Кольцо Аннапурны: Дыхание Гималаев
Описание тура
Трекинг в Непале
Это две недели среди Гималаев, где каждый день отличается от предыдущего. Маршрут проходит по одному из самых красивых регионов страны — вокруг массива Аннапурны. За время пути мы увидим густые леса и рисовые террасы, подвесные мосты над горными реками, высокогорные деревни и заснеженные вершины, которые с каждым днём становятся ближе.
Это активное путешествие с постепенным набором высоты и продуманной акклиматизацией! Идём в комфортном темпе, с остановками на отдых и фотографии. Ночуем в уютных горных лоджах, где можно согреться, поужинать и обсудить прошедший день. Багаж несут портеры — вы идёте только с лёгким рюкзаком. Маршрут по дням может немного отличаться из-за погодных условий и необходимости дополнительной акклиматизации группы к высоте.
Апрель-Май и Октябрь-Ноябрь — это лучшее время для треккинга: ясная погода, стабильная температура, цветущие рододендроны вдоль троп, свежие яблоки, меньше снежных переходов. Днём комфортно идти, вечером приятно отдыхать.
Маршрут подойдёт большинству людей. Опыт горных походов желателен, но не обязателен — перед поездкой поможем подготовиться и подробно расскажем о снаряжении.
В тур включена полная организация: трансферы, проживание по маршруту, завтраки в горах, пермиты и сопровождение на всём пути. Мы идём небольшой группой, чтобы сохранить комфорт и внимание к каждому участнику.
Это путешествие для тех, кто хочет увидеть Гималаи не из окна, а своими глазами — шаг за шагом пройти большой маршрут и вернуться домой с ощущением, что сделал что-то действительно стоящее.
- 2 дня в Катманду: Тамель, ступа Боднатх, храм Пашупатинатх и исторический Дурбар-сквер
- Легендарное Кольцо Аннапурны — один из самых известных треков в Мире
- Перевал Торонг-Ла (5416 м) — высшая точка маршрута
- Виды на три восьмитысячника: Аннапурна, Манаслу и Дхаулагири
- Разнообразие ландшафтов: от зелёных террас до высокогорных плато
- Горные деревни гурунгов, манангов и тхакали, буддийские монастыри и индуистские храмы
- Ночёвки в атмосферных лоджах по всему маршруту
Подготовка к туру:
Особенности маршрута
Разнообразие ландшафтов Маршрут проходит через несколько природных зон: от влажных тропических лесов и зелёных террас на низких высотах до суровых высокогорных плато, напоминающих тибетские ландшафты. По пути встречаются густые леса, быстрые реки, водопады и почти пустынные высокогорья — каждый день пейзажи меняются, и открывается что-то новое.
Культурное разнообразие Тропа проходит через деревни разных этнических групп: гурунгов, манангов, тхакали. В регионе Нижний Мустанг сохраняется атмосфера старого Тибета с буддийскими монастырями, ступами и древними деревнями. В Лупре живут последователи религии бон, а в Муктинатх приезжают паломники — индуисты и буддисты. По пути туристы видят традиционный образ жизни, местные обряды и архитектуру, которая сохраняется столетиями.
Акклиматизация Высота на маршруте требует постепенного подъёма и дополнительных дней для адаптации организма. Перепад высот между ночёвками не превышает 500 м. Для безопасного подъёма на перевал Торонгла обычно планируются 12 дня в Мананге 3500 м, чтобы дать организму привыкнуть к разреженному воздуху и снизить риск горной болезни.
Ночёвки в лоджах Маршрут проходит через деревни с гостевыми домами (лоджами), которые содержат и обслуживают местные жители. Это избавляет от необходимости носить палатку, горелку и запас продуктов. Удобства в лоджах могут быть скромными: чем выше в горы, тем меньше комфорта — возможны перебои с электричеством и ограниченный доступ к воде, но всё компенсируется атмосферой высокогорного поселения и гостеприимством хозяев.
Пожелания к гостю:
Базовая физическая подготовка. Переходы занимают 5-8 часов в день, иногда с набором высоты. Важно быть готовым к регулярной нагрузке в течение нескольких дней подряд.
Готовность к высоте. Маршрут проходит на высотах свыше 3000 м, максимальная точка — 5416м. Необходима дисциплина в вопросах акклиматизации и соблюдение рекомендаций гида.
Отсутствие серьёзных медицинских противопоказаний к пребыванию в высокогорье. При наличии хронических заболеваний — обязательна консультация врача до поездки.
Психологическая готовность к простым условиям. В лоджах могут быть скромные удобства, перебои с электричеством и горячей водой.
Опыт горных походов будет плюсом, но не является обязательным. Главное — желание идти, адекватная подготовка и готовность к активному путешествию.
