Йога-тур в Гималаи

Дхарамсала.

- Прилёт в Дхарамсалу.

- Встреча группы, трансфер, размещение.

- В этот же день мы сделаем кору — священный обход вокруг знаковых мест Дхарамсалы.

Кора — это не просто прогулка, а древняя практика очищения и настройки.

Этот день посвящён глубинному знакомству с тибетской духовной традицией.

Мы посетим:

- Резиденцию Далай-ламы — место, где ощущается удивительное спокойствие и ясность

- Водопад Бