Лхаса: 5 дней тишины в самом сердце Гималаев
Описание тура
Можно ли почувствовать настоящий Тибет, если у вас есть всего пять дней? Да, если провести эти дни не как турист, а как исследователь.
Мы создали концентрированную версию нашей флагманской программы Анатомия смыслов, сфокусировав её вокруг Лхасы — священного сердца Тибета. Это путешествие для тех, чей график жестко ограничен временем, но кто не готов идти на компромиссы в вопросах глубины, комфорта и смыслов.
За 5 дней мы уберем за скобки цифровой шум мегаполиса, замедлим внутренний ритм и войдем в живую ткань тибетской культуры без спешки и туристического суррогата.
Для кого этот тур:
Для предпринимателей и топ-менеджеров, которым необходима глубокая, но быстрая перезагрузка сознания, возвращение фокуса и восстановление ресурса.
Для ценителей аутентичной культуры, готовых исследовать древние традиции и скрытые коды восточного искусства в премиальном формате (Комфорт+).
Для тех, кто хочет прикоснуться к Тибету, но пока не готов к длительным и сложным высокогорным переездам, треккингам и суровому быту удаленных регионов.
Главные акценты пяти дней:
Ритм Лхасы изнутри. Мы не просто осматриваем величественный Дворец Потала и духовное сердце Тибета — храм Джокханг. Мы соприкасаемся с живой традицией: разделяем утренние простирания с паломниками, совершаем ритуальный обход (кору) по старинной улице Бархор и учимся читать символику восточной философии.
Синергия медицины и практик. Программа сочетает в себе традиции тибетской медицины Сова Ригпа (пульсовая диагностика и массаж Кунье в сертифицированной клинике) и глубокую внутреннюю работу — сессии гомеопатического прувинга под руководством ведущих программы, врачей Светланы и Дмитрия Поповых.
Бережная физиология гор. Первые три дня программы полностью ориентированы на мягкую, правильную адаптацию организма к высоте 3650 метров. Мы используем натуральные средства местной фармакологии, грамотное распределение сил и комфорт отеля Saikhang 4, чтобы ваша биология работала на ваше сознание.
Мистическое наследие. Визит в уединенный монастырь Нечунг — дом Государственного Оракула Тибета. Это погружение в эзотерическое сердце буддизма: мир закрытых ритуалов, трансовых состояний и уникальной храмовой росписи защитников учения.
Масштабная интеграция. Знакомство с историей первого тибетского царя Сонгцэна Гампо и принцессы Венчен через посещение грандиозного, самого высокогорного в мире театрального шоу, воссоздающего историю рождения Лхасы.
Стоимость поездки: 3540$ для первых шести человек, оплата в рублях по внутреннему курсу компании на момент оплаты
В цену включено: 4 отели, комфортабельный транспорт, практики.
- Мы посетим все основные монастыри Лхасы, сходим в гомеопатическую клинику и театр, понаслаждаемся практиками каждое утро и вечер.
Маршрут
День 1. День 01 — Лхаса
Начните свой путь в сердце Тибета загадочной Лхасе. Здесь, акклиматизируясь на высоте, вы ощутите особую атмосферу священного города. Вашими спутниками станут ежедневные практики йоги, медитации и дыхания, помогающие настроиться на ритм этого высокогорного мира и глубже воспринимать его тайны.
Свободный день, отдых, легкая прогулка по городу. Первые 3 дня самые важные для адаптации организма к большой высоте.
Ночь в г. Лхаса. Отель Saikhang 4
День 2. День 02. Храм Джокханг, практика простираний
Храм Джоканг — духовное сердце Тибета и древнейшая святыня Лхасы, основанная царем Сонгцэном Гампо в Vii веке. Это главный объект паломничества для тибетцев, где в священном алтаре хранится Джово Ринпоче — бесценная статуя Будды Шакьямуни в возрасте 30 лет, привезенная в Тибет непальской принцессой Бхрикути.
Архитектура храма, вобравшая непальские, тибетские и индийские стили, символизирует единство культур. Джоканг поражает своей живой, мощной энергией: здесь царит атмосфера глубокого благоговения под маревом благовоний, звуки мантр сливаются с шелестом простирающихся паломников на внешней кору (ритуальном обходе).
Посещение Джоканга — не экскурсия, а погружение в сакральный ритм Тибета, обязательное для понимания его души и веры.
Мы начнем с утренних простираний возле храма с местными жителями, затем пройдем кору вокруг монастыря, попьем кофе на главной площади и, конечно же, заглянем внутрь. После чего пообедаем на крыше с видом на Джокханг и сможем насладиться первым шоппингом в столице.
