Между океаном и облаками. Женский ретрит.

Наше путешествие начинается.

После прилёта и размещения в отеле у вас будет время отдохнуть, восстановиться после дороги и познакомиться с атмосферой Вьетнама в спокойном ритме.

Вечером мы соберёмся на первый женский круг знакомства. Каждая участница сможет рассказать о себе, поделиться своими ожиданиями и запросами на это путешествие. Мы создадим безопасное пространство доверия, поддержки и принятия, в котором будет комфортно быть собой.

Завершим вечер совместным ужином и знакомством с аутентичной вьетнамской кухней.

Сегодня нас ждёт одно из самых красивых мест путешествия — бескрайние поля цветущих лотосов. Во Вьетнаме лотос считается символом красоты, внутренней силы и способности расцветать вопреки обстоятельствам. Несмотря на то что его корни находятся в иле и мутной воде, он раскрывается удивительным цветком, напоминая о том, что красота и сила часто рождаются благодаря пройденному пути.

Среди воды, зелени и розовых цветов мы замедлимся, чтобы почувствовать красоту момента, уделить время себе и вдохновиться этой удивительной природной метафорой.

В живописной атмосфере лотосовых полей мы проведём творческую арт-практику. Через цвет, форму и свободное рисование вы сможете выразить свои мысли, чувства и вдохновение, а также создать собственный творческий образ этого путешествия.

Этот день наполнен эстетикой, творчеством, природой и спокойствием. Он поможет замедлиться, отвлечься от привычной суеты и провести время в атмосфере красоты, вдохновения и бережного внимания к себе.

Сегодня мы познакомимся с традициями и образом жизни Вьетнама. Мы увидим ремёсла, которые бережно передаются из поколения в поколение, прогуляемся по колоритному местному рынку и познакомимся с продуктами, специями и ингредиентами, которые ежедневно используются во вьетнамской кухне.

После этого нас ждёт кулинарный мастер-класс, где под руководством шеф-повара мы научимся готовить традиционные блюда и узнаем секреты местной гастрономии.

Вечером нас ждёт настоящее погружение в атмосферу Вьетнама. Мы попробуем разнообразные блюда местной кухни, познакомимся с гастрономическими традициями страны и увидим красочные музыкальные и культурные представления.

Этот день позволит прикоснуться к живой культуре Вьетнама через ремёсла, вкусы, ароматы, музыку и традиции, которые делают эту страну такой яркой и самобытной.

Сегодня нас ждёт один из самых красивых дней путешествия.

Мы отправимся на скоростном катере к живописным островам с кристально чистой водой, белоснежным песком и потрясающими морскими пейзажами. Здесь время словно замедляется, а шум волн помогает отпустить привычную суету и бесконечный поток мыслей.

Нас ждёт прогулка по белоснежной песчаной косе, которая соединяет два острова.

В окружении бирюзовой воды и бескрайнего горизонта у нас будет возможность насладиться природой, искупаться, отдохнуть и просто побыть в моменте.

На берегу мы устроим лёгкий пикник с тропическими фруктами, будем наблюдать за морем, фотографироваться и наслаждаться атмосферой этого удивительного места.

Тема этого дня — свобода. Свобода быть собой, двигаться в собственном ритме, чувствовать жизнь без спешки и позволить себе немного больше лёгкости, чем обычно.

Этот день подарит яркие впечатления, красивые фотографии и ощущение простора, которого так часто не хватает в повседневной жизни.

В середине путешествия мы сделаем паузу и посвятим этот день себе. После насыщенных впечатлениями дней нас ждёт пространство отдыха, восстановления и заботы о теле. Мы проведём день на премиальном спа-курорте среди природы, будем наслаждаться термальными источниками, целебными грязевыми ваннами и тёплой водой, позволяя телу расслабиться и отпустить накопившееся напряжение.

