К подножию Эльбруса. Треккинг по самым красивым местам.
Описание тура
8 дней активного трекинга в горах Приэльбрусья!
7 уникальных горных маршрутов! Ходим до 3600 м. налегке!
Место проживания- домики в альплагере на легендарной поляне Эммануэля. Высота 2500 м!
Трансформационные программы с практиками йоги, энергопрактиками и медитациями: Найди свой путь.
Мы будем просыпаться с видом на заснеженный Эльбрус!
Горный целебный воздух, нарзанные источники вблизи кемпинга- естественная программа оздоровления всего организма.
Утренняя йога для подзарядки и впереди самые красивы локации , которые не требуют специальной физической подготовки, но быстро приведут нас в форму.
Питание трёхразовое с перекусами на маршруте.
После обеда и в вечернее время-практики на восстановление после похода, релаксационные комплексы для спины и суставов.
Трансформационные практики и душевные чаепития с познавательными темами для общения!
Подготовка к туру:
Список снаряжения:
Полный список всего необходимого мы предоставляем при личной консультации
Маршрут
День 1. Кисловодск-Поляна Эммануэля.
Сбор группы в Кисловодске в 7:00- 8:00.
Трансфер к легендарной Поляне Эммануэля.
Наш путь пройдет по одной из самых красивых дорог в Европе, ведущей к северному склону Эльбруса. Ваше сердце будет замирать от восторга при виде пейзажей Приэльбрусья.
Проедем по горным ущельям на высоте полета орлов.
Форсируем горную реку на машинах - это отдельное приключение!
По приезду, размещаемся в домиках альплагеря.
Нас ждет вкусный обед.
Знакомство с энергиями Эльбруса (Деда) и с хранителями поляна Эммануэля, на которой мы будем жить неделю.
Прогулка до малого аэродрома и небольшая медитация для со настройки с Эльбрусом.
Вечером - трансформационная игра Лила.
День 2. Джилы -Су и водопад Султан, Зубы дракона.
Утро начнется со стакана безумно вкусного и столь же полезного белого нарзана. Того самого, с поляны Эммануэля, за которым люди приезжают со всего Кавказа.
Далее - утренние практики йоги и цигун. Дыхательная практика гвоздестояния. Это практика расслабления и отпускания зажимов.
Сегодня мы правильно сформулируем свои запросы, чтобы всю неделю наполнять энергиями для их реализации.
Идем видовым маршрутом до нарзанных лечебных источников в Джилы—Су.
Увидим водопады, мимо ущелий пройдем по уникальному природному Калинову мосту и увидим Зубы Дракона.
К обеду вернемся в кемпинг- вкусный обед.
После небольшого отдыха соберемся на групповую практику.
Вечером нас ждет сытный ужин, горячий безалкогольный глинтвейн и душевное общение.
День 3. гора Сирх
Ранний подъем, обливания из источника Белым нарзаном.
Утром - дыхательная практика, энергокомплекс по системе Бронникова, той самой, на которую ссылается Вадим Зеланд. Ваш проводник, Алексей Платонов, является мастером и преподавателем этой системы энергетических упражнений.
Сегодня начинаются высокогорные выходы. Идем на гору Сирх, откуда открывается потрясающий вид на сам Эльбрус и Кавказский хребет!
После возвращения - отдых.
Вкусный ужин в теплом общении.
Вечер под звёздами и горячий травяной чай.
День 4. Ледниковое озеро
Утренний Цигун, энергопрактики и нейро-гимнастика. Баланс йога.
Завтрак.
Сегодня активный 8-ми часовой треккинг с серьезным набором высоты на ледниковое горное озеро на высоте 3450 м.
Наш путь пройдет по малопроходимым тропам в окружении разнотравья, через горный хребет к озеру у подножия Эльбруса. Поход непростой и потребует от нас выдержки и воли. Мы сделаем наш путь максимально комфортным по скорости для всех участников.
Пикник на озере. Живая медитация с камнями.
Каменная Гармония: Вопреки Гравитации!
