Йога-тур "Выше облаков", экспресс-детокс программа
Описание тура
Интенсивный детокс физического и ментального тела в короткие сроки достигается с помощью правильно подобранных травяных сборов, регулирования пищеварительных процессов под руководством врача Китайской медицины, рефлексотерапевта Обрядиной Анастасии.
Мы будем жить в уникальном месте, действительно выше облаков, с чистейшим воздухом в согласии с биоритмами тела, что позволит запустить процесс очищения организма от вредных веществ и ментального мусора.
Чем мы займемся в туре
- Гармоничное очищение организма без лишней психологической нагрузки в виде стресса, который испытываешь от диет
- Повышение энергии и тонуса тела
- Снижение веса
- Улучшение общего самочувствия
- Улучшение состояния кожи, волос, ногтей
Мы будем жить в уникальном месте, действительно выше облаков, с чистейшим воздухом в согласии с биоритмами тела, что позволит запустить процесс очищения организма от вредных веществ и ментального мусора.
Ежедневные дыхательные практики (пранаямы) оказывает благотворное влияние на организм и мозг. Они способствует ясности ума, увеличению объема легких, снижению стресса и тревоги. Основная цель пранаямы — повысить уровень кислорода, потребляемого организмом. Кроме того, она укрепляет связь между телом и разумом, что приводит к улучшению физического, умственного и эмоционального благополучия.
Ежедневные специально подобранные комплексы Кундалини-йоги и медитации укрепляют физическое тело и помогают освободиться от депрессивных состояний.
Специальное питание с бережным однодневным голоданием на травяных чаях очистит физическое тело и "перезапустит" систему пищеварения.
Он-лайн сопровождение врача Китайской медицины Обрядиной Анастасии,
2 индивидуальных консультации и сопровождение во время всего процесса помогут легко и безопасно пройти все этапы очищения.
Ежедневное употребление травяных сборов и очистительные процедуры с глинойв соответствии с биоритмами тела очистят организм от шлаков и токсинов.
Треккинг в места, где не бывает туристов, прогулки и экскурсии наполнят новыми впечатлениями и положительными эмоциями.
А еще арт-терапия, общение, уникальные звуко-вибрационные практики с поющими чашами ... Скучно точно не будет!
Маршрут
День 1. 01.09.2025
Мы начинаем подготовку еще в Москве с индивидуальной консультации с доктором Китайской медицины Обрядиной Анастасией. Каждый участник получит индивидуальные рекомендации по питанию и физической активности во время детокс тура.
В первый день нас ждет знакомство, мягкая йога, практики освобождения от негативных эмоций .
Питание специальное вегетарианское, начинаем прием трав.
День 2. 02.09.2025
Ранний подъем в 6:00
утренние процедуры с маслом холодного отжима
Утренняя йога на освобождение тела от блоков
Дыхательные практики (пранаямы)
Продолжаем прием трав 4 раза в день
Питание вегетарианское
Ванночки для рук и ног, глиняная маска
Психологическая практика прощения и освобождения от обид
Вечерняя звуковая практика
День 3. 03.09.2025
Ранний подъем в 6:00
утренние процедуры с маслом холодного отжима
Утренняя йога
Треккинг в крепость Гулеби
Дыхательные практики (пранаямы)
Йога голоса, посредством звуковой вибрации голоса расслабляются зажатые мышцы тела, освобождая эмоции, которые стали причиной телесных блоков
Продолжаем прием трав 4 раза в день
Питание-смузи
Йога-нидра, полное расслабление
День 4. 04.09.2025
Ранний подъем в 6:00
утренние процедуры с маслом холодного отжима
Утренняя йога
Переезд в местечко Гонио в гости к хозяину лучшей в Аджарии баньки, стены и потолок которой отделаны эвкалиптом.
Банные процедуры и парения. Купель, чан с теплой водой и эвкалиптом на террасе с видом на море.
Уникальная вибрационная практика поющими чашами на воде
Продолжаем прием трав 4 раза в день
Питание-мягкое голодание с травяными чаями.
День 5. 05.09.2025
Ранний подъем в 6:00
утренние процедуры с маслом холодного отжима
Утренняя йога
Продолжаем пить лечебные сборы трав
Питание-зеленые смузи
Трансформационная психологическая игра "Лила"
арт-терапия
Вечерняя расслабляющая практика
День 6. 06.09.2025
Ранний подъем в 6:00
утренние процедуры с маслом холодного отжима
Утренняя йога
Экскурсия на водопады
Дыхательные практики (пранаямы)
Продолжаем прием трав 4 раза в день
Итоговая консультация с врачом, рекомендации
Шеринг, завершающее итоговое собрание
Вечерняя расслабляющая практика, звуковибрационный массаж.

Проживание
Гостевые домикиСтоимость
78 000 руб
Включено
- Проживание
- Специальное питание
- Лечебные травяные сборы
- 2 он-лайн консультации врача, он-лайн сопровождение врача
- Все необходимые для процедур ингредиенты
- Экскурсии
- Баня
- Все практики по программе
- Трансфер из аэропорта и в аэропорт к рекомендованному рейсу
Не включено
- Авиабилеты