Непальские Легенды - авторский тур за 210 000 руб
210 000 ₽

Непальские Легенды

10 дней
26 марта 2025
Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*

Описание тура

Республику Непал с севера окружает Большой Гималайский хребет, который знаменит несколькими вершинами выше 8000 м, среди которых Сагарматха (8848 м) — самая высокая гора на Земле. Непал насчитывает восемь высочайших пиков мира.

Более 40 % территории Непала расположено на высоте более 3000 м.

На территории самой высокогорной страны мира уживаются две древние религии индуизм и буддизм. А еще в этом суверенном государстве можно найти последователей традиционного шаманизма и национальной тибетской религии Бон.

Чем мы займемся в туре

  • Экологический отдых один на один с природой
  • Священное место в течении многих лет
  • Уникальное индуистское королевство, правитель которого считается воплощением Бога Вишну, где одновременно живет причудливое смешение буддизма и индуизма
  • Грандиозная гряда горных вершин
  • В этот духовный центр Азии едут в поисках истинного пути, просветления и мудрости.
  • Необычная кухня - Дал Бат, Мо Мо, Чикен Сизлер
  • На просторах Непала раскинулись более двухсот озер ледникового происхождения.
  • Непал — единственная страна в мире, где перепады высоты варьируются от 60 метров до более чем 8 тысяч метров над уровнем моря.
  • в этой удивительной стране сосуществуют множество верований, языков, культурных и музыкальных направлений.
  • Долина Катманду расположена в предгорьях Гималаев и составлена из семи различных зон памятников.
  • Заснеженные горные Вершины Гималаев
  • Осмотр достопримечательностей в Долине Катманду
  • Тур в Сваямбунатх - знаменитый Храм Обезьян
  • Пашупатинатх (очень известный индуистский храм)
  • Буддийский храм (Ступа Будднатх), самаю большаю буддийскаю ступа с глазом Будды.

Маршрут

День 1. 22 ноября

Прибытие в Катманду.

Виды на заснеженные горные вершины указывают на то, что вы попали в страну Гималаев, где люди здесь столь же разнообразны, как и культуры, где всегда что-то происходит. По прилету вас встретит наш представитель в аэропорту, который окажет помощь и поможет вам с трансфером в отель. Ночевка будет в отеле.

Вечерняя практика дыхания и медитации.

Отель: Гималайский люкс

День 2. 23 ноября

Осмотр городских достопримечательностей в долине Катманду, посещение Храма Обезьян, площади Патан Дурбар, храма Пашупатинатх и Боднатх Сюпа.

Утренняя практика Йоги (суставная и дыхательная пранаяма)

После завтрака мы начинаем наше путешествие по Непалу, начиная с тура в Сваямбунатх (Храм Обезьян) и посещаем площадь Патан Дурбар (Всемирный исторический замок), также известный как город изящных искусств и архитектуры, другое название Патана. Это Лалитпур. Затем мы едем в Пашупатинатх (очень известный индуистский храм), вы можете увидеть кремацию и религиозные вещи об индуизме, также известном как повелитель животных, и в конце мы посетим еще один буддийский храм (Ступа Будднатх), самую большую буддийскую ступу с глазом Будды. Эти объекты наследия имеют огромную культурную, религиозную, архитектурную и историческую ценность для непальского народа.

Площадь Дурбар целый комплекс исторических зданий, дворцов и храмов, построенных в период с 12 по 18 века. Здесь проходили коронации непальских королей. А сейчас в одном из дворцов живет богиня Кумари, маленькая девочка.

Ступа Боднатх основной центр тибетского буддизма в Непале. Ступа построена в 6 веке и представляет собой пространственную мандалу. По всей окружности расположены молитвенные барабаны. Вокруг ступы расположены десятки тибетских монастырей, один из которых сможем посетить и возможно попадем на службу.

Пашупатинатх объект всемирного наследия и главный храм индуистского бога Шивы в одной из его многочисленных форм Пашупати, защитника животных. На берегу реки Багмати жители проводят ритуалы прощания с умершими.

Вечерняя медитация, дыхание, йога.

Отель: Гималайский люкс

Питание: Завтрак

День 3. 24 ноября

Поездка из Катманду в Покхару 7 часов

Утренняя Практика йоги (суставная и дыхательная пранаяма)

После завтрака в отеле Катманду мы едем в Покхару, наслаждаемся видами зеленых холмов, красивыми долинами вдоль рек и некоторыми видами на горы по пути. Покхара считается туристическим раем с природными красотами, а также называется городом озер, откуда открывается великолепный вид на Аннапурну и Рыбий хвост на заднем плане.

Вечерняя Практика йоги - дыхание, медитативные практики (аффирмации)

Ночевка будет в отеле.

Отель: Сити Инн

Питание: Завтрак

День 4. 25 ноября

Поездка в Пхеди. Трек в австралийский лагерь 6 часов Ночевка.

