Круговой поход по Аннапурне по Непалу с озером Тиличо

Трек по трассе Аннапурна в Непале — одно из самых знаковых треккинговых приключений в мире. Это классическое путешествие обойдет весь горный массив Аннапурна и достигнет самой высокой точки на перевале Торонг-Ла (5416 м/17 769 футов) — одном из самых высоких горных перевалов в мире. Во время похода вы также доберетесь до озера Тиличо (4949 м/16 138 футов), одного из самых высоких озер на Земле, и через живописное ущелье Кали Гандаки, самое глубокое ущелье в мире.

Поход продолжается к знаменитым смотровым местам, таким как холм Пун, откуда открывается панорамный вид на Гималаи, а также к разнообразным ландшафтам региона Аннапурна. Вы отправитесь в путешествие по Джомсому, региону Нижний Мустанг, Татопани, Горепани и Гандруку. В каждом из них вы увидите потрясающие пейзажи, богатые традиции и яркие культуры региона.

С тех пор как в 1977 году маршрут Аннапурны был открыт для иностранных туристов, он остается одним из самых популярных маршрутов для любителей гор. На этой тропе есть все: начиная с высоты более 1000 метров и поднимаясь на высоту более 5400 метров, она позволяет путешественникам увидеть Гималаи с разных высот, под разными углами и ракурсами. Она проходит через традиционные деревни, буддийские гумбы и ступы, густые зеленые долины, альпийские леса и предлагает вид на потрясающие гималайские вершины, а также разнообразие флоры и фауны

Этот 18-дневный маршрут похода по Аннапурне предназначен для тех, кто хочет глубже познакомиться с регионом Аннапурны. Приключение начинается в Сянге, вдоль реки Марсянди с видом на Манаслу и Химчули на востоке. Затем тропа поднимается к северным высокогорьям Тибетского нагорья, где ландшафт становится более сухим и суровым. Вы посетите живописную деревню Мананг, посетите озеро Тиличо и продолжите путь через перевал Торонг-Ла. Спустившись с другой стороны, вы посетите священный храм Муктинат, а затем отдохнете в горячих источниках Татопани. Оттуда вы подниметесь в Горепани, где, отправившись рано утром на гору Пун, открывается великолепный вид на Гималаи.

Это незабываемое путешествие по самому разнообразному и живописному региону Непала оставит неизгладимое впечатление в вашем сердце. Воспоминания, которые вы оставите здесь, навсегда останутся с вами и вдохновят вас возвращаться сюда снова и снова. Счастливого треккинга!

Информация об ограничениях, связанных с коронавирусом.

В соответствии с решением правительства Непала (Совет министров) относительно постановления об организации поездок путешественников и пассажиров, прибывающих в Непал и вылетающих из Непала в 2022 году, были выпущены и обновлены рекомендации по путешествиям для пассажиров, направляющихся в Непал и из Непала:

1. для получения визы по прибытии:

Иностранцы, прошедшие полную вакцинацию и имеющие право на получение визы по прибытии в соответствии с действующими иммиграционными правилами, могут подать заявление на получение визы в иммиграционном пункте Непала, предъявив дополнительно следующие документы к необходимые для получения визы:

• подтверждение 14-дневной вакцинации против Covid-19

• : отрицательный отчет, полученный в течение 72 часов после отправления из первого порта посадки. (только если вы не вакцинированы)

• Распечатанная копия онлайн-формы прибытия международных путешественников, полученная после онлайн-регистрации на сайте www.ccmc.gov.np

Итак, давайте начнем все сначала: после пандемии мы начнем путешествовать по экзотическим гималайским местам Непала. Свяжитесь с нами для получения дополнительной информации и принятия необходимых мер для вашего приключения в Непале.

Подготовка к туру:

Список рекомендуемого оборудования для Annapurna Circuit Trek

Нижняя часть тела Нижняя

• одежда

• Шорты для пеших прогулок

• Легкие хлопковые длинные штаны Брюки

из

• флиса или шерсти (сезонные)

• Водонепроницаемые штаны

ног

• Тонкие легкие внутренние носки

• Толстые теплые шерстяные походные носки

• Походные ботинки с запасными шнурками

• Походная обувь (кроссовки и/или сандалии)

• Футболки

для

верхней части тела

• Флисовые куртка или пуловер

• Флисовая куртка Wind-Stopper (опционально)

• Водонепроницаемая куртка (предпочтительно из дышащей ткани)

• Пуховик #

Руки

• Легкие перчатки и/или

• Тяжелые перчатки

Аксессуары

• Спальный мешок #

• Фары

• Треккинговые сумки

• сумки-вещевые сумки #

• Базовая аптечка первой помощи для

• обычных лекарств

• Рюкзак (примерно от 2500 до 3000 кубических дюймов)

• Треккинговые палки #

• Бутылки с водой

Туалетные принадлежности

• 1 быстросохнущее полотенце среднего размера

• Зубная щетка/паста

• Многоцелевое мыло

• Дезодоранты

• Кусачки для ногтей

• Увлажняющее средство для лица и тела

• Средства для женской гигиены

Персональная гигиена

• Влажные салфетки (детские салфетки) Салфетки/туалетная

рулон

• Анти- бактериальное мытье рук

предметы роскоши

• книги для

• чтения

,

• карта маршрутов/путеводитель

,

• журнал и ручка

,

• iPod

, карандаши и небольшие блокноты

• , игры в путешествия (уно, игральные карты, кости и т. д.)

• и т. д.

Проживание в Аннапурне Поход по озеру Тиличо

Во время похода по маршруту Аннапурна по озеру Тилихо путешественники могут найти для себя самые разные варианты размещения — от простых чайных домиков до других комфортабельные и даже роскошные домики В последние годы уровень гостеприимства значительно улучшился. До деревни

Между Манангом и Муктинатхом местность становится все более отдаленной, и в лоджах возвращаются к более традиционным номерам в стиле чайных домиков, которые обычно включают в себя чистые и уютные номера с

и самые простые, теплое гостеприимство, чистая окружающая среда и захватывающие дух виды, на самом деле, ничто не сравнится с завершением долгого дня похода с видом на заснеженные Гималаи прямо за окном В номерах обычно есть односпальные кровати с удобным постельным бельем, включая простыни, подушки и одеяла Все проживание на протяжении всего похода организовано для двух человек Если вы предпочитаю больше

размещение. Однако на больших высотах и в пиковые сезоны отдельные номера могут быть ограничены или вообще недоступны из-за большого спроса. В целом, жилье на трассе Аннапурна простое, но функциональное. Здесь каждый день можно отдохнуть и восстановить силы в теплом и спокойном месте в самом сердце Гималаев

Еда на трассе Аннапурна Поход к озеру Тилихо

Во время похода по трассе Аннапурна к озеру Тиличо путешественникам предложат широкий выбор блюд: от традиционной непальской кухни до привычных блюд интернациональной кухни. Самым распространенным и популярным блюдом местной кухни является «Дал Бхат» — полезное блюдо, состоящее из вареного риса, чечевичного супа, сезонных овощей, мягкого карри, зелени и маринованных огурцов. Блюдо подают в свежем виде и почти

. Кроме непальской кухни, большинство чайных также предлагают широкий выбор индийских, китайских, тибетских, итальянских и континентальных блюд Здесь можно отведать такие блюда, как лапша, жареный рис, паста, пицца, супы, гамбургеры, момо (пельмени) и сэндвичи. Мясные блюда, такие как курица или як, продаются на более низких высотах, но по мере подъема их количество может быть ограничено. На

завтрак путешественникам предложат широкий выбор блюд, включая яйца (вареные, жареные или омлет), тосты, блины, мюсли, кашу, кукурузные хлопья, оладьи ветки, чапати и тибетский хлеб Хотя свежие фрукты не распространены на возвышенностях

Широко доступны

Обычно завтрак и ужин подают в лоджах, где вы останавливаетесь на ночь, а обед — в чайных домиках. маршрут во время дневной прогулки Блюда свежеприготовленные, сытные, и приятная часть вашего треккинга по региону Аннапурна

Наша команда треккингов для треккинга по маршруту Аннапурна к озеру Тиличо

Ваша безопасность и благополучие являются нашим главным приоритетом на протяжении всего похода по Аннапурне к озеру Тиличо Чтобы треккинг прошел гладко, приятно и безопасно, мы организуем для

будет сопровождать один профессиональный руководитель треккинга/гид, хорошо обученный, лицензированный и знающий регион, культура, рельеф местности и правила безопасности Кроме того, на каждые семь треккеров будет приходиться один помощник гида, который обеспечит индивидуальное внимание и поддержку группы на протяжении всего путешествия

Мы также предоставляем вспомогательный персонал или носильщики-шерпы, а на каждые два треккера будет назначен один носильщик. Члены команды играют важную роль в перевозке багажа и делают поход более комфортным для вас.

