- Экскурсия в открытый океан к мантам, акулам и черепахам. Фотосессия на песчаной косе
- Какао церемония из Вьетнамского церемониального какао
- Оборудование для снорклинга на домашнем рифе
- Фото и видео во время ретрита
- Съемка под водой
- Арт-практики
- Рисование акрилом на холсте на берегу океана
- Сопровождение на всех этапах, поиск удобных авиабилетов
Не включено
- авиабилеты, но мы самостоятельно подбираем для вас удобные варианты рейсов. Для подбора билетов напишите нам в личные сообщения.
- Обед (по желанию: 10-20$ с человека)
Отзывы туристов
-
17 января
Арина, спасибо огромное за это путешествие, я всегда думала, что Мальдивы супер скучные, но очень красивые и поэтому долго сомневалась стоит ли ехать..Но наша поездка развеяла все мои сомнения! Это было лучшее путешествие в моей жизни! Столько эмоций, закаты, рассветы, костёр на пляже, вкусная еда, разные практики!! Я никогда до этого не занималась йогой, а рисовала только в школе. А теперь я ищу классы йоги в Москве.. Это было вау! Огромное спасибо Веронике и Андрею, всё было так легко и понятно, конечно были трансформации , но говорят же - главное с кем ты это проживаешь, так вот - вы супер! Организация, локация, твоя забота - восторг! Спасибо!!!
-
17 января
Это был незабываемый опыт путешествия на Мальдивы)) До этого путешествия я уже посещала Мальдивы, но без тура. В этот раз я решила полностью доверить организацию и досуг Арине (нашла ее случайно, просто откликнулось внутри, что мне это очень нужно). Пообщавшись с Ариной, решила лететь сразу же. В итоге: столько эмоций и позитивных впечатлений, что я даже представить себе не могла! Было всё, что перечислено в программе и даже чуть больше. Сколько мы смеялись, разговаривали о важном, сколько я всего узнала..
Остров был локальный, это добавило особенный шарм. После встречи в Ямале в аэропорту - скоростная лодка и нереальные виды. Приплыли очень быстро, минут за 20. Прекрасный зеленый остров, а пляжи в самое сердечко. С утра - тишина, будто никого практически кроме нас не было. Регулярная йога утром, Андрей , спасибо тебе! Я увезла 4 арт-работы с собой, спасибо, Вероник! Работа с телом и эмоциями в течение недели сотворила чудеса. Я не знаю как это происходит, но всё настолько стало понятнее и проще, что я иногда даже пугаюсь. Я приехала совершенно другой, лучше стала себя понимать и слышать. Я не люблю эзотерику и этот тур был без нее. Вероника в своих практиках опиралась только на доказательную психологию, что мне очень импонировало.
Остров, океан - волшебные, невероятно красиво. Мы обошли весь остров вокруг минут за 30. В основном там местные жители и совсем немного туристов, то что нужно для перезагрузки. Отель так же был на первой линии, свой пляж, можно было либо лежать на лежаках и загорать, либо плавать с маской, я выбирала первый вариант! Но когда мы поехали на экскурсию- я уже плавала с маской, видела черепах , таких больших и красивых, разных рыб, кораллы!
В общем это было очень красиво и ярко, благодаря правильной компании и насыщенной программе. Давно не испытывала столько эмоций.
Вернулась домой загорелая, счастливая и заряженная!
По поводу билетов: Арина подобрала мне рейс, встретили в аэропорту, затем трансфер, в общем все было отлично!
По поводу еды: было вкусно, не сильно разнообразно, но вкусно.
По поводу отеля: очень хороший сервис, помогали со всеми возникающими вопросами сразу же. Комнаты чистые, уборка каждый день. -
17 января
Мы с мужем приехали на ретрит — захотелось перезагрузиться и попробовать такой формат.
Просто путешествовать нам уже было не так интересно.
Честно — многое я пробовала впервые и не совсем понимала, что нас ждёт. Но Мальдивы и идея ретрита для пар всё-таки перевесили.
И уже в первый день программы я поняла, что Мальдивы идеально подходят для этого формата.
Остров, никакой спешки, глубокие практики и разборы — всё этому способствует.
Йога здесь была средней нагрузки, иногда было сложно, но Андрей всё подстраивал так, чтобы у всех получилось.
После каждой практики было ощущение лёгкости в теле.
А первая практика после перелёта вообще сделала чудо — обычно после самолёта тело деревянное и зажатое, а здесь напряжение ушло почти сразу.
Арт-терапия неожиданно стала для меня настоящим открытием. Через простые, на первый взгляд, вещи вскрылись темы, о которых мы с мужем давно не говорили.
И, конечно, выходы в океан — это очень особое ощущение, такое нужно просто пережить.
Самое ценное — мы уехали с ретрита намного ближе, чем приехали.
Сейчас, могу сказать:
это были одни из самых правильно вложенных денег.
И в отдых, и в отношения.
Я бы рекомендовала этот ретрит парам — в таких условиях действительно проще говорить друг с другом честно.
Спасибо Арине, Веронике, Саше и Андрею за программу и вложенную энергию. Каждая практика была сделана на высоком уровне.
Рейтинг: 10 из 10
на основе 3 отзывов