Утренняя Практика йоги (сукшма вьяяма йога)

После завтрака в отеле Покхары мы едем 40 минут до Пхеди (отправная точка треккинга), затем начинаем поход в Австралийский лагерь через деревню Дампус, проезжая через красивую культурную деревню и захватывающий вид на возвышающийся Махапучре и хребет Аннапурны Мойунтайн, ночлег будет в гостевом доме

Отель: Гостевой дом Australian Camp

Питание: Завтрак

День 5. 26 ноября

Насладитесь восходящим видом на горы, спуститесь к Канде и вернитесь в Покхару, осмотр достопримечательностей долины Покхара.

Мы просыпаемся рано утром, чтобы запечатлеть восход солнца и насладиться волшебным видом первых солнечных лучей, падающих на горы на заднем плане. Австралийский лагерь предлагает панорамный вид на Аннапурну, Маххапукре, Дхаулагири и другие горы. После волнующего начала мы позавтракаем в том же гостевом доме и отправимся в поход на 1,5 часа до Канде (конечная точка треккинга), затем 1 час поедем до Покхары, и у нас будет целый день для осмотра основных достопримечательностей Покхары, включая Стопу Мира, Пумдикот, Водопад Деви, пещера Гуптешвор и горный Меаузеум.

Вечерняя Практика йоги, Практика йоги в пути.

Ночь в отеле.

Отель: Сити Инн

Питание: Завтрак

День 6. 27 ноября

Поездка из Покхары в Бандипур (город с европейским лицом), 3 часа, Ночевка.

Утренняя Практика йоги.

У нас легкое утро, факультативный полет на параплане, возможна видеосьемка и профессиональные фото, а после обеда в Покхаре мы едем в Бандипур, наслаждаясь видами зеленых холмов, красивых долин и некоторыми видами на горы по пути. Бандипур - одна из культурных деревень с множеством природных красот, а также деревня Невари. Можно с удовольствием полюбоваться видами на хребты Аннапурны и Дхаулагири.

Ночевка будет в отеле.

Отель: Бандипур Кауши Инн

Питание: Завтрак

День 7. 28 ноября

Поездка из Бандипура в Читван 3 часа Ночевка.

Утренняя Практика йоги

Мы едем в Читван на 3 часа. По прибытии в Читван вы переедете в отель, где вам предложат прохладительные напитки. После обеда экскурсия по деревне в близлежащую этническую деревню Тару, где вы узнаете больше о жизни и образе жизни тару. Посещение центра для посетителей национального парка, где вы сможете узнать больше об истории национального парка, а также о дикой природе и виде на закат с берега реки Рапти.

Вечером вы насладитесь культурным танцем тару этнической группы.

Короткая медитация

Ночевка в Читване.

Отель: Паркленд

Категория: 3 звезды

Питание: Обед Ужин

День 8. 29 ноября

Исследуйте окрестности Читвана, ночевка

Утренняя практика йоги

После завтрака мы совершим часовую прогулку по джунглям и доберемся до места для катания на каноэ по реке Рапти. Отличная возможность понаблюдать за птицами и увидеть 2 редких вида крокодилов; Болотный грабитель и рыба, пожирающая гариалона. На обратном пути можно насладиться купанием слонов. Мы вернемся в отель на обед и снова отправимся исследовать сафари на слонах. Отличная возможность увидеть четыре разных вида оленей, носорога, дикого кабана, обезьяну, леопарда, медведя-ленивца и королевского бенгальского тигра (если повезет). Вы также встретите множество других мелких млекопитающих, которые сделали Читван своим домом.

Вечерняя медитация

Ночевка будет в отеле.

Отель: Паркленд

Питание: завтрак, обед, ужин

День 9. 30 ноября

Поездка из Читвана в Катманду 4 часа Ночевка.

Утренняя Практика йоги

Сегодня мы возвращаемся в Катманду из Читвана. Достигнув Катманду, вы можете использовать свое время для шоппинга или спа-центра после долгого тура. Ночевка в отеле

Отель: Гималайский люкс

Питание: Завтрак

День 10. 1 декабря

10-й день: последний отъезд

Утренняя Практика йоги

Сегодня вы летите обратным рейсом в свой родной город. Наши представители помогут вам добраться до аэропорта. Вы вернетесь домой с незабываемыми впечатлениями от путешествия по Непалу.