Маршрут
День 1. В свое родное Катманду
Прилёт в Катманду и заселение в район Тамель - туристический центр города с отелями, кафе и магазинами снаряжения, здесь найдётся всё необходимое для трека, от носков и перчаток до рюкзаков и курток. Заселение в отель, отдых после перелёта и прогулка по улочкам Тамеля, которая поможет привыкнуть к обстановке и акклиматизироваться. Можно поужинать в местном кафе, проверить список экипировки и при необходимости сразу присмотреть нужные вещи в ближайших магазинах.
День 2. Перезагрузка
Посещение знаковых мест: ступы Боднатх - одной из крупнейших буддийских ступ в мире и объект Юнеско, а также храмовый комплекс Пашупатинатх на берегу реки Багмати (место кремации, важный центр индуистских ритуалов). По возможности стараемся попасть на площадь с храмом Кумари - резиденцией живой богини (если повезёт, увидеть её в окне дворца), и исторический центр Дурбар Сквер с древними дворцами и храмами. К концу второго дня будут готовы все документы, доукомплектовано снаряжение и заряды впечатлений от знакомства с Катманду — можно готовиться к старту трека вокруг Аннапурны.
День 3. Переезд из Катманду в Бесисахар
Ранним утром выезжаем из Катманду в Бесисахар — городок, откуда начинается трек вокруг Аннапурны. Расстояние около 175 км, в пути проведём 6-9 часов в зависимости от дорожных условий.
Дорога постепенно уводит нас из шумной столицы в более спокойную и зелёную часть страны. За окном сменяются пейзажи: террасные поля, небольшие деревни с глиняными домами, густая растительность, глубокие долины и река Тришули, которая сопровождает нас часть пути. В ясную погоду можно увидеть первые заснеженные вершины — они напоминают, куда мы направляемся и какой масштаб нас ждёт впереди.
По пути делаем остановки, чтобы размяться, перекусить и немного отдохнуть. Это день плавного перехода из городского ритма в ритм путешествия.
К вечеру прибываем в Бесисахар, заселяемся в лодж, ужинаем и обсуждаем предстоящий старт маршрута. Завтра начнётся наш путь вокруг Аннапурны.
День 4. Переезд в Джагат/Чаме
Утром после завтрака выезжаем из Бесисахара 820м в сторону Джагата 1300м. Дорога занимает 2-3 часа и проходит вдоль реки Марсъянди — той самой, которую мы ещё не раз будем пересекать по подвесным мостам. Едем на джипе или минивэне, постепенно набирая высоту и всё глубже погружаясь в горный регион.
По пути — небольшие деревни, рисовые террасы, водопады и всё более выраженный рельеф. Пейзажи становятся суровее, горы ближе, воздух свежее.
Если погода ясная, уже сегодня можно увидеть впечатляющие вершины Манаслу и Аннапурну 2— первые серьёзные гималайские виды на маршруте. Вечером размещаемся в лодже, отдыхаем и привыкаем к новому ритму высоты.
День 5. Переход из Чаме в Верхний Писанг
Сегодня нас ждёт полноценный день на тропе — переход из Чаме в Верхний Писанг. В пути проведём примерно 5-7 часов, постепенно набирая высоту и всё глубже заходя в горную часть маршрута.
Тропа проходит через хвойные леса и открытые участки с видами на долину реки Марсъянди. По мере подъёма пейзаж меняется: леса становятся реже, а горы — ближе и масштабнее. В ясную погоду открываются впечатляющие виды на вершины Аннапурна 2 и Ламджунг-Химал, которые сопровождают нас почти весь день.
Часть пути проходит по узкой тропе, вырубленной в скале, с панорамами на ущелье внизу. Это один из самых красивых участков маршрута.
К вечеру приходим в Верхний Писанг — традиционную горную деревню с каменными домами и буддийскими ступами. Отсюда открываются широкие виды на гималайские пики, особенно красивые на закате. Размещаемся в лодже, отдыхаем и готовимся к следующему дню в регионе Мананг.
День 6. Переход из Верхнего Писанга в Мананг
Один из ключевых этапов маршрута. Сегодня идём из Верхнего Писанга 3250м в Мананг 3540м. Для акклиматизационной двухдневной остановки. Либо с остановкой в промежуточном пункте Ngwal. Переход занимает около 7-8 часов, расстояние — примерно 20 км, набор высоты — около 290 метров. Несмотря на умеренный подъём, день ощущается серьёзным: мы уже в высокогорье.
Тропа идёт по верхнему маршруту — он чуть сложнее, но значительно живописнее. Ландшафт постепенно меняется: зелени становится меньше, появляются каменистые склоны и просторная долина, залитая светом. Воздух сухой и прозрачный, а вершины кажутся совсем близкими.
Мананг — древнее высокогорное поселение, где живут манангцы, потомки выходцев из Тибета, исповедующие буддизм. Деревня расположена в широкой каменистой долине, и каждый пригодный участок земли превращён в аккуратные террасные поля.
