Перезагрузка. Йога-ретрит в Подмосковье
Описание тура
Программа-практикум «Перезагрузка» — это не просто йога и женские практики. Это бережный женский разбор полётов через тело.
Поживём в своём ритме — без гонки, с общением и состояниями, с утренними прогулками в парке и йогой у бассейна. Поработаем с телесными зажимами — там, где живёт усталость и старые обиды. Активируем ваш личный энергетический ресурс (вы удивитесь, как много внутри сил).
Какие инструменты используем: йога (доступно для любого уровня); динамическая медитация «Чакровое дыхание» — очищение и энергия; трансформационная практика «Добаюкивание» — нежность и возвращение к себе; письменные практики — сознание очистится от лишних мыслей и «проблем, которых нет»; медитации на очищение — выгружаем лишнее из головы.
Много живого общения и обратная связь от ведущей. Вы вернётесь домой наполненной, лёгкой и немного другой — той, которая радуется.
Главные впечатления:
- Отдых и трансформационные процессы. Получим много энергии, обновленное внутреннее состояние, наполненность, свежие идеи для творчества и вдохновение
- Хорошее настроение. Наше тело расслабится, изменится гормональный фон, увеличится выработка эндорфинов
- Энергетическая разгрузка. За время нашего тура разблокируются энергетические каналы, отчистится сознание от лишних мыслей, проблем
- Место сбора: Москва
- Размер группы: от 4 до 12 человек
- Возраст участников: от 18 до 55 лет
- Языки: Русский
Сложность:
Какие инструменты мы будем использовать:
- йога;
- динамическая медитация «Рефлекс Оргазма»;
- динамическая медитация «Чакровое дыхание»;
- трансформационная практика «Добаюкивание»;
- тантрические танцы;
- медитации на очищение;
- много общения и обратная связь от ведущей.
Входят ли билеты на самолет в стоимость тура?
Авиа- и ж/д билеты не входят в стоимость тура. Вы можете приобрести их самостоятельно или обратиться за помощью к нам.
Маршрут
День 1. Девять незнакомых людей
Уникальный дом, в котором мы гостим весь уикенд, находится в часе езды от Москвы. Можно быстро доехать на современной электричке, либо на машине.
16:00 Заезд. Размещение.
18:00 Шеринг. Знакомство, цель на ретрит, общение.
19:00 Ужин.
20:00 Практика «Создание намерения».
Письменные процессы, которые позволят тебе заглянуть вглубь себя, чтобы увидеть то, что создает напряжение и мешает жить легко и расслаблено.
Прописываем желания, которые хотелось бы давно воплотить в реальность.
Визуализация — важнее инструментов.
Результат: легкость и спокойствие ума, понимание истинных желаний.
21:00 Дыхательная практика.
Позволяет расслабить ум, разгружает нервную систему организма.
Трансформационная практика на визуализацию своего намерения. Создаем на подсознательном уровне видение для достижения истинного желания.
Результат: легкое состояние умиротворения.
22:00 Отдых. Сон.
День 2. Белый шатер
08:00 Йога и дыхательная гимнастика.
Результат: пробуждение тела, прилив сил и энергии.
09:00 Завтрак.
10:00 Письменные практики.
11:00 Очищающая динамическая практика. Снимаем эмоциональные, ментальные блоки, убираем зажимы в теле. Работаем над внутренним состоянием через освобождение от телесных блоков.
Результат: прилив сил, энергии, вдохновения.
12:00 Шеринг. Формат разборов.
14:00 Обед. Свободное время.
15:30 Дыхательная практика.
Суфийское дыхание, которое позволяет пробудить жизненную внутреннюю силу, наполняет тело энергией, расслабляет нервную систему.
17:00 Энергетическая практика. Поднимаем женскую энергию и наполняемся силой. Помогает снять блоки и высвободить напряжение первого и второго энергетических центров, после чего тело погружается в максимальное расслабление.
Результат: расслабление.
18:00 Ужин.
19:30 Баня.
22:00 Отдых. Сон.
День 3. Перезагрузка
08:00 Динамическая медитация.
Очищающая практика, направленная на высвобождение и экологичное проживание эмоций, наполнение энергий для новых целей, исцеление эмоционального состояния.
Результат: прилив радости.
9:00 Завтрак.
09:30 Письменная практика.
Подведение итогов, прописываем свои инсайты, озарения.
10:00 Наполняющая женская практика, которая позволяет раскрыть сердце, наполняет любовью, благодарностью и ощущением единства с миром.
Результат: появляется чувство любви ко всему живому, состояние всеобъемлющей любви.
11:00 Шеринг. Завершение ретрита. Делимся впечатлениями.
12:00 Выезд.
Проживание
Проживание в ретритном центре в 2 часах от Москвы.
- Двухместные номера.
- Баня с чаном.
- Трёхразовое вегетарианское питание.
- Современный и оборудованный зал для практик.
- Рядом пруд и сосновый лес.
