Кольцо Манаслу: классический треккинг + йога, медитация
Описание тура
Майндфулнесс-поход вокруг Аннапурны - это...
Знаменитые горные вершины-восьмитысячники, головокружительные виды, подъем на высоту более 5000 метров над уровнем моря, кристалльные высокогорные озера, и весеннее цвеиение рододендронов в предгорьях.
Ежедневные практики йоги и медитации с инструктором (по желанию).
Местная кухня, буддийские и индуистские храмы и знакомство с культурой и бытом непальцев.
Комфортные тропы и ночевки в лоджах - своего рода гостевых домах, принадлежащих коренным жителям региона.
О маршруте:
Кольцо Манаслу - доступный, но пока не популярный непальский трек. Здесь не будет толп туристов, зато будет возможность побыть наедине с Гималаями и насладиться аутентичным бытом в местных деревушках.
Кроме того, здесь можно совместить знакомство с настоящими суровыми горами с относительным комфортом и легкими рюкзаками за счет ночлега в лоджах и питания в местных кафе.
До встречи в Непале! Намасте!
Подготовка к туру:
! Остаток стоимости тура после внесения предоплаты, передается лично организатору в первый день путешествия в долларах.
! Программа по дням может незначительно корректироваться в зависимости от погодных условий, состояния участников и наличия мест размещения в лоджах на маршруте.
Маршрут
День 1. Прилет в Катманду, получение пермитов
Встречаемся в Катманду в нашем отеле. Рекомендуем прилететь утром или накануне, чтобы пройтись по городу, докупить все необходимое и адаптироваться к новому региону.
День 2. Переезд на джипе Катманду - Machhakhola 850 м
Сегодня проведем день в дороге на джипах к старту трека в деревне Мачакола.
День 3. Machhakhola — Jagat 1350 м (17 км)
Первый день трека. Нас ждет достатосно долгий переход с постепенным набором высоты.
День 4. Jagat — Deng 1880 м (18,5 км)
Продолжаем путь вверх по тропам, дорогам и мостам с живописными видами.
День 5. Deng — Namrung 2630 м (17 км)
Еще один день с длинным переходом и постепенным набором высоты. Дальше маршрут начнеь заметно меняться и станет более разнооьразным.
День 6. Namrung — Lho 3150 м (9,5 км)
Продолжаем набирать высоту, климат становится уже заметно прохладнее.
День 7. Lho - Shyala 3500 м (4 км)
Совсем небольшой переход в деревню Шьяла, и заслуженный отдых.
День 8. Shyala—Punggyengompa 4050м—Samagaon 3560м(15,5 км)
Радиальная прогулка к Гомпе. Продолжаем набирать высоту и акклиматизироваться. После возвращения в Шьялу еще немного пройдем с рюкзаками до соседнего населенного пункта, где остановимся на ночевку.
День 9. Samagaon — Manaslu Bc 4800— Samagaon 3650(14,5 км)
Радиальная прогулка к базовому лагерю Манаслу. Познакомимся с бытом альпинистов и дополнительно адаптируемся к высоте.
День 10. Samagaon — Samdo 3850 м (8,2 км)
Продолжаем подъем. После длинного дня накануне переход покажется недолгим.
День 11. Samdo - Layung La 5000 м - Samdo 3850 м (19 км)
Радиальная прогулка к Границе с Тибетом. Заодно дополнительная возможность акклиматизироваться.
Переход достаточно длинный, с набором высоты. При желании в этот день можно остаться в лодже и отдохнуть.
День 12. Samdo — Dharamsala (Larkya Phedi) 4460 м (6,2 км)
Продолжаем подъем. Сегодня переход не длинный, ожнако высота более 4000 метров не даст слишком расслабиться. Лодимся спать пораньше, так как нас ждет выход рано утром, еще в темноте.
День 13. Dharamsala — Larkya La 5106—Bimthang 3720(15,5 км)
Сегодня ключевой день трека - преодолеваем высокогорный перевал Ларкья Ла по снежным тропам и начинаем спуск в цивилизацию.
День 14. Bimthang — Gowa 2515 м или Tilije 2300 м (18 км)
Длинный, но не сложный спуск обратно к теплу, в субтропики.
День 15. Tilije 2300 м — Chame (19,5 км)
Теоретически этот участок пути можно пройти пешком, но он не очень интересен и мы предложим сокоатить время в пути и проехать его на джипе за небольшую дополнительную плату.
В этот день отдохнем в горячих источниках в поселке Чаме.
День 16. Отъезд в Катманду
Отправляемся обратно в цивилизацию на джипах.
День 17. Запасной день на маршруте
Это день отдыха, который мы себе утроим в любой точке маршрута, где нам понравиться или возникнет необходимость в перерыве.
День 18. Вылет из Катманду
При желании можно задержаться после тура в столице Непала и ознакомиться с достопримечательностями.
Проживание
ЛоджиСтоимость
1 690 $
Включено
- сопровождение группы 2 гидами
- Сопровождение местным непальским гидом (обязательно для этого трека)
- ежедневные занятия по йоге и медитации с сертифицированнным инструктором (по желанию)
- транспорт из г. Катманду до старта трека и обратно (джип)
- размещение в лоджах на пешей части маршрута
- размещение в г. Катманду (2 ночи)
- оформление необходимых пермитов для маршрута
- чай, кофе + резервный набор продуктов на случай непредвиденных ситуаций (обычно питание каждый заказывает самостоятельно в лоджах)
- групповое снаряжение (горелка и котелок приготовления чая/кофе, газ, аптечка первой помощи)
Не включено
- виза - 50$
- авиабилеты
- страховка для похода
- питание в лоджах ( около 35 $/день на еду, бутилированную воду и мелкие расходы)
- обеденный перекус (нужно взять с собой снеки на все дни пешего маршрута - не более 120 гр/день, что-то можно будет докупить в населённых пунктах по пути)
- прокат личного снаряжения (включая рюкзак, палки, коврик, спальный мешок)
- Джип до Чаме в последний день трека