Магия Гималаев. Тур по северной Индии. Священные горы и Ганга.

Активность

Комфорт

Длительность 14 дней

Даты тура 27 апреля 2026

Проживание Отели 3*

Описание тура

Маршрут: Дели - Амритсар - Дхарамсала - Манали - Наггар - Вашишт - Ришикеш - Дели

В этом туре мы окажемся в северной части Индии и увидим Гималаи своими глазами! Двухнедельное насыщенное путешествие, в котором Вас ждёт удивительная природа, священная река Ганга, духовные места силы и многое другое. Это один из самых красивых и энергетически заряжающих туров. Мы прогуляемся по столице Индии - Дели, отправимся в волшебные Гималаи, посетим резиденцию Далай-Ламы, поживем в уютной горной гималайской деревушке, увидим мировую столицу йоги - Ришикеш и священный город сикхов - Амритсар. Путешествие доступно любому желающему. Оно проходит в спокойном режиме, что позволит в полной мере насладиться особой силой Гималаев. Вы навсегда влюбитесь в эти прекрасные места!

Полностью организуем и сопровождаем путешествие. Оформляем визу.

Подготовка к туру:

Ответы на частые Вопросы:

Когда вылетать в тур?

Удобнее всего вылетать в Дели, накануне даты начала тура. Тур начинается и заканчивается в Дели. Самый удобный вариант - прямой перелет рейсом Аэрофлот из Москвы. Обратный билет из Дели нужно выбирать на день, следующий после окончания тура. На данный момент рейс Москва-Дели (Su0232) в 18:40, прилет в Дели в 03:20 утра. Обратный рейс Дели-Москва (Su0233) в 05:00 утра, прибытие в Москву в 09:00 утра.

Напишите нам, и мы поможем купить вам нужные билеты!

Нужна ли виза в Индию? Да, для въезда в страну необходимо оформить визу. Мы оформляем электронную визу. Для подачи на визу Вам нужно заполнить небольшую анкету, а также предоставить нам скан первой страницы загранпаспорта и Ваше фото в электронном виде. Срок действия паспорта для получения визы должен составлять не менее 6 месяцев от даты выезда из Индии, в паспорте должны быть минимум 2 чистые страницы. Стоимость визы вместе с оформлением составляет от 25$. Виза выдается в течение 72 часов с момента подачи заявки. Все ограничения для въезда, связанные с Covid-19 сняты!

Помогаете ли вы с покупкой авиабилета? Мы поможем вам подобрать и приобрести билеты по наиболее выгодной цене.

Где происходит встреча с гидом? Наши организаторы и гид встретят вас по прибытию в аэропорту Дели. Обычно вся группа в тур летит одним рейсом.

Где мы будем жить во время тура? Во время тура мы размещаемся в уютных отелях 3.

На чем мы будем передвигаться по Индии? В этом туре нас ждет переезд на поезде (Дели - Амритсар), далее мы будем передвигаться на рейсовых комфортабельных автобусах класса Volvo с кондиционером, точно таких же, как ходят по России по дальним междугородним направлениям. Внутри городов передвигаемся на такси и рикшах, также в Дели будет возможность прокатиться на метро. Все транспортные расходы во время тура включены в стоимость. Дополнительно ничего оплачивать не нужно.

Чем мы питаемся в Индии? Во время путешествия мы питаемся в проверенных кафе с различной кухней мира. Помимо индийских блюд в Индии без труда можно найти привычную для нас пищу (яйца, курица, овощи, фрукты, хлеб, паста, пицца, картофель, различные напитки и многое другое).

Что взять с собой в Индию?

Список вещей: - загранпаспорт - виза - деньги (купюры по 100$ нового образца на оплату тура и личные расходы) - рюкзак или чемодан (выбирайте с чем вам комфортнее путешествовать) - сумочка или небольшой рюкзачок на каждый день для прогулок по городу - гаджеты, зарядки (розетки в Индии обычные, никаких переходников не требуется) - аптечка - средства личной гигиены