Одним из особенных впечатлений этого дня станет знакомство с легендарным азиатским деликатесом — ласточкиным гнездом. На протяжении веков этот редкий продукт считался символом долголетия, красоты и жизненной силы. Его подавали при императорских дворах Востока и называли настоящим эликсиром молодости. Мы попробуем этот необычный напиток и прикоснёмся к одной из самых интересных гастрономических традиций Вьетнама.

Для многих женщин забота о себе остаётся последним пунктом в длинном списке дел. Сегодня мы попробуем изменить этот порядок и позволим себе получать, отдыхать и восстанавливать силы без чувства вины и необходимости всё время быть полезной.

Тема этого дня — бережность к себе.

Сегодня мы поднимаемся в горы Хон Ба — примерно на 1500 метров над уровнем моря. Это один из тех дней, где меняется не только картинка вокруг, но и внутреннее состояние.

Дорога уходит вверх серпантином, слой за слоем раскрывая другую природу. Сначала плотные джунгли, затем лес становится глубже и прохладнее, появляются огромные деревья, будто стоящие здесь сотни лет. С высотой меняется всё: воздух, температура, свет, запахи. Даже ощущение времени.

Не случайно именно здесь работал Александр Йерсен, исследуя, как на разных уровнях высоты формируются разные климатические и природные зоны. Это место — редкое сочетание тропических джунглей и горного леса с более прохладной средой и удивительно богатой экосистемой.

Вдоль почти всей дороги тянется горная река с прозрачной водой, крупными валунами и небольшими водопадами. Мы остановимся у реки, чтобы послушать воду, почувствовать прохладу и перевести внимание из головы в тело. Здесь мы сделаем небольшую практику на замедление и возвращение в ощущения. Вода журчит, птицы поют, стрекочут кузнечики — всё пространство наполнено живыми звуками природы.

По мере подъёма возникает ощущение, будто ты постепенно выходишь из привычной среды. Пейзажи становятся настолько насыщенными и нереальными, что это больше похоже на кадры из фильма, чем на повседневную реальность.

На вершине нас ждёт Trúc Lâm Hòn Bà — буддийская пагода, окружённая тишиной, прохладным воздухом и простором. Перед глазами — золотая статуя Будды, деревянная пагода с элементами позолоты, горные пейзажи и ощущение спокойствия, которое сложно описать словами.

И в какой-то момент становится ясно, что весь этот подъём был не столько про точку назначения, сколько про состояние, в которое ты входишь по пути.

Меняется ритм. Успокаивается внимание. Уходит лишний шум.

Именно здесь особенно остро ощущается, насколько редко в обычной жизни нам хватает пространства, чтобы услышать себя.

Иногда ответы не нужно искать. Они приходят сами, когда вокруг достаточно тишины, воздуха и времени.

Тема этого дня — смена восприятия. Потому что, поднявшись выше привычного уровня шума, мы начинаем видеть свою жизнь немного яснее.

Сегодня мы отправляемся в Далат — город вечной весны, окружённый сосновыми лесами, озёрами и живописными горными пейзажами. После жаркого побережья нас ждёт совершенно другая атмосфера: прохладный воздух, уютные улочки, неспешный ритм жизни и особое очарование этого места.

После заселения мы познакомимся с городом, прогуляемся по его атмосферным кварталам, увидим французскую архитектуру, уютные кофейни и места, за которые Далат так любят путешественники со всего мира.

Мы посетим одну из знаменитых смотровых площадок города, откуда открываются панорамные виды на холмы, озёра и цветущие долины. Здесь особенно чувствуется неповторимая атмосфера Далата — города, в который хочется возвращаться снова и снова.

Вечером у нас будет время для отдыха, неспешных прогулок и тёплого общения. Мы соберёмся вместе, чтобы поделиться впечатлениями, насладиться атмосферой Далата и встретить новую главу нашего путешествия.

Тема этого дня — смена перспективы. Иногда достаточно оказаться в новом месте, чтобы увидеть привычные вещи совершенно иначе.

Сегодня мы будем знакомиться с самой нежной и чувственной стороной Далата — города цветов, садов и фруктов.