Стоимость
33 000 руб
Включено
- Проживание по программе
- Питание: завтрак, обед, ужин
- Трансформационная программа
Не включено
- Авиа- и ж/д билеты до Москвы и обратно
- Трансфер до базы и обратно
Отзывы туристов
-
19 ноября 2024Анастасия
Ездила на перезагрузку в октябре - замечательный опыт. Очень классное место, близко к Москве и очень вкусно кормят. А сама программа ...действительно случилась перегрузка! Юле, Саше огромное спасибо!
-
19 ноября 2024Анастасия
Все четко и понятно, спасибо большое!
-
17 июня 2024Анастасия
Организация тура 👍👍👍
-
4 августа 2023Ульяна
Мне все очень понравилось и я получила больше, чем ожидала. Саша, и все девчонки на ретрите такие классные, яркие, интересные😍 Эмоций и инсайтов просто куча
Еда была вкусная, программа насыщенная😌
Вообщем это был лучший уикенд за последние годы. Спасибо! -
16 июня 2023Дина
Это был один из лучших дней за последние несколько лет😁😁 Проснулась с огромной благодарностью всем, кто вчера был на ретрите!!! 💖 Самая главная и важная обратная связь для вас от моего мужчины, который сразу чувствует, каким-то то 6 чувством))) каково мне) Сегодня сказал " вот она, какой я тебя всегда представлял. Мягкая , женственная, как тихая речка, но с огромной силой внутри"🙈😁😁😁 Ходит, такой, глазки горят))) А я привыкаю к новому состоянию тихой реки, а не огненной лавы)) кайфую. До следующих встреч !!!
-
22 мая 2023Эллина
Спасибо огромное за этот ретрит! Я вернулась другой. С какой-то легкостью и чистым сознанием, без лишней информации, с невероятной энергией. Вчера еще пол дня всеми мыслями находилась на ретрите и до сих пор под впечатлениями. Он получился очень мощным и наполненным ❤️
-
9 февраля 2023Анастасия
Совершенно не ожидала, что все так классно пройдёт. Начнём от организации. Нас встретили, довезли до места. Организатор во время выходных постоянно был с нами. Разместили в новом ретрит центре, все чистое и свежее. Кормили вкусно. Можно было спокойно взять добавку. Чай, кофе, вода в постоянном доступе. Сам ретрит прошёл волшебно. Саше отдельное спасибо и лучи добра ей. За выходные произошло магическое перевоплощение. Энергия море. Желание что то делать хоть отбавляй. Последовательность практик очень продумана. Спасибо за эту магию!
-
15 декабря 2022Елена
Это Волшебное мероприятие!!!
Я очень благодарна Юлии за четкую организацию Тура, всё было на высшем уровне!!! И очень благодарна Александре, за душевное отношение к каждому участнику, за её высокий профессионализм и умение создать уникальную атмосферу счастья и радости!!!
Я очень довольна Туром!!!!
Девочки большие умнички, желаю им процветания и успеха!!! -
15 декабря 2022Ирина
Моя душа сильно требовала полной трансформации и вселенная привела меня на РЕТРИТ! Я ни разу не была на таких мероприятиях, не понимала , что будет происходить. Невозможно передать словами то, что происходило со мной на ретите "Перезагрузка"! Красивейшее место. Душевные, чувственные и отзывчивые девчонки🤗 Многому меня научили. Насыщенная программа, много практик и йоги. Все тело болит , а душа радуется как ребенок🥰 Я просто в восторге! Полное ощущение, что я побывала на длительном отдыхе! Это была действительно полная перезагрузка!!!
Отдельные благодарности хочу выразить Юлии (нашему чудесного организатору мероприятия) и Александре (нашему наставнику и проводнику в другую реальность/прекрасной йогине). Девчонки вы дали мне ошеломительную возможность почувствовать и перевернуть мое сознание. Вы потрясающие! ♥️ Спасибо🙏
Если кто то еще в раздумьях, то просто сделаете это и вы увидите другой мир, свой мир, всю себя!!! Всем любви 😘 -
25 июня 2022Эльмира
Ощущение свободы и быть в окружении свободных 💓 one love 🐣
Забрала с собой ресурс быть собой и быть свободной в своих мыслях , в своих решениях , в своих выборах абсолютно всего, я люблю себя и люблю этот мир , а мир любит меня И Я ЭТО ЧУВСТВУЮ , почувствовала себя собой, кто я есть и такой , какая я есть, чувствовала себя в своей стае, не смотря на то, что знали друг друга пару часов .
Волшебное поздравления от девушек (у меня было др) - огромнейшая благодарность Саше за такую организацию подарка и вообще за все чудесные практики и процессы , которые с нами происходили , очень крутой мастер и проводник , а еще добрая , такая светлая и очень красивая , ощущаю чувство счастья , чувство любви , это то что мне было нужно . Я ВАС ЛЮБЛЮ , БЛАГОДАРЮ ВАС магические женщины, за наш круг , за нашу магию и взаимодействие, за вашу доброту, искренность и вашу любовь !!
Рейтинг: 10 из 10
на основе 10 отзывов