Одежда и обувь: - удобные брюки, шорты, футболки (лучше брать одежду из натуральных тканей, в это время в Дели бывает очень жарко, дневная температура может подниматься до +40 градусов, далее по маршруту в горах будет комфортная температура +22 +25 градусов) - толстовка или флисовая кофта на вечер в горах - для женщин дополнительно платья, юбки, туники, лосины (но учитывайте, что одежда не должна быть слишком обтягивающей и открытой, в храмах плечи и колени должны быть закрыты - это правило касается как женщин, так и мужчин) - можно взять шляпу или кепку на жару в Дели - дождевик (на случай дождя в горах) - носки (во всех храмах Индии нужно разуваться, но можно ходить в носках) - кроссовки, кеды, сандалии с закрытыми мысами (любая закрытая обувь, главное, чтобы вам в ней было удобно) - сланцы (надевать в номере)

Сколько денег взять с собой? На питание вам потребуется около 15-20$ в день, подарки и сувениры - здесь все индивидуально. В целом, на еду и личные расходы рекомендуем взять минимум 300$.

Можно ли купить в Индии сим-карту? Да, конечно. По желанию, мы поможем приобрести Вам сим-карту для связи. Стоимость сим-карты с интернетом составляет около 10$. Кроме того, во всех отелях и кафе есть Wi-Fi.

Нужна ли медицинская страховка? Страховка не является обязательной. Оформляется по вашему желанию самостоятельно.

Нужно ли делать какие-то прививки? Нет, никаких специальных прививок делать не нужно.

Что делать, если я не говорю по-английски? Это не проблема, наши организаторы и гид всегда с Вами и помогут решить Ваши вопросы.

Всем ли доступен этот тур? Да, в тур может поехать любой желающий, никаких ограничений нет.

Маршрут

День 1. Дели

Прибытие в столицу Индии - Дели. Мы встретим вас в аэропорту и отвезем в заранее забронированный отель на Мэйн Базаре, колоритное местечко, которое никого не оставит равнодушным. Заселение в отель сразу по прилету. Выделяем время на сон, и дальше нас ждет вкусный завтрак, мы идем в кафе с европейской и индийской кухней. Сегодня мы отдыхаем от перелета. Это день сбора группы и акклиматизации. Мы занимаемся сборами в путешествие. Будет возможность оформить местную сим-карту. Обменять деньги на рупии. Закупить необходимые вещи и одежду на Мейн Базаре. Ночь в отеле Дели.

День 2. Амритсар

Ранним утром нас ждет переезд на комфортабельном поезде-экспрессе в один из священных городов Индии и центр религии сикхов город Амритсар. После прибытия и заселения в гостиницу, идем на обед, где обязательно попробуем знаменитый масала чай.После обеда посетим главную святыню сикхской религии Золотой храм (Хармандир-Сахиб). Прекрасное, невероятно красивое и очень мощное по энергетике место, никого не оставляет равнодушным. Вы узнаете, что хранится в этом храме и почему сюда приезжает такое огромное количество верующих и простых туристов. Кто захочет, сможем провести на территории храма весь вечер или встретить рассвет.Ночь в отеле в Амритсаре.

День 3. Амритсар

Мы всего лишь третий день в Индии, а у нас уже море эмоций и впечатлений, поэтому, сегодня у нас менее активный день. Утром можно снова отправиться в Золотой храм, чтобы увидеть его при свете дня, попробовать местную кухню (при храме работают волонтеры, которые готовят еду, поэтому пообедать, как и переночевать бесплатно здесь может любой желающий). Мы прогуляемся по центру Амритсара, заглянем на базар и попробуем сладости штата Пенджаб. После обеда на комфортабельном автобусе отправляемся в Гималаи. Едем в Дхарамсалу. Ночь в отеле Дхарамсалы.

День 4. Дхарамсала

Мы в Дхарамсале маленький Тибет Индии, наша гостиница находится в популярном среди путешественников районе Маклеод Гандж. Сегодня нас ждет вкусный завтрак в кафе, а после завтрака отправляемся в монастырь Гьюто. Этот монастырь является одним из самых древних буддийских институтов. Он был основан в 1474 году в Тибете главным учеником первого Далай-ламы. В комплекс монастыря входит университет, в котором юные монахи изучают важнейшие тантрические труды. Монахи Гьюто проповедуют философию буддизма, изучают тантрическую медитацию и ритуалы. Они известны на весь мир благодаря традиционному горловому пению. Затем мы посетим институт Норбулинка, где сохраняют традиционные ремесла Тибета. Ближе к закату увидим красивейшие чайные плантации. Ночь в отеле Дхарамсалы.