Ощути дзен, создавая Невозможное! Медитативное выстраивание балансирующих камней танец с гравитацией, где рождается красота и внутренняя тишина. Освободи ум, найди равновесие в хаосе!
Возвращение в лагерь. Ужинаем и делимся впечатлениями.
Отдыхаем под звездами или с душевными разговорами и горячим чаем с горными травами.
День 5. Лабиринты
Эльбрус на рассвете особенно хорош. Встретим его, заварив кофе и вместо кофе- это полезные альтернативы кофе. Умывание белым нарзаном, вкусный, сытный завтрак и в путь.
Мы дойдем до загадочных лабиринтов и погуляем там! Если повезёт - увидим рождение горной реки!
Работа с запросом в сакральных лабиринтах с мастером Алексеем Платоновым.
Каменные лабиринты - места силы, где земля слышит ваши мечты. С проводником пройдите путь к себе, распутывая нить желаний.
Лабиринт это портал, где энергия трансформируется в реальность. Откройтесь переменам, позвольте лабиринту привести вас к цели!
Вернемся в лагерь к обеду, отдых. Вечерние практики, ужин.
День 6. Каменные грибы
Поющие тибетские чаши. Почувствуйте мощь гор через вибрации тибетских чаш.
Виброаккустический массаж на лоне природы целительное путешествие к себе. Звук, сила места и прикосновение создают симфонию расслабления и обновления. Отпустите напряжение, откройте сердце гармонии у подножия Эльбруса.
Сегодня мы идем к каменным грибам.
Днем на выходе мы будем практиковать Йогу звука.
Йога Звука на природе - дыхание, движение и вибрация сливаются в гармонии. Звук ключ к внутреннему спокойствию, исцелению и раскрытию потенциала. На природе, в окружении стихий, практика йоги звука усиливает связь с собой и миром, даря энергию, ясность и глубокое расслабление.
Каменные грибы- природное мистическое и мощное энергетически место. Виды, что откроются- останутся навсегда в сердце. Устроим здесь пикник.
Вернемся к вечеру уставшие и счастливые) Проверено!
День 7. Штурмовой лагерь
Сегодня самый главный день треккинга и практик - путь к штурмовому лагерю альпинистов на высоте 3800 метров.
Этот подъем потребует от вас подвига, но оно того стоит. Здесь начинается гора Эльбрус. Тут вы по-настоящему почувствуете его мощь и энергетику.
Динамическая медитация в движении и глубочайшая проработка своего запроса. В этот день пройдут самые глубокие трансформации, инсайты и квантовые скачки в мышлении. Мы в прямом смысле соприкоснемся с Эльбрусом, прогуляемся по леднику и проведем специальную медитацию. Назад вы будете спускаться другими людьми.
Домой вернемся к ужину, уставшие, но довольные и счастливые. Каждый со своим подарком от Эльбруса.
День 8. До свидания, Эльбрус!
И снова, утро на рассвете, полюбуемся на снежные шапки Эльбруса. Величественное место силы!
Это последнее утро у Эльбруса. Проведем все практики, которые были у нас в течение недели, всё вспомним и закрепим результат.
Завтрак.
Далее нас ждут сборы, теплые объятия, обмен контактами и мы отвезём вас по тому же живописному маршруту до Кисловодска.
А вы заберете с собой весь опыт и все победы, одержанные в этой Экспедиции со смыслом.
Проживание
Отели 1-2*, КемпингиСтоимость
1 268 $
Включено
- Проживание в домике (4х местное размещение)
- Организованное 3х разовое питание с перекусами на маршруте
- Трансфер от Кисловодска до кемпинга и обратно
- Сбор за посещение и проживание в нац.парке Приэльбрусья
- Аптечка на все случаи жизни
- Работа инструктора-проводника
- Посещение термальных источников
- Все активности, практики и мастер-классы в программе
- Чайная церемония
Не включено
- Авиа и ж/д билеты до Кисловодска и обратно.
- Экскурсия на вертолете вокруг Эльбруса.
- Конная прогулка.
- Горячий душ
- Баня
- Отдельное питание в кафе