Наш день начнётся среди цветущих садов и оранжерей, наполненных ароматами цветов и свежей зелени. Мы будем неспешно гулять, наслаждаться красотой природы, делать фотографии и позволим себе замедлиться, чтобы по-настоящему почувствовать атмосферу этого удивительного места.

После этого нас ждёт знакомство с фермерской жизнью Далата. Мы отправимся на местную клубничную ферму, где сможем прогуляться между грядок, собрать спелую клубнику своими руками и попробовать свежие фермерские продукты.

Мы увидим живописные цветочные поля, познакомимся с растениями, которыми славится этот регион, и откроем для себя ещё одну грань Далата — лёгкую, красивую и наполненную жизнью.

Тема этого дня — наслаждение жизнью через простые удовольствия. Иногда счастье прячется в аромате цветов, вкусе спелой клубники и способности полностью присутствовать в моменте.

Этот день подарит лёгкость, вдохновение и множество красивых воспоминаний.

Сегодня нас ждёт один из самых глубоких и запоминающихся дней всего путешествия.

Ещё до рассвета мы отправимся в горы, чтобы встретить новый день над облаками. Под нашими ногами раскинется бескрайнее море белого тумана, а первые лучи солнца начнут медленно окрашивать небо в золотые и розовые оттенки. Стоя над облаками, легко почувствовать то, что в обычной жизни часто ускользает от внимания. С высоты многое становится проще и яснее. Мы позволим себе остановиться и посмотреть на свою жизнь немного со стороны.

Это будет время для размышлений о том, что уже завершилось, что больше не хочется нести дальше и какие внутренние истории постепенно теряют над нами власть. Мы вспомним события последних лет, свои привычные жизненные сценарии, страхи, ограничения и решения, которые когда-то были необходимы, но сегодня, возможно, уже перестали служить нам.

После возвращения нас ждёт время для отдыха и интеграции пережитого опыта, а затем мы отправимся в Samten Hills — одно из самых впечатляющих и символичных мест Вьетнама.

Среди горных пейзажей находится самый большой в мире молитвенный барабан, занесённый в Книгу рекордов Гиннесса. Его высота составляет более 37 метров, а вес достигает сотен тонн. Покрытый золотистыми узорами, он возвышается над холмами как символ движения, намерения и внутреннего пути человека.

Подведём итоги путешествия.

Каждая участница сможет письменно зафиксировать для себя самое важное: что она готова оставить в прошлом и что хочет пригласить в свою жизнь дальше. Не то, что кажется правильным или ожидаемым другими людьми, а то, что действительно откликается глубоко внутри.

У самого большого в мире молитвенного барабана мы посвятим время тому, чтобы оглянуться на пройденный путь, вспомнить то, что уже завершилось, поблагодарить всё, что помогло нам стать теми, кто мы есть сегодня, и отпустить то, что больше не хочется нести с собой дальше.

После этого каждая участница сформулирует своё намерение на новую главу жизни. Не цель и не обещание себе стать лучше, а честный ответ на вопрос: «Какой жизнью я действительно хочу жить?»

Затем мы совершим символический ритуал перехода и прокрутим молитвенный барабан, соединяя внутреннее решение с действием.

Иногда самые важные перемены начинаются не с громких событий, а с одного честного решения, принятого внутри себя.

Решение оставить прошлое в прошлом и сделать шаг навстречу той жизни, которая действительно откликается сердцу. Именно ради таких моментов люди отправляются в путешествия.

Сегодня наше путешествие подходит к завершению.

Утром мы неспешно позавтракаем, соберём вещи и проведём последние часы вместе. У каждой участницы будет время для себя, чтобы ещё раз пройтись по любимым улочкам Далата, выпить чашку кофе, купить небольшие подарки на память или просто побыть в тишине.

За эти дни мы увидели удивительные места, познакомились с новыми людьми, прожили множество впечатлений и создали собственную историю этого путешествия.

Но самое важное путешествие всегда продолжается после возвращения домой.

Мы попрощаемся друг с другом, сохранив не только фотографии и воспоминания, но и то состояние, которое удалось найти за эти дни.

До новых встреч.