трудностями — будь то из-за горная болезнь, травмы, усталость или другие проблемы со здоровьем — они могут безопасно спуститься или вернуться в сопровождении гида или сопровождающего. А остальные члены группы могут продолжить поход в соответствии с планом без помех

Наша команда не только квалифицирована, но и дружелюбна, готова помочь и сделать ваше путешествие в Гималаи безопасным и незабываемым

Пожелания к гостю:

Добро пожаловать в путешествие по автодрому Аннапурне. Это незабываемое приключение с потрясающими видами на самые высокие вершины мира. Чтобы обеспечить вам безопасность, удовольствие и сохранение первозданной природы, обратите внимание на следующие требования гостей: Физическая подготовка: Трек по трассе Аннапурны требует больших физических усилий,

• включая многочасовые походы на больших высотах Убедитесь, что вы в отличной физической форме

, и проконсультируйтесь с врачом перед началом поездки в этом сложном путешествии

• Страхование путешествий:

обязательна комплексная туристическая страховка, покрывающая неотложную медицинскую эвакуацию, отмену поездки и непредвиденные инциденты. Пожалуйста, возьмите с собой копию страхового полиса. Если вам нужна какая-либо информация о том, какую страховку приобрести, сообщите нам

• разрешения и документы:

как только вы забронируете поездку, оставьте ее нам! Это наша работа

Получите все необходимые разрешения, включая разрешение на охранную зону Аннапурны и карту TIMS (система управления информацией для треккеров) Имейте при себе действительный паспорт и несколько фотографий паспортного размера для оформления разрешения Одежда,

• снаряжение и рюкзак Основы:

подходящую одежду для различных погодных условий, включая теплую одежду для вечеров и утра Внимательно ознакомьтесь с нашим рекомендуемым упаковочным листом для треккинга по трассе Аннапурна

• Акклиматизация и осведомленность о больших высотах:

Выделите время для акклиматизации, особенно если вы прибываете с малых высот и не привыкли к походам. Поход включает в себя подъем на большие высоты, а акклиматизация помогает предотвратить горную болезнь. Мы тщательно разработали этот маршрут, чтобы предотвратить

• ответственный поход на большие высоты:

местные обычаи, традиции и окружающую среду Носите многоразовую бутылку с водой, чтобы свести к минимуму количество пластиковых отходов, и утилизируйте Ответственно относитесь к мусору Следуйте назначенным тропам

• и не беспокойте диких животных Процедуры связи и чрезвычайных ситуаций:

сообщите своей семье и друзьям о маршруте похода Возьмите с собой заряженный мобильный телефон с местными SIM-картами для связи Поделитесь экстренной контактной информацией со своими компаньонами и гидами по треккингу

Дополнительная информация о кругосветном походе по Аннапурне по озеру Тилихо

Сложность и уровень физической подготовки по
трассе Аннапурна считается умеренным

тренируйтесь не менее чем за 2-3 месяца до вылета, уделяя особое внимание кардиотренировкам, силовым тренировкам и походам с утяжеленным рюкзаком. Также стоит ознакомиться с воздействием высоты и проконсультироваться с врачом о лекарствах от горной болезни. Упаковка соответствующего снаряжения, например, многослойной одежды, прочных треккинговых ботинок и качественного спального мешка, поможет вам справиться с различными погодными условиями

Высота и акклиматизация
Высотная болезнь представляет серьезную опасность в этом походе из-за быстрого подъема высоты, особенно в Торонге Ла Абонемент В маршрут включены надлежащие дни акклиматизации, позволяющие организму приспособиться. Симптомы могут включать головные боли, тошноту, головокружение и усталость. Очень важно избегать обезвоживания, медленно подниматься и немедленно сообщать гиду в случае ухудшения симптомов Ваша команда треккинга обучена распознавать горную болезнь и при необходимости окажет поддержку или эвакуацию

Во время походов по региону Аннапурна количество учреждений скорой медицинской помощи ограничено. Однако в крупных деревнях, таких как Мананг, количество мест в таких крупных деревнях, как Мананг, ограничено и Муктинат имеют базовое медицинское обслуживание сообщения Гималайская ассоциация спасателей имеет клинику в Мананге, которая предоставляет консультации и лечение горной болезни В серьезных случаях услуги по эвакуации на вертолете доступны, но стоят дорого. Необходимо иметь соответствующую туристическую страховку, покрывающую горные походы и эвакуацию