День 5. Дхарамсала. Треккинг на гору Триунд

Сегодня встаем рано, у нас запланирован треккинговый маршрут на гору Триунд (2850м).После завтрака, на такси отправляемся в деревушку Дарамкот, откуда начинается пеший маршрут на гору. Дорога не сложная и этот треккинг доступен для всех желающих. После 3-4 часов восхождения с шикарными видами вокруг, мы окажемся на поляне, с которой открывается потрясающий вид, с одной стороны на долину Кангра и Маклеод Гандж, а с другой на впечатляющую горную гряду Дауладхар. По пути есть чайные домики, где можно пообедать или попить вкусного чая с шоколадкой. Мы проведем физически активный день на природе. Ближе к вечеру спустимся в город. Ночь в отеле Дхарамсалы.

Треккинг состоится только при ясной и сухой погоде. В случае невозможности провести треккинг из-за погодных условий, он заменяется на прогулку по городу и к водопаду Багсу.

День 6. Дхарамсала

Сегодня нас ожидает насыщенная программа. После завтрака отправляемся к резиденции Далай-Ламы, большому комплексу, на территории которого находится буддистский монастырь, тибетский храм, большой двор для лекций и учений. Если нам повезет и в это время в городе будут проходить лекции, мы сможем увидеть Далай-Ламу лично. Также мы посетим территорию правительства Тибета в изгнании, библиотеку, а после отправимся к тибетскому доктору, который лечит самого Далай-Ламу. Ужин и ночной переезд в Манали на комфортабельном туристическом автобусе.

День 7. Вашишт (Манали)

Приезд в Манали рано утром, заселение в отель в уютной гималайской деревеньке Вашишт. Сегодня у нас выходной день. Мы посвятим его отдыху и акклиматизации. Мы поднялись на высоту около 2000 метров. Нам полезен здоровый сон и отдых на балконе с самым красивым видом во всей долине. После сна и отдыха мы сходим в одно из лучших местных кафе. Будет возможность прогуляться по Вашишту, посетить местный храм, построенный в гималайском стиле, искупаться в горячих минеральных источниках. Вечером мы снова соберемся в кафе на ужин и увидим шикарный закат в Гималаях. Ночь в отеле в Вашиште.

День 8. Вашишт (Наггар)

Самая большая достопримечательность долины Куллу это природа. Предгорья утопают в зелени, а заснеженные пики напоминают, что мы находимся на высоте более 2000 метров. Этими видами мы будем любоваться весь день. Сегодня мы едем в Наггар, в усадьбу известного русского художника Николая Рериха. Очень красивое и вдохновляющее место, где он провел последние 20 лет своей жизни. Увидим дом-музей и большую коллекцию его замечательных работ. Также посетим храм Кришны - один из самых древних в долине. По легенде ему уже более 2000 лет и основал его сам Господь Кришна, когда был в этих местах со своей супругой Радхой. Ближе к вечеру вернемся в Вашишт. Ночь в отеле в Вашиште.

День 9. Вашишт (Манали)

Сегодня у нас снова насыщенный день. Спустимся из Вашишта в Манали туристический центр долины Куллу. Мы посетим древний храм и индийские святыни. Побываем в местном музее культурного наследия народов, населяющего эту красивую гималайскую долину. Займемся шопингом, прогуляемся по улочкам и почувствуем атмосферу этого небольшого городка. А еще увидим одно волшебное место В заключение прогулки нас ждет ужин с шикарным видом на долину и реку Биас. Ночь в отеле в Вашиште.

День 10. Манали - Ришикеш

Завтрак и прогулка к водопаду Йогини. Небольшая прогулка по очень живописной тропе никого не оставит равнодушным. После обеда отправляемся в Манали, откуда на комфортабельном автобусе едем в мировую столицу йоги Ришикеш. Ночной переезд на комфортабельном туристическом автобусе.

День 11. Ришикеш

Ранний приезд в Ришикеш, заселение в отель и завтрак в кафе. Отдохнув от ночного переезда, можно сходить на массаж или йогу. Вечером посетим церемонию на берегу Ганги, которая называется Ганга Аарти. В начале проходят песнопения, чтение молитв и танцы. После чего начинается священный ритуал очищения, разжигают огонь, в который бросаются фрукты, мед и деревянные предметы. Когда церемония подходит к концу на воду опускают маленькие горящие лодочки-огоньки. Тем самым люди благодарят реку и загадывают желания, которые согласно поверью обязательно исполняются. Считается, что такой ритуал принесет здоровье, процветание и удачу. Ужин и ночь в отеле Ришикеша.

