Осознание силы духа и энергии в гармонии с природой Кыргызстана

Мы встречаем вас в аэропорту Манас в Бишкеке и сразу отправляемся в путь — навстречу горам, ветру и новым ощущениям.В 8:00 выезд из города к каньонам Конорчек — это одно из самых вдохновляющих мест региона. Причудливые скалы, уединённые тропы и широкие горизонты делают этот пейзаж идеальным для неспешных прогулок, медитаций и внутреннего перезапуска. Здесь легко остановиться и просто быть.Далее мы заедем к Орто-Токойскому водохранилищу — оттуда открываются великолепные панорамы на воду и горные хребты. Отличное место для фото и короткого отдыха.Во второй половине дня прибываем в Чолпон-Ату, заселяемся в уютный Barnhouse (Lake Villas). По желанию — обед в доме или ближайшем кафе.Вечером — первая практика Погружение в тишину. Это мягкое и бережное введение в состояние осознанности: без слов, без суеты, только вы и ваши внутренние ощущения. Тишина, как язык души.Ужин — в домашней обстановке, у очага или с доставкой. После — свободное общение, обсуждение впечатлений и ответы на вопросы от ведущих.С 22:00 — время покоя и восстановления. Те, кто хочет, могут остаться у камина — послушать треск дров, поговорить или просто посидеть в тишине. Ночь — в домике у озера, под звёздным небом Иссык-Куля.

Ваш день начнется с увлекательной экскурсии по г. Чолпон-Ата.

День 2: Освобождение и обновление.

• Раннее утро: 08.00-10.00 (завтрак в ресторане либо доставка на дом)(Империя пиццы)

• Практика 2: Контроль над восприятием на берегу озера. 10.00-12.00

Рано утром мы концентрируемся на источниках энергии, используя методы древних для освобождения от старых блоков и страховки. Эта практика включает в себя внешние методы и визуализации, помогающие участникам глубже понять свое состояние и облегчить ненужное бремя.

• Полдень: 12.00-14.00 Ресторан Зока, либо На Крыше-Бар.

Обед: Легкий обед, состоящий из салатов и сезонных блюд.

После с 14.00-15.00 мы посетим Рух Ордо культурный центр, посвященный пяти основным мировым религиям: католицизму, православному христианству, иудаизму, исламу и буддизму, расположен на побережье Иссык-Куля в Чолпон-Ате. Рух Ордо был призван стать духовным центром и местом начала межрелигиозного взаимопонимания и мира.

• Послеобеденная сессия: Сила намерения на пирсе Рух-Ордо, прогулка. 15.00-17.00

После обеда участники знакомятся с концепцией намерения по учению Древних. Практика включает в себя составление планов и визуализацию желаемого будущего. Участники будут работать в паре, обсуждая свои намерения и получая обратную связь.

• Ужин: В местном ресторане или доставка на дом. 19.00-20.00

Если сделать акцент на местных блюдах, во время ужина участники могут обменяться мнениями и планами на будущее.

• Ночь: на берегу озера 20.00-22.00

Вечерняя медитация, на которой мы будем сосредотачиваться на благодарности за изменения, произошедшие за день, и на стремление к новым возможностям.

Размещение: Барнхаус  (Lake_Villas)

День 3: Интеграция и завершение

• Утро: 08.00-10.00 (завтрак в ресторане либо доставка на дом)(Империя циццы)

Завтрак: Завтрак с акцентом на полезные и питательные блюда.

После завтрака вас ждет отдых в горячих источниках или купание в озере.

• Практика 3: Создание личного пространства в горячих источниках.

По завершении ретрита участники будут создавать свои спокойствия, работая над тем, как внедрить принципы учения Дона Хуана в повседневную жизнь. Мы обсудим, как создать пространство для практики осознанности и самопознания, когда повторение закончится.

• Полдень: Выезд из Барнхауса. С 11.00 -12.00 

Обед: в ресторане  Kasap  12.00-14.00 последний совместный обед, где участники смогут поделиться своими выводами и планами на будущее.

В последний день участники полностью погружаются в глубокое молчание, находясь в уединенном месте на территории ретрита. В течение двух часов каждый имеет возможность посидеть наедине с собой, записать свои мысли в дневник, послушать звуки природы и обратить внимание на внутренние переживания. Это время для окончательного подведения итогов личного опыта и осознания трансформаций, которые произошли за время ретрита. (длительность 2 часа)

• Завершение: 14.00-16.00

Прощальная церемония, где участники имеют возможность выразить благодарность друг другу и себе за прошедшее время, а также поделиться своими открытиями и ощущениями.

• Отъезд возвращение в Бишкек:  16.00-20.00

После завершения ретрита — время для прощания и отправки домой, наполнения новыми сведениями, осознанием и вдохновением.

Финалом путешествия станет посещение гостевого дома в Кемине, где вы сможете приобрести сувениры и изделия из войлока. В завершение дня группа вернется в Бишкек, наполненная яркими впечатлениями и новыми знаниями.