Улица Бархор центральная туристическая улочка Лхасы, где можно купить сувениры, снаряжение, картины и много другое. Мы также обязательно заглянем в местную аптеку и купим натуральные средства для поддержки организма в адаптации.
Вечером встретимся на первую практику гомеопатического прувинга под руководством ведущих Светланы и Дмитрия Поповых.
Ночь в г. Лхаса. Отель Saikhang 4
День 3. День 03. Дворец Далай Ламы и монастырь Оракула
Лхаса — историческая столица Тибета — расположена в живописной речной долине. Ущелье, стискивающее дорогу к Лхасе, постепенно расступается, и открывшуюся долину заполняет вереница белостенных домиков, а за поворотом предстаёт величественное сооружение, возвышающееся на холме над городом, — Дворец Потала.
Дворец Потала — являлся основной резиденцией Его Святейшества Далай-Ламы. Высота дворца 113,7 метра с тринадцатью этажами. Этот день мы посвятим ему. Дворец входит в число наиболее величественных храмов Тибета, интересных с точки зрения паломничества и эзотерического туризма, а также отнесено к перечню всемирного наследия Юнеско.
Монастырь Нечунг. Небольшой, но невероятно значимый Нечунг — дом знаменитого государственного оракула Тибета. Здесь в состоянии транса оракул давал советы Далай-ламам. Атмосфера здесь особенно мистическая и напряженная: яркие, почти пугающие росписи защитников учения, темные алтари и ощущение присутствия незримых сил. Посещение Нечунга — погружение в эзотерическое сердце тибетского буддизма, мир ритуалов и предсказаний.
Ночь в г. Лхаса. Отель Saikhang 4
День 4. День 04. Свободный день на адаптацию и интеграцию
Нас ждет посещение клиники Тибетской медицины в первой половине дня, где можно будет пройти диагностику здоровья по пульсу, купить рекомендованные лекарства, а также попробовать массаж Кунье.
Вечером мы посетим грандиознейшее представление в тибетском национальном театре. Самое впечатляющее в мире высокогорное представление, показывающее историю рождения г. Лхасы и первого царя Санцзена Ганпо и его супруги принцессы Венчен.
Ночь в г. Лхаса. Отель Saikhang 4
День 5. День 5. Время тишины и интеграции. Вечерний вылет
После завтрака основная часть нашей группы отправиться в свое дальнейшее путешествие, а вы сможете насладиться прощанием с Лхасой и практикой тханкописи.
О глубине тханкописи: Геометрия просветленного ума
Тханкопись — это не просто живопись и не вопрос эстетики. Это сложнейшая духовная технология, визуальная карта состояний сознания. Создание тханки подчинено строгим канонам сакральной геометрии: здесь нет места авторскому самовыражению, важна лишь точность передачи пропорций, которые отражают структуру просветленного ума. Каждый штрих, каждый пигмент из растертых минералов — это зафиксированная медитация. Погружаясь в этот процесс, мы не просто учимся рисовать, мы учимся дисциплине взгляда и пониманию того, как через форму и цвет проявляется невидимое. Тханка — это зеркало, в которое веками смотрели мастера, чтобы вспомнить о своей истинной природе.
Пожалуйста, приобретайте билеты с вечерним вылетом.
Проживание
Стоимость
3 540 $
Включено
- Проживание в отелях 4 (двух- или трехместное размещение) с завтраком;
- Комфортабельный небольшой минивен для длительных переездов;
- Гомеопатические практики с докторами Светланой и Дмитрием Поповым;
- Ежедневные занятия дыхательной гимнастикой;
- Подготовка к поездке (онлайн встречи для совместной дыхательной гимнастики, которая поможет вам повысить вашу резистентность к высоте);
- Все необходимые разрешения и сборы для треккинга в Тибете;
- Русскоговорящий гид и тибетский сопровождающий;
- Все входы в монастыри по программе;
- 2 бутылки минеральной воды ежедневно на человека;
- Кислород предоставляется при необходимости на протяжении всего путешествия;
- Питание и проживание гидов и водителей.
Не включено
- Международные авиабилеты;
- Обеды и ужины;
- Страховка;
- Посещение Спа, мастер-класса по тханкописи и театра (по желанию);
- Чаевые гидам, портерам, водителю, ведущему;
- Личные расходы (напитки, прачечная, телефонные звонки и т.д.);
- Любые дополнительные расходы, возникающие в результате неизбежных обстоятельств, таких как блокада дорог, отмена рейса, раннее/замедленное прибытие/отправление, отказ во въезде со стороны местных властей и т.д.