Камино Де Сантьяго Легендарный Путь Паломников С Медитациями!
Описание тура
5 Незабываемых Дней: Путь Святого Иакова (Камино Де Сантьяго)
Готов ли ты к путешествию, которое изменит тебя?
Камино де Сантьяго это не просто пеший маршрут, а духовное паломничество, которое перезагрузит твой разум, тело и душу. В этом туре мы соединим физическое путешествие с внутренним осознанием, добавив медитации, практики осознанности и работу с намерением.
Тебя ждут 5 дней, 111 км пути, завораживающие пейзажи, уютные испанские деревушки, вкусная еда и моменты глубокой внутренней тишины и осознания себя.
И знаешь, что самое крутое? В конце пути тебя ждёт край земли Финистерре. Ты стоишь на берегу океана, смотришь, как солнце садится в воду, и понимаешь: Я Это Сделал!
Чем мы займемся в туре
- 111 км осознанности вместо бешеной гонки за целями ты учишься просто быть и наслаждаться каждым моментом.
- Комфортное жилье, вместо хостелов (по 2 человека в комнате)
- Тяжелые чемоданы/рюкзаки едут на машине, параллельно нашему пути
- Медитации и практики дыхание, расслабление, настройка на свой внутренний голос.
- Встречи с единомышленниками со всего мира люди на Камино становятся особенными. Может, ты встретишь того, кого давно ждал?
- Самая вкусная еда завтраки с хрустящим хлебом, вино, морепродукты Испания, я люблю тебя!
- Йога, растяжка, утренние тренировки правильная нагрузка, которая сделает путь комфортным.
- Захватывающие виды Галисии горы, зелёные холмы, океан.
- Завершение путешествия на берегу Атлантики, наблюдая закат у Конца Земли.
Маршрут
День 1. Прилет в Мадрид поезд/перелёт в Сантьяго
Встреча группы в аэропорту Мадрида.
Перелёт или поезд до Сантьяго-де-Компостела.
Заселение в отель, знакомство с группой.
Вечерняя медитация: Зачем я здесь?
День 2. Первый шаг к себе
Прогулка по историческому центру города.
Посещение Собора Святого Иакова.
Практика осознанности: отпускание прошлого перед началом пути.
Ужин и настройка на путь.
День 3. Путь начинается! Сантьяго Негрейра (22 км)
Утренняя зарядка и суставная разминка.
Первый день пути через леса и холмы Галисии.
Атмосферные деревушки, вкусный сидр и тапас.
Медитация в движении, на ощущение момента здесь и сейчас.
Отдых в уютном отеле.
День 4. Проверка силы духа. Негрейра - Ольвейроа (33 км)
Утренняя функциональная тренировка чтобы тело было в тонусе.
Самый длинный, но вдохновляющий отрезок пути.
Пересечение старинных мостов, горные пейзажи.
Чувство: Чёрт, я правда это делаю!
Практика дыхания - Прямой путь, как идти легко и с удовольствием.
День 5. Приближение к океану. Ольвейроа - Мухия (32 км)
Лёгкая утренняя йога + дыхательные практики
Маршрут к берегу Атлантики.
Деревушка Мухия одно из самых красивых мест маршрута.
Встреча с местными жителями, гастрономические открытия.
Практика благодарности
День 6. Завершение пути. Мухия - Финистерра (24 км)
Завершающая утренняя тренировка чтобы последние 24 км были лёгкими!
Финальная точка путешествия край земли!
Церемония завершения пути у Атлантики: очищение и освобождение через стихию воды, наблюдение за закатом.
Заключительный, праздничный ужин (включен).
Проживание
Отели 3*Стоимость
177 284 руб
Включено
- Помощь с бронированием авиабилетов
- Оформление визы шенген
- Поезд/самолет из Мадрида до Сантьяго и обратно
- Русскоговорящий гид-проводник (11 камино за 9 лет жизни в Испании)
- Бронирование ресторанов
- Жилье на каждую ночь в пути
- Трансфер на обратный путь из Финистерры до Сантьяго-де- Компостела
- Страховка
- Заключительный, праздничный ужин
- Паспорт пилигрима
- Ракушка Сантьяго
- Буклет с маршрутом
- Сопровождающая маршрут машина с рюкзаками
- Все практики, описанные в программе
- Заключительный ужин
- Сопровождение опытного координатора и мастера дыхательных, медитативных практик - Екатерины Шаталовой
Не включено
- Билеты до Мадрида и обратно (78000 рублей)
- Виза ( около 15-20000 рублей)
- Завтраки/обеды/ужины
- Проживание в Мадриде (по желанию)
- 2-3 дня в Мадриде (по желанию)