День 12. Ришикеш

Сегодня после вкусного завтрака мы прогуляемся по главным улицам города. Пройдем по мостам через Гангу, увидим храмы и знаменитые места Ришикеша. Днём все желающие могут сходить на рафтинг или занятия йогой. Можно совершить омовение в Ганге или сходить на аюрведические процедуры. Например, на процедуру Широдара. Уникальная, отчасти, магическая методика оздоровления, основанная на древнем индийском учении аюрведе. Ночь в отеле Ришикеша.

День 13. Ришикеш - Дели

Утренний выезд из Ришикеша на комфортабельном автобусе, прибытие в Дели в обед. Заселяемся в наш отель на Мейн Базаре. И ближе к вечеру отправляемся на метро в один из самых грандиозных индуистских храмом мира - великолепный Акшардхам. В программе экскурсия по храму и замечательное лазерное шоу фонтанов. Ночь в отеле Дели.

День 14. Дели

Сегодня после завтрака мы отправимся на экскурсию по Дели на арендованном автобусе. Мы посетим знаменитые Сады Лоды. Колодец Аграсен Баори и традиционную прачечную. Пообедаем в ресторане в районе Хаус Кхас и заедем в чайный магазин, где можно купить тот самый золотой чай Дарджилинг. Вечером останется достаточно времени на покупку подарков и сувениров на Мейн Базаре или Коннат Плейс. Ночь в отеле Дели. Такси в аэропорт под ваш рейс.

Отзывы туристов

15 мая 2025

Наталья Гребнева

Восторг от путешествия "Магия Гималаев" - это даже не передать словами. Это было самое потрясающее приключение в моей жизни, наполненное невероятной энергетикой, красотой и душевностью. Каждый день - как новая глава в книге волшебства! Гиды Наталья и Елена - просто богини путешествий! Их забота, знания и умение создать уютную атмосферу сделали поездку по-настоящему особенной. А Дармендар -наш местный гид - открыл нам Гималаи так, как не смог бы никто другой: с любовью, мудростью и тысячей удивительных историй! Амритсар очаровал золотым сикхским храмом и атмосферой доброты. Дхарамсала и Маклеод Ганж - это место, где душа поет! Тибетская культура, виды на горы и уютные кафешки - здесь хочется остаться навсегда. Вашишт с его горячими источниками и водопадами - настоящий оазис релакса, а Наггар покорил домиком Рериха и потрясающими пейзажами. И, конечно, Ришикеш - сердце йоги и духовности! Вечерние Аарти на Ганге, мосты, наполненные жизнью, и ощущение, что ты прикоснулся к чему-то божественному. Это путешествие - не просто поездка, а перезагрузка души. Огромная благодарность всей команде за этот волшебный опыт! Обязательно вернусь снова! Путешествие и правда было волшебным - столько тепла, открытий и вдохновения! А пока - пусть в сердце живет этот гималайский свет, а в памяти - звон колокольчиков из Дхарамсалы и шум Ганга в Ришикеше!

14 мая 2025

Виктор Васюченков

Тур Магия Гималаев с 28 04 по 11 05 25 проходил превосходно.
Наталья и Лена всегда находили лучшие комфортные решения при расселении, организации
питания, предоставлении транспорта… Я как человек возрастной (66 лет) на каждом шагу встречал трогательную предупредительность.
Приятно было чувствовать себя в руках заботливых женщин.
Всё своё время и усилия они посвящали нам.
Прекрасные экскурсии, замечательные прогулки по достопримечательностям.
Продуманные переезды и поселение в интересных местах.
Спасибо от души!!

