Омоложение в Путешествии. 10 дней вашего преобразования. (копия)

Йога-тур : Путешествием омолаживаясь. (8 дней/7 ночей)

Приглашаем вас в незабываемое путешествие в сердце Вьетнама, где сочетаются древняя мудрость, красота природы и искусство омоложения. В течение 8 дней мы будем погружаться в мир йоги, дыхательных практик и уникальных техник, направленных на преображение тела и души, а также наслаждаться великолепием этой удивительной страны.

Что вас ждет:

1. Ежедневные практики йоги и дыхания:

  Вас ждут утренние и вечерние занятия йогой Айенгара, адаптированные для любого уровня подготовки. Независимо от вашего опыта, вы сможете ощутить глубокую пользу от практики.

  Мы будем осваивать различные техники пранаямы (дыхательные упражнения), которые помогут вам успокоить ум, снять стресс, улучшить энергетику и усилить эффект омоложения.

  Практики Кундалини йоги откроют вам доступ к внутренним ресурсам, пробудят вашу жизненную силу и помогут освободиться от негативных эмоций.

2. Авторский скульптурный массаж лица:

  В рамках тура вы познакомитесь с уникальной техникой скульптурного массажа лица от Марины Федоровой, сертифицированного мастера йоги и художника. Этот массаж секрет молодости и сияющей кожи, который вы сможете легко применять самостоятельно.

  Вы узнаете о взаимосвязи мышц лица и шеи, о причинах возникновения морщин и зажимов, и научитесь расслаблять мышцы лица, возвращая им тонус и упругость.

  Массаж лица поможет улучшить кровообращение, стимулировать выработку коллагена, уменьшить отечность и придать лицу свежий, отдохнувший вид.

3. Погружение в культуру и красоту Вьетнама:

  Посещение древних башен Понагар: Мы отправимся в удивительное место, где древняя культура Чамского царства оживает в величественных башнях. Вы почувствуете мощную энергетику этого священного места и узнаете его историю.

  Пагода Лонг Шон: Мы посетим один из самых значимых буддийских храмов Нячанга, где насладимся спокойствием и умиротворением, а также полюбуемся величественной статуей Будды.

  Морская прогулка: Насладитесь красотой Южно-Китайского моря во время захватывающей морской прогулки. Вас ждут кристально чистая вода, живописные виды и, конечно же, вкуснейший обед с настоящим Фо (традиционный вьетнамский суп) и спринг-роллами.

  Остров Vinpearl: Мы совершим путешествие на этот сказочный остров по самой длинной в мире канатной дороге над морем. Вас ждут развлечения, пляжи с белым песком, аквапарк и невероятные виды.

  Минеральные ванны и грязевые процедуры в Thap Ba Spa: Позвольте себе расслабление и оздоровление в знаменитом спа-центре. Минеральные ванны и грязевые процедуры благотворно влияют на кожу, суставы и общее состояние организма.

  Дегустация тропических фруктов, вьетнамского кофе и ароматных специй: Мы окунемся в гастрономическое разнообразие Вьетнама, попробуем свежайшие фрукты, знаменитый вьетнамский кофе и ароматные специи.

  Ужины с морепродуктами: Насладимся изысканными ужинами с самыми свежими морепродуктами, приготовленными по традиционным рецептам.

4. Атмосфера гармонии и поддержки:

  Мы создадим атмосферу тепла, доброжелательности и взаимопомощи, где каждый сможет чувствовать себя комфортно и уверенно.

  Марина будет сопровождать вас на протяжении всего тура, делиться своими знаниями и опытом, помогать вам раскрыть свой потенциал и достичь желаемых результатов.

  Мы будем практиковать осознанность, учиться ценить каждый момент, наслаждаться солнцем, морем и каждым новым днем.

5. Для кого этот тур:

  Для женщин и мужчин,желающих совместить отдых с заботой о себе и своем здоровье.

  Для тех, кто стремится к омоложению и гармонии тела и души.

  Для тех, кто хочет познакомиться с увлекательной культурой Вьетнама и получить незабываемые впечатления.

  Для всех, кто открыт к новым знаниям, опыту и готов сделать шаг к лучшей версии себя.

Подготовка к туру:

Индивидуальный подход : занятия и духовные практики адаптированы под ваш уровень и потребности, чтобы вы могли получить максимальную пользу. Много пользы для молодости тела

Подходит как для новичков , так и для практикующих

Интересная экскурсионная программа

Пожелания к гостю:

Наш тур направлен на духовное и физическое развитие с интересной экскурсионной программой.

Перед поездкой в ретрит-тур рекомендуем сформировать ваше индивидуальное намерение .

День 1. Релакс в раю

День 2. Погружение в красоту Вьетнама

День 3. Путешествие по Нячангу: вкусы и нежность моря.

День 4. Окунаемся в колорит города .

День 5. Вкусы Вьетнама

День 6. Морской рай

День 7. День на море

День 8. Остров Vinpearl

День 9. Наслаждаемся морем

День 10. День Spa

День 11. Возвращение домой