Питание: Завтрак

Елизавета
Елизавета
Ксения и Лиза - тревел-эксперты с 2011 года, прошли пешком все свои маршруты, чтобы сделать идеальные путешествия по Авторской Методике "Йога + Горы". Прошли 900 км Пути Сантьяго с рюкзаками в 2019 году за 33 дня, поднимались на вулканы до 4000 метров, проходили шаманские лабиринты, делали ночные треки, встречали рассвет в горах с медитациями, провожали закаты с медитативными включениями, рисовали на природе (горы, древние монастыри), проводили йогу в горах, у подножия Белухи, на вершине горы Аждаак (Армения) и много, много других приключений! Ксения: Опытный учитель йоги, дипломированный йогатерапевт, реабилитолог, легкоатлет с 20-летним стажем, фитнес-инструктор, ученик Siddha siddhanta Yoga academiya (Индия),работает с рунами, джойтиш астрологией, студент Калифорнийской школы осознанных сновидений (работа с хроническими симптомами). 01.2022 - Cертификат "Работа с хроническими симптомами и движением" (Калифорнийская школа психологии) 2021 - Джойтиш Астрология 11.10.2020 - Сертификат Ирины Хакамада о прохождении Семинара "Сила Баланса" по развитию когнитивных функций 2020- по настоящее время- рунические практики 2020 г - Сертификационный семинар "Марафон Бега". 2020 г - Сертификационный семинар "Боли в плече". 2020 г - Сертификационный семинар "Стопа". 2020 г - Сертификационный семинар "Осанка". 2019 г. Сертификационный семинар по миофасциальному релизу. 2018 г. Сертификационный семинар Студии "Агапкин Йога Стейшн (Йогатерапия Головной боли)". 2018 г. — Студентка центра йоги "Прана", Москва, специализация "Хатха-йога". 2017 г. — Ученица в Сиддха Сиддханта Йога Академии (по настоящее время). 2017 г. — Дипломированный специалист ведущего преподавателя Санкт-Петербургского "Института восточных методов реабилитации" Артёма Фролова по специальности "Специалист по адаптивной физической культуре (йогатерапия)". 2016 г. — Преподаватель по йогатерапии (опорно-двигательный аппарат, репродуктивная система, дыхательная система)и Сукшма-Вьяяма йоге. 2015 г. — Организация и проведение ретритов и йога-туров по Сукшма-Вьяяма йоге, йогатерапии по местам силы планеты. Посещение особых районов скопления, концентрации и выхода первозданной энергии Земли: природные памятники, уникальные ландшафты, горные массивы, озера, пещеры, места паломничества, древние храмы, языческие святыни и многое другое. 2011 г. — Московская школа Аштанга Виньяса йоги в традиции Т. Кришнамачарьи и продолжателя традиции — Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Джойса (Майсур, Индия). Практика Аштанга Виньяса йоги, в том числе личная практика, более 8 лет. 2011 г. — Сукшма-Вьяяма йога в традиции Дхирендры Брахмачари. Практика, в том числе личная практика, более 8 лет. Повышение квалификации Семинар Рейнхарда Гамментхаллера 2014–2018 год, Москва. Семинар и практические классы по медитации Ишая Гьяна Хорхе 2017 год. Регулярное посещение центра "Агапкин Йога Стэйшн" (Адигадха Йога, йога с булавами, интервальная йога). Посещение классов по Йоге Критического Выравнивания (центр йоги "Прана", Херт Вань Льюэн). Семинары и практические классы продолжателя традиции Аштанга-Виньяса йоги, института KPJAYI в Майсур, Индия — Шарата Джойса. Сертификационный Семинар (ссылка скрыта) (Миофасциальный релиз). Семинары, теоретические и практические курсы, лекции основателя Школы Аштанга йоги в Москве . Семинар и практические классы директора Йога Центр Торонто — Дэвида Робсона (Канада). Семинары, лекции и практические классы ученика Шри К. Паттабхи Джойса — Эдди Штерна (США, Аштанга Виньяса йога). Ежегодные выездные семинары в традиции Дхиренды Брахмачари (практика СукшмаВьяяма йоги). Семинар — Юрия Силкова по анатомии и физиологии йоги. Полный сертификационный курс по йогатерапии ведущего преподавателя Санкт-Петербургского "Института восточных методов реабилитации" Артёма Фролова. Семинары, практические классы и сертификационный курс профессора, доктора наук в области йоги и йогатерапии, главы кафедры "Йоги и йогатерапии" Уттаркандского Университета Санскрита в Харидваре — Лакшминараян Джоши. Лиза: Арт-директор, преподаватель Арт-классов по Живописи, менеджер программ, дипломированный преподаватель английского и китайского языка по Авторской методике, психолог групповых программ. (Высшая Школа Экономики - коуч-психолог) Собираем группы разного уровня направленности, от 2 человек до 40. (индивидуальные, групповые, корпоративные).
Задать вопрос гиду Перейти к бронированию

Проживание

Гостевые домики, Отели 3*, Отели 4*

Стоимость

210 000 руб

Включено

  • все трансферы
  • двухместное размещение в гостинице
  • все практики
  • гиды
  • билеты в храмы, указанные в программе
  • питание - завтрак, обед и ужин (в днях, указанных в программе)

Не включено

  • билеты Москва- Катманду, Катманду-Москва
  • виза ( по прилету в Непал)
  • обеды и ужины
  • аюрведические процедуры, массажи, полеты на параплане личные расходы