Долину окружают снежные вершины Аннапурны 2, Аннапурны 3 и Гангапурны — в ясную погоду они буквально сверкают на солнце. По дороге встречаются чортены, небольшие гомпы и деревянные шесты с разноцветными молитвенными флажками, которые развеваются на ветру и создают особую атмосферу гималайского высокогорья.
К вечеру размещаемся в лодже в Мананге — впереди важный день акклиматизации.
День 7. Мананг. Акклиматизация наше Всё
Если остановились в Ngwal, то идем в Мананг. Если Проснулись в Мананге, то сегодня без перехода — остаёмся в Мананге, чтобы привыкнуть к высоте и немного выдохнуть перед следующими днями пути. После постоянных подъёмов такой день особенно ценен.
С утра можно спокойно позавтракать с видом на горы и никуда не спешить. Потом прогуляться к смотровой точке над деревней, сходить к озеру Гангапурна или подняться к монастырю в Браге. Кто хочет — можно сделать небольшой хайк повыше и вернуться обратно. Главное правило акклиматизации: подняться выше днём и спуститься спать ниже.
Сам Мананг очень атмосферный: каменные домики, узкие улочки, флажки на ветру и вершины вокруг со всех сторон. Здесь хочется просто идти без цели, смотреть по сторонам и запоминать каждый момент.
А потом — вернуться в лодж, взять горячий чай, укутаться в плед и смотреть на горы из окна. Такие дни запоминаются не меньше, чем самые сложные переходы.
Иногда лучший день в треке — это день, когда никуда не надо идти.
День 8. Переход из Мананга в Як-кхарку
После дня отдыха в Мананге снова собираем рюкзаки и выходим дальше. Сегодняшний маршрут ведёт в Як Кхарку — небольшое высокогорное поселение на пути к Торонг-Ла.
С каждым километром пейзаж меняется: зелени становится меньше, тропа проходит среди сухих склонов и широких горных просторов. Воздух здесь уже совсем другой — прохладный, свежий и по-настоящему высотный.
Идти нужно спокойно, без спешки. На такой высоте важен не темп, а удовольствие от дороги и возможность лишний раз остановиться, посмотреть вокруг и просто насладиться моментом.
По пути встречаются пасущиеся яки, маленькие чайные домики и виды, от которых хочется останавливаться каждые десять минут. Чем выше поднимаемся, тем сильнее ощущается масштаб Гималаев.
Як Кхарка — это место, где всё становится проще: несколько лоджей, горячий чай, тишина и горы вокруг. Здесь особенно чувствуется, что самое интересное впереди.
Ещё один день пути позади. Ещё ближе к перевалу и новым вершинам.
День 9. Переход из Яккхарки в Хайкэмп
Сегодня маршрут постепенно ведёт нас выше. Первые часы пути проходят легко: тропа вьётся по живописной долине, вокруг пасутся яки, развеваются на ветру молитвенные флаги, а рядом встречаются чортены и пирамидки обо. Горы величественно обрамляют путь, а воздух наполнен особым спокойствием высокогорья.
Через примерно два часа мы достигаем Торонгпеди 4420м — отличное место, чтобы сделать паузу, выпить горячего чая и перевести дух. Дальше начинается крутой серпантинный подъём. Важно идти размеренно, делая остановки, чтобы отдышаться и полюбоваться панорамой: массив Аннапурны всё ближе, а его заснеженные вершины словно манят подняться выше.
Спустя несколько часов, преодолев каменистую тропу, мы достигаем Хайкэмпа 4925м. Здесь воздух разреженный и прохладный, а вокруг — величественные снежные пики. В небольшом лодже нас ждёт уютный ночлег и горячий ужин. За чашкой имбирного чая можно обменяться впечатлениями с другими участниками и настроиться на завтрашний штурм перевала Торонгла 5416м.
День 10. Штурм перевала Торонгла и спуск в Муктинатх
Ранним утром выходим из Хайкэмпа 4925м и начинаем подъём к перевалу Торонгла 5416м — одной из самых высоких точек всего маршрута. Тропа каменистая, местами заснеженная, и набор высоты идёт постепенно, шаг за шагом. Темп медленный, но каждый шаг приближает к вершине и открывает новые впечатляющие виды.
На вершине перевала вас встречают развевающиеся молитвенные флажки и захватывающая панорама: Аннапурна, Дхаулагири и окружающие пики кажутся совсем близкими. Это момент, когда хочется задержаться, вдохнуть горный воздух и сделать фотографии на память.
После короткого отдыха начинается спуск в Муктинатх 3800м, который займёт около 4-5 часов. Тропа петляет среди скал, постепенно открывая более мягкие, зелёные долины. Воздух становится теплее, а пейзаж — спокойнее, но не менее красивым.
Муктинатх — священное место с древними храмами и источниками. Здесь нас ждёт тёплый ночлег, горячий чай и заслуженный отдых после одного из самых ярких и насыщенных дней трека. Торонгла покорён, а впереди — новые горизонты и продолжение маршрута.
День 11. Муктинатх и финальные виды Аннапурны
Сегодняшний день посвящён месту, куда приходят не только трекеры, но и паломники со всего мира — Муктинатху. После дней в горах особенно приятно немного замедлиться и спокойно посмотреть всё вокруг.
С утра отправляемся к храмовому комплексу Муктинатх — одному из самых известных и почитаемых мест Непала. Здесь особая атмосфера: молитвенные флаги, древние святыни, горный воздух и ощущение спокойствия. Можно прогуляться по территории, увидеть знаменитые 108 источников, буддийские монастыри и просто почувствовать энергетику этого места.
Но на этом день не заканчивается. После осмотра отправляемся в небольшой радиальный выход — поднимаемся выше по тропе, на один из самых красивых участков Кольца Аннапурны. Здесь открываются панорамные виды на 360 градусов: снежные вершины, сухие мустангские долины, бесконечные хребты и небо, которое кажется совсем рядом.
Это тот самый момент, когда хочется остановиться, молча смотреть вокруг и запоминать каждую секунду. Последние большие гималайские виды перед возвращением в цивилизацию.
После прогулки спускаемся обратно в Муктинатх, собираем вещи и отправляемся в сторону Покхары — с чувством, что это путешествие останется с нами надолго.
Красивое завершение большого пути.
День 12. Покхара-Покхара
Покхара — город у подножия Гималаев с живописными озёрами и видом на вершины Аннапурны. Переезд занимает большую часть дня и проходит через горные долины и живописные деревни.
По пути открываются последние виды на высокогорные пейзажи, реки и террасные поля. Можно наблюдать, как суровые вершины постепенно сменяются зелёными холмами и уютными поселениями, а воздух становится мягче и теплее.
В Покхаре нас ждёт комфортабельное размещение, тёплый ужин и вечер отдыха после насыщенного маршрута. Здесь можно прогуляться по берегу озера Фева, насладиться закатом и подвести итоги путешествия по Аннапурне.
День 13. Покхара — Катманду. До новых встреч, Непал
Сегодня отправляемся из Покхары в Катманду — финальный переезд нашего путешествия по Непалу. После горных троп, перевалов и маленьких гималайских деревень снова возвращаемся в ритм больших городов.
Дорога проходит среди холмов, рек и террасных полей. За окном ещё долго мелькают знакомые пейзажи, будто Непал не спешит отпускать и дарит последние виды напоследок.
Катманду встречает шумом улиц, запахом специй, яркими вывесками и тем самым хаосом, в который невозможно не влюбиться. Здесь уже по-другому ощущается всё пройденное: ранние подъёмы, дни на тропе, снежные вершины, горячий чай в лоджах и моменты, ради которых стоило ехать так далеко.
Вечером нас ждёт аэропорт и вылет домой. Но главное, что мы увозим с собой — не вещи и сувениры, а воспоминания, эмоции и чувство, что где-то среди Гималаев осталась частичка сердца.
Стоимость
1 411 $
Включено
- Сопровождение гида по всему маршруту
- Трансфер по всему маршруту
- Пермиты
- Проживание в лоджах на треке с завтраками
- Проживание в городах в отелях с завтраками
- Фото, видео
Не включено
- Перелёт в Катманду и обратно
- Такси и транспорт в городах (например, по Катманду — около 2-5$ за поездку)
- Непальская виза: 30$ на 15 дней, 50$ на 30 дней, 125$ на 90 дней (оформляется в аэропорту Катманду)
- Дополнительные сборы или разрешения, не включённые в основной пакет
- Индивидуальное снаряжение
- Питание на маршруте: примерно 10-20$ в сутки (цены растут с набором высоты).
- Питание в Катманду и Покхаре (не считая завтраков в отелях, если они включены)
- Питьевая вода, напитки, перекусы в пути
- Дополнительные ночи в Покхаре или других городах по желанию.
- Аренда портера: 20-30$ в сутки (по желанию).
- Билеты и проживание для портера (если предусмотрено).
- Чаевые портеру: принято оставлять 50-100$ за весь трек.
- Медицинская страховка с покрытием активного отдыха (горные треки выше 1500 м). Страховка с опцией вертолётной эвакуации (рекомендуемая сумма покрытия — от 35 000$).
- Эвакуация в экстренных случаях (если не покрыта страховкой.
- Душ в лоджиях (на высоте платный 1-3$)
- Зарядка устройств (в некоторых лоджах — платно)
- Экскурсии вне основного маршрута
- Сувениры, личные покупки