Огромное спасибо нашему гиду и помощнику Дхарменде. Через Дхармендру мне открылась
Огромная , многогранная как пантеон Индийских богов, душа индийского человека.
Гордость за великую историю и культуры необъятной планеты Индия!
Готовность всегда помочь. Постоянно позитивен и отзывчив.
Очень понравилась в Дармсале экскурсовод Ай- Эжи. Спасибо ей огромное. Вся излучает увлеченность своим делом. Глубоко и подробно изучает тибетскую и индийскую культуру и историю. Очень симпатичная и обаятельная девушка .
Удачно складывался тур.
Попали на службу , церемонию ритуального создания и уничтожение песочной мандалы в резиденции Далай-Ламы.
От этого ритуала веет неземным.
Почувствовал под горловое пение, что про чакры, карму, астрал, ауру это не просто так.
Под нашим отелем в Вашиште 3 дня праздновали свадьбу.
Играла музыка , красивые, нарядные, колоритные, разноцветные гости. Просто чудо карнавал.

В гости приходили обезьяны и бурундуки, под балконами гуляли мангусты. Орлы парящие.Стайки диковинных птиц.
В Гималаях ощущаешь грандиозное , величайшее, ,непередаваемое состояние величия природы.
Колоссальные горы настраивают на эмоционально-приподнятое настроение и у вас может случиться романтическое увлечение ... мантрами , йогой …

Группа собралась замечательная . Все оказывали друг другу поддержку.
Очень приятные, позитивные, креативные, творческие люди!
Всегда чувствовал себя очень комфортно!
Спасибо всем!!

3 июня 2024

Елена Власова

Данный тур - это комбо из релакса, умиротворения и некоторой "движухи" в виде трекинга, прогулок по горам и Дели :)
Тур грамотно составлен: в указанных по маршруту локациях посещаются только интересные места, где хочется остаться на некоторое время и проникнуться, нет "воды" в варианте "вышел из автобуса, сфотографировал, поехал дальше".
Да, есть ночные переезды и ранние подъёмы, но они компенсируются чудесными видами на Гималаи с балкона номера.
Я ни 1 дня не пожалела, что поехала в этот тур, тк все мои запросы по путешествию были в наборе: сочетание спокойного отдыха и походов по интересным историческим местам.
Огромное спасибо гиду Елене за нереально крутое путешествие!!!

3 февраля 2024

Светлана Савченко

Мы вернулись из 2-х недельного авторского тура "Магия Гималаев" 😇 с Наташей и Леной мы уже 2-ой раз побывали в Индии. Надеюсь, поедем ещё. Наши организаторы давно и страстно любят Индию и смогли заразить нас этой любовью. Тур подготовлен и продуман до мелочей и всё настолько хорошо, что лучше и не придумаешь, всё "как для себя"! И посмотреть, и поесть, и отдохнуть... Всё в меру!
Мы, как бывалые путешественники, с 1-ого дня уже ели уличную еду и чистили зубы с водой из под крана, а не из бутылки. Но, и во 2-ой визит в Индию, новых впечатлений было больше, чем можно себе представить!!! Когда ты выходишь из аэропорта в Дели ты реально попадаешь в большой природный хамам, как сказал кто-то из наших. И это ночью! Кстати, ручной вентилятор ооочень пригодился! Днём солнце чаще всего светило сквозь облака, но шляпа и тонкая накидка на плечи тоже были кстати. Любимый транспорт для передвижения по городу - это тук-туки. Во первых, приятно проветриваешься, а во вторых гораздо больше воспринимаешь: и движуху, и неумолкаемые переливы самых разнообразных звуков и ароматное сочетание самых разных запахов. Кстати, запахи эфирных масел, благовоний, еды и специй, значительно, преобладают. Большие расстояния между городами мы преодолевали на комфортабельных автобусах и поезде, типа сапсана. Виды, которые открывались из окон, то ещё кино: и Animal Planet (обезьяны, собаки, коровы, овечки, павлины, летучие мыши, шакалы), и приключения (хаотичное движение транспорта, огромные тюки на голове у хрупких девушек, торговля всем и вся, и везде), и драма (трущёбы и калеки), и ужасы (отвесные скалы и бурные реки). Кроме этого, разьве не удивительно, что в поезде, который шёл всего 6 часов, нас покормили целых 3 раза?!, а сиденья в автобусе во время ночных переездов раскладывались под 45°, под ноги поднималась мягкая подставка, и ты оказывался, как в люльке!
Программа на протяжении всего тура невероятно интересная, разнообразная и очень динамичная! Название тура, ну, очень точное! В деревне Вашишт, где мы были ближе всего к 5-7-ми тысячным вершинам, мы, действительно, почувствовали эту магию Гималаев! Все балконы нашего отеля смотрели на покрытые лесом горные долины и заснеженные хребты. Это завораживаюшее зрелище, которым можно было любоваться, наверное, часами... Но, мы, конечно, не сидели на месте, а совмещали приятное с полезным: и любовались и перемещались в очередное интересное место (усадьбы, музеи, Храмы, водопады), и любовались и наслаждались национальной кухней, и любовались и принимали горячие ванны в святом источнике с минеральной водой, и любовались и шопились, и любовались и корабкались через волшебный лес к высокому бурлящему водопаду.
Отдельная тема - это люди, которые живут в Индии. Такие красивые, свободные, раскрепощённые, активные, общительные и очень дружелюбные! Их не останавливает, если ты плохо знаешь английский. Они всё-равно спрашивают, объясняют и стараются тебя понять, и в итоге, понимают! На рынке продавец готов открыть для тебя бесконечное число новых упаковок, и если тебе так ничего и не подошло, и ты говоришь: сори 🙏, он всегда ответит утешительно: но проблем, мадам! Где бы мы ни были, индийцы рассматривали нас с интересом и любовью, просили с нами сфотографироваться. Это так мило! К тому же, это было взаимно!
Отдельно хочу отметить одного индийца, который был с нами все две недели - это наш гид Дармендар ❤ Он невероятно добрый️, внимательный, заботливый и обоятельный! Он очень легко и весело объединял нашу группу и помогал решать разные вопросы. В любой ситуации его улыбка говорила нам о том, что всё будет хорошо!
Животный мир так тесно переплетён с миром людей! Рогатые горбатые буйволы в Гималаях, это не то, что милые коровки в Дели! Но, и к ним быстро привыкаешь. Они мирно ходят по узким улочкам среди людей, машин и скутеров, чешутся о заборчики и едят вместе с собаками морда к морде.
Всё не поместилось, продолжение отзыва 👇

