Йога-тур в Красной Поляне "Ешь, медитируй, люби" Все включено.
Описание тура
В этом путешествии в Сочи (в Красную поляну) мы объединили эстетику, осознанность, занятия йогой, медитации, экскурсии, горы, водопады, озера и луга, вот это вот все нас ждет!
Трансформационная программа-практикум, через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно. Практики ретрита простые и легкие.
Что ты получишь за эти 5 дней?
Чем мы займемся в туре
- высвободишь негативные эмоции
- отключишься от городской суеты, побудешь на едине с природой и самим собой.
- разблокируются энергетические каналы
- расслабится тело
- изменится гормональный фон (увеличится выработка эндорфинов, почувствуешь жизнь как радость)
- отчистится сознание от лишних мыслей, проблем
- наполнишься энергией
- соединишься со своей душой, услышишь ответы от своего внутреннего голоса и позволишь себе выбрать то, что хочется на самом деле.
Чем мы займемся в туре
- И вам будет хорошо после прохождения этой практики, возможно,что так хорошо будет впервые в жизни!
Чем мы займемся в туре
- динамические медитации
- трансформационные практики
- тантрические танцы
- медитации на очищение
- много общения и обратная связь от проводника
- йога
- трекинг к водопадам, горам и лугам Красной поляны
Маршрут
День 1. Привет, место силы!
Прилетаем в Адлер до 14:00. Трансфер забирает из аэропорта и
везет в Красную Поляну. В пути 40 минут.
15.00 Заселяемся в cтильное шале в самом сердце Красной поляны с панорамным видом на горы. Время для знакомства с пространством. Распаковка чемоданов. Душ.
Выдыхаем после дороги.
17:00 Открытие ретрита. Практика очищения.
18.00 Ужин
20.00 Письменная практика «Создание намерения»
Прописываем цели, желания, которые хотелось давно воплотить в реальность.
21.00 Трансформационная практика на визуализацию своего намерения. Создаем состояние для достижения истинного желания
22.00 Свободное время. Сон
День 2. Окунёшься в безмятежность облаков
8.00 Хатха-йога
9.00 Завтрак
10.00 - 14.00 Пешая прогулка в горы с проводниками.
Напьёшься чистой горной воды, окунёшься в безмятежность облаков и насладишься вкуснейшим чаем в горах.
14:00 Обед
17.00 Динамическая практика «Рефлекс Оргазма»
18.00 Медитация "Сила рода"
19.00 Практика наполнения "Целая"
20.00 Ужин
20.30 Свободное время.
День 3. Перерождение
8.00 Йога FYSM
09.00 Завтрак
10.00 - 13.00 Баня с арома парением и контрастными процедурами от банщика.
14.00 Обед
17.00 Женская практика "Перерождение"
18.00 Практика "Встреча с папой"
19.00 Практика «Добаюкивание» (проработки отношений мама-дочка)
20.00 Ужин
20.30 Свободное время
День 4. Путешествие к твоей силе
8.00 Хатха-йога
09.00 Завтрак
10.00 Поход в горы "Путешествие к твоей силе"
20.00 - Ужин
20:30 Свободное время.
День 5. Счастье здесь
8.00 Йога FYSM
09.00 Завтрак
10.00 Завершение ретрита
12.00 Выезд. Трансфер отвозит нас в аэропорт Сочи. Рейсы на вылет подходят после 18.00
Проживание
Виллы, Глэмпинги, КемпингиСтоимость
111 000 руб
Включено
- ПРОЖИВАНИЕ
- ПИТАНИЕ (ОБЕД, УЖИН, ЗАВТРАК)
- ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ПРОГРАММА
- ТРЕКИНГ В ГОРЫ, НА ВОДОПАДЫ
- ТРАНСФЕР
- БАНЯ
Не включено
- АВИАБИЛЕТЫ