Туристическое страхование Страхование путешествий для треккинга по Непалу обязательно. Оно должно покрывать экстренную эвакуацию, спасение вертолета, медицинские расходы и отмену поездки Подтвердите, что ваш полис включает в себя покрытие походов выше 4000 метров Без действующей страховки спасение и медицинская

Разрешения

путешествующим по трассе Аннапурна, требуются следующие разрешения:

· Разрешение на посещение заповедной зоны Аннапурны (ACAP): позволяет въезжать в охраняемый регион Аннапурна

Культурные достопримечательности Маршрут Аннапурна проходит через различные этнические сообщества, включая гурунгов, тхакали и жителей тибетского влияния. Вы увидите буддийские монастыри, индуистские храмы и древние ступы, отражающие богатое духовное наследие Непала. Треккерам рекомендуется соблюдать местные обычаи, скромно одеваться, спрашивать разрешения перед фотографированием людей и знакомиться с местной культурой, пробуя традиционную еду и посещая фестивали, если позволяет время

информация о стране и визах
Туристы требуется виза для въезда в Непал, доступная по прибытии в международный аэропорт Трибхуван в Катманду или онлайн в виде электронной визы Визы выдаются на срок от 15 до 90 дней Владельцы паспортов из большинства стран могут получить визу по прибытии, оплатив визовый сбор в долларах США Убедитесь, что ваш паспорт действителен не менее шести месяцев с даты въезда

Транспорт и рейсы
Катманду является основным международным шлюзом Внутренние рейсы соединяют Катманду с Покхарой и Джомсомом, отправные точки для разных участков кольцевой дороги транспорт доступен, но может быть долгим и трудным. Перелеты открывают захватывающие виды на горы и экономят время. Рекомендуется заранее бронировать внутренние рейсы из-за ограниченного количества мест и погодных задержек.

Интернет и SIM-карта
Мобильные сети охватывают большинство городов вдоль автодрома Аннапурна, а такие провайдеры, как Ncell и Nepal Telecom, предлагают услуги 3G/4G, SIM-карты можно легко приобрести в Катманду или Покхаре при наличии действительного паспорта. Интернет-кафе и Wi-Fi доступны в крупных деревнях, таких как Мананг и Джанг Сомневаемо, но скорость соединения может Разная

валюта Непальская рупия (NPR) является официальной валютой. Банкоматы доступны в Катманду, Покхаре и некоторых крупных городах на маршруте похода, но в отдаленных районах они ненадежны. Рекомендуется иметь при себе достаточно наличных денег в NPR и долларах США Большинство чайных и домиков принимают только наличные. Кредитные карты редко принимаются за пределами крупных городов

Дополнительные советы

· Носите с собой многоразовую бутылку для воды и таблетки для очистки воды или фильтр для обеспечения безопасной питьевой воды

·& nbsp; Возьмите с собой солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и головной убор для защиты от сильных ультрафиолетовых лучей на больших высотах

· Уважайте дикую природу и не кормите животных вдоль тропы

· Утилизация пластиковых отходов — постоянная проблема; соблюдайте принципы «Не оставляйте следов», чтобы сохранить тропу в чистоте

. Чаевые гидам и носильщикам принято давать чаевые гидам и носильщикам за хорошее обслуживание

День 1. Прибытие в Катманду (1300 м/4264 фута)

День 2. Поездка из Катманду в Сянге (1100 м/3608 футов)

День 3. Трек в Дхарапани (1960 м/6431 фут)

День 4. Трек в Чаме (2710 м/8891 фут)

День 5. Трек в Писанг (3300 м/10 824 фута)

День 6. Трек в Мананг (3519 м/11 546 футов)

День 7. День отдыха и акклиматизации в Мананге

День 8. Трек в Як Харку (4110 м/13 485 футов)

День 9. Поход в Торанг-Пхеди (4420 м/14 501 фут)

День 10. Поход на перевал Торонг Ла в Муктинат

День 11. Поездка в Татопани (1200 м/3937 футов)

День 12. Трек в Горепани (2850 м/9351 фут)

День 13. Поднимитесь на холм Пун, затем отправляйтесь в Тадапани

День 14. Отправляйтесь в Наяпул, затем отправляйтесь в Покхару

День 15. Поезд/перелет в Катманду (1400 м/4600 футов)

День 16. День отъезда

День 17. Trek to Syauli Bazaar and Drive to Pokhara

День 18. Drive or Fly Back to Kathmandu – Farewell Dinner