МАЛЬДИВЫ SOUND HEALING YOGA

Активность

Длительность 13 дней

Даты тура 3 марта 2025

Проживание Гостевые домики

Описание тура

Мальдивы Sound Healing йога-ретрит с тибетскими чашами на райском острове. Приглашаю тебя погрузится в мир звуков и вибраций, благодаря вибрациям поющих чаш. Мы успокоим ум, сбалансируем энергетические центры и настроим организм в тон Радости и любви!

В ПРОГРАММУ ВКЛЮЧЕНО:

Оздоровительная программа:

Хатха-Йога каждое утро на рассвете

Пранояма-йога

САП-Медитация с тибетскими чашами Спокойствие и Гармония на Воде

Медитация с тибетскими чашами

Йога-голоса АОУЭИМ с тибетскими чашами

Арома-терапия с тибетскими чашами

ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА:

-Основы звукотерапии с тибетскими поющими чашами

-Изучение основ: техника активации, скольжения, вращения

-Элементы бесконтактного и контактного массажа – работа в парах

-Самомассаж чашами (ноги, тело, руки, голова)

-Основные виды поющих чаш для звукотерапии

-Правильное положение поющей чаши и аксессуаров в руке

-Структурирование воды. Работа с намерением.

-Практика и отработка техники извлечения звуков и вибрации

-Создание собственной мелодии

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА:

Каякинг и SUP-бординг в бирюзовой лагуне

Снорклинг на местном рифе с черепахами

Яркие неповторимые рассветы и закаты

проживание в уютном, комфортабельном отеле с завтраком и ужином ( шведский стол)

ПРОГРАММА ТУРА

Хатха-Йога каждое утро на рассвете

Медитация с тибетскими чашами на изобилие и процветание

Арома-терапия ( создаем индивидуальные духи по вашему запросу)

Практика Основы звукотерапии с тибетскими поющими чашами.

Практика вибрационно-акустический массаж (работа в парах)

Самомассаж чашами (ноги, тело, руки, голова)

САП-Медитация с тибетскими чашами Спокойствие и Гармония на Воде

Йога-голоса АОУЭИМ с тибетскими чашами

Маршрут

День 1. Добро пожаловать на Мальдивы

9:00 Прилетаем в аэропорт города Мале (Мальдивы), идём на трансфер (скоростная лодка), приплываем на остров о. Тоддо.
13:00 Заселяемся в отель, отдыхаем, пьём свежее кокосовое молоко.
Экскурсия по острову
15:00 Отдых свободное время снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах.
18:00 Ужин (шведский стол)
19:00 Круг знакомств с участниками.
20:00 Арома-терапия ( создаем индивидуальные духи по вашему запросу)
21:00 Экскурсия по острову Тодду

День 2. Хатха-Йога на рассвете,Медитация с тибетскими чаша

6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых свободное время снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах.
13:00 Практика Основы звукотерапии с тибетскими поющими чашами.
18:00 Медитация с тибетскими чашами на изобилие и процветание
19:30 Ужин (шведский стол)
21:00 Прогулка на велосипедах по острову Тодду ( по желанию )

День 3. САП-Медитация с тибетскими чашами Спокойствие и Га

6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых свободное время снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах.
13:00 Практика работа с одной чашей. Изучение основ: техника активации, скольжения, вращения
18:00 САП-Медитация с тибетскими чашами Спокойствие и Гармония на Воде
( Видеосъемка с квадрокоптера в подарок )
19:30 Ужин (шведский стол)
21:00 Вечерние Омовение с планктонами по желанию

День 4. Экскурсия изобилие мант . Йога-голоса АОУЭИМ с тиб

7:00 Завтрак
7:30 до 15:00 Водная экскурсия изобилие мант, кормление акул, пожеланию можно с ними плавать, посещение необитаемого острова
18:00 Йога-голоса АОУЭИМ с тибетскими чашами
19:30 Ужин (шведский стол)
21:00 Вечерние Омовение с планктонами по желанию

День 5. Хатха-Йога на рассвете . Самомассаж чашами (ноги,

6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых свободное время снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах.
13:00Самомассаж чашами (ноги, тело, руки, голова)
17:00 Каякинг в бирюзовой лагуне на закате (по желанию можно взять САП)
19:30 Ужин (шведский стол)
21:00 Вечерние Омовение с планктонами по желанию

День 6. Практика вибрационно-акустический массаж (работа

6:00 Хатха-йога на расвете
9:00 Завтрак ( шведский стол )
Отдых свободное время снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах.
( в свободное время можно посетить аюрведический массаж 60минут)
13:00 Практика вибрационно-акустический массаж (работа в парах)
18:00 Медитация с тибетскими чашами на изобилие и процветание
19:30 Ужин (шведский стол)
21:00 Прогулка на велосипедах по острову Тодду ( по желанию )

День 7. Хатха-Йога . Медитация с тибетскими чашами на изо

6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых свободное время снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах.
18:00 Медитация с тибетскими чашами на изобилие и процветание
19:00 Ужин (шведский стол)
20:00 Традиционное выступление местных жителей

День 8. Хатха-Йога . Арома-терапия с тибетскими чашами на

6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых свободное время снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах.
По желанию организуем экскурсию
18:00 Арома-терапия с тибетскими чашами на изобилие и процветание
19:30 Ужин (шведский стол)
21:00 Прогулка на велосипедах по острову Тодду ( по желанию )

День 9. Хатха-Йога. Медитация с тибетскими чашами на изоби

6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых свободное время снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах.
( в свободное время можно посетить аюрведический массаж 60минут)
18:00 Медитация с тибетскими чашами на изобилие и процветание
19:30 Ужин (шведский стол)
21:00 Вечерние Омовение с планктонами по желанию

День 10. Каякинг в бирюзовой лагуне на закате

6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых свободное время снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах.
Каякинг в бирюзовой лагуне на закате (по желанию можно взять САП)
18:00 Медитация с тибетскими чашами на изобилие и процветание ( контактная Методика )
19:30 Ужин (шведский стол)
21:00 Вечерние Омовение с планктонами по желанию

День 11. Хатха-Йога на рассвете . Арома-терапия с тибетским

6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых свободное время снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах.
12:00-14:00 Практика Основы звукотерапии с тибетскими поющими чашами.
18:00 Арома-терапия с тибетскими чашами на изобилие и процветание
19:30 Ужин (шведский стол)
21:00 Вечерние Омовение с планктонами по желанию

День 12. Барбекю с костром, вечерние Омовение с планктонами

6:00 Хатха-Йога на рассвете
9:00 Завтрак (шведский стол)
Отдых свободное время снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах.
14:00 Обед (шведский стол)
Барбекю с костром, вечерние Омовение с планктонами ( стоимость 30$)

День 13. Отъезд в Москву

6:00 Ланч
7:00 Трансфер кто летит Аэрофлотом
Кто летит Этихатом Организуем экскурсию в Мале
Экскурсия в Дубае ( Оплачивается отдельно по желанию )