10 октября 2023

Ксения

Я ездила с девушками в тур в июне-июле. Это была моя первая Индия. Первые Гималаи, первые горы такого масштаба вообще.
Обычно, когда наступает нужное время, всё очень быстро совпадает, решается и определяется. В это раз также же)
Я просто поняла, что надо туда и всё сложилось✨
Когда спрашивают, как оно, первое, что мне приходит на ум, это то, что к Индии надо быть готовой. Далее следует вопрос «Ну понравилось?» - Да, определённо!

В первую неделю после приезда у меня отчего-то жужжала в голове мысль, о том, что мне надо теперь в Варанаси😄

Я поняла, что в Индию надо ехать без ожиданий, она всё равно сама преподнесет тебе сюрпризы, что-то подсветит, что-то откроет.
Этот отзыв рожался долго. Я приехала обратно с кучей рефлексии. Отголоски есть и сейчас, спустя 3 месяца. Кажется, что после чувствовать начинаешь иначе.

Что именно понравилось мне в Индии?

Контрасты! Буквально во всём! Шум Дели и тишина Гималаев, грязь и чистота, свобода и строгость, бедность и богатство.
Яркость! Я, как любитель одежды и немного сорока, постоянно цеплялась глазами за наряды и украшения индийских женщин. Цвета, детали, сочетания! В первый же день, проезжая в отель на туке по Мэйну, я заметила костюм! Через день он был у меня😁
Природа😍 Я просто не знаю как могут не понравится Гималаи! И в ней контрасты тоже: жара Дели и порой прохлада Гималаев!
Люди! Они аккуратные в общении, спокойные, мягкие, доброжелательные. И улыбчивые!

А ещё там ощущаешь себя по-другому.

Наш гид в первый из дней сказал фразу, которая буквально засела у меня в голове: «Индуизм не религия, а стиль жизни»
И потом в течении всего путешествия я находила этому подтверждения.

26 сентября 2023

Михаил

Сказать "классно съездил" - ничего не сказать. Ощущение, что ты вроде как поехал сам, как взрослый человек. А в итоге тебя окружают заботой, вниманием. И от этого чувствуешь себя в безопасности, с чувством полного спокойствия, что никто и ничто не сможет испортить твой отдых. Гид Елена не просто гид. Она и мама, и подруга в одном лице. С заботой и вниманием решит любой твой вопрос.