Осознание силы духа и энергии в гармонии с природой Кыргызстана

Прибытие в аэропорт «Манас» в Бишкеке. Наша команда встретит Вас.

Утренний выезд в 8.00 из Бишкека приведет вас к впечатляющим каньонам Конорчек, где утро пройдет за исследованием захватывающих пейзажей.  Это место привлекает фотографов, художников и всех, кто ищет вдохновение в природе. Спокойствие и величие Конорчек делают их также отличным местом для медитаций и ретритов на фоне древних ландшафтов.

Посетим Орто-Токойское водохранилище. Где откроются потрясающие виды.

После продолжим путь в г. Чолпон-Ата. Заселение в Барнхаус 16.00 Обед по желанию.

Вечерняя практика: «Погружение в тишину».

• Участники провели время в медитации, комплексной на тишине и введении в другое, исследуя свои мысли и чувства без осуждения. Эта практика помогает открыть доступ к глубинному восприятию и восстановить связь с собой.

 Ужин: В Барнхаусе. Либо на очаге либо доставка из ближайшего кафе. 20.00-22.00

• Ужин в домашней обстановке, обсуждения и впечатления с первого дня. Участники могут поделиться своим мнением и задать вопросы по поводу приемов медитации.

 Ночь: с 22.00-08.00

• Вечерние беседки у камина, где участники могут расслабиться и насладиться атмосферой ретрита, занимаясь своими ожиданиями и общением.

Размещение: Барнхаус  (Lake_Villas)

Ваш день начнется с увлекательной экскурсии по г. Чолпон-Ата.

День 2: Освобождение и обновление.

• Раннее утро: 08.00-10.00 (завтрак в ресторане либо доставка на дом)(Империя пиццы)
• Практика 2: «Контроль над восприятием» на берегу озера. 10.00-12.00

Рано утром мы концентрируемся на источниках энергии, используя методы Дона Хуана для освобождения от старых блоков и страховки. Эта практика включает в себя внешние методы и визуализации, помогающие участникам глубже понять свое состояние и облегчить ненужное бремя.

• Полдень: 12.00-14.00 Ресторан Зока, либо «На Крыше-Бар.

Обед: Легкий обед, состоящий из салатов и сезонных блюд.

После с 14.00-15.00 мы посетим Рух Ордо – культурный центр, посвященный пяти основным мировым религиям: католицизму, православному христианству, иудаизму, исламу и буддизму, расположен на побережье Иссык-Куля в Чолпон-Ате. Рух Ордо был призван стать духовным центром и местом начала межрелигиозного взаимопонимания и мира.

• Послеобеденная сессия: "Сила намерения" на пирсе Рух-Ордо. 15.00-17.00

После обеда участники знакомятся с концепцией намерения по учению Дона Хуана. Практика включает в себя составление планов и визуализацию желаемого будущего. Участники будут работать в паре, обсуждая свои намерения и получая обратную связь.

• Вечер: 17.00-19.00

Творческая практика: Участники создают визуальные образы своих намерений посредством арт-терапии, используя различные материалы и технику для самовыражения.

• Ужин: В местном ресторане или доставка на дом. 19.00-20.00

Если сделать акцент на местных блюдах, во время ужина участники могут обменяться мнениями и планами на будущее.

• Ночь: на берегу озера 20.00-22.00

Вечерняя медитация, на которой мы будем сосредотачиваться на благодарности за изменения, произошедшие за день, и на стремление к новым возможностям.

Размещение: Барнхаус  (Lake_Villas)

День 3: Интеграция и завершение

• Утро: 08.00-10.00 (завтрак в ресторане либо доставка на дом)(Империя циццы)

Завтрак: Завтрак с акцентом на полезные и питательные блюда.

После завтрака вас ждет отдых в горячих источниках или купание в озере.

• Практика 3: «Создание личного пространства» в горячих источниках.

По завершении ретрита участники будут создавать свои «спокойствия», работая над тем, как внедрить принципы учения Дона Хуана в повседневную жизнь. Мы обсудим, как создать пространство для практики осознанности и самопознания, когда повторение закончится.

• Полдень: Выезд из Барнхауса. С 11.00 -12.00 

Обед: в ресторане  Kasap  12.00-14.00 последний совместный обед, где участники смогут поделиться своими выводами и планами на будущее.

В последний день участники полностью погружаются в глубокое молчание, находясь в уединенном месте на территории ретрита. В течение двух часов каждый имеет возможность посидеть наедине с собой, записать свои мысли в дневник, послушать звуки природы и обратить внимание на внутренние переживания. Это время для окончательного подведения итогов личного опыта и осознания трансформаций, которые произошли за время ретрита. (длительность 2 часа)

• Завершение: 14.00-16.00

Прощальная церемония, где участники имеют возможность выразить благодарность друг другу и себе за прошедшее время, а также поделиться своими открытиями и ощущениями.

• Отъезд возвращение в Бишкек:  16.00-20.00

После завершения ретрита — время для прощания и отправки домой, наполнения новыми сведениями, осознанием и вдохновением.

Финалом путешествия станет посещение гостевого дома в Кемине, где вы сможете приобрести сувениры и изделия из войлока. В завершение дня группа вернется в Бишкек, наполненная яркими впечатлениями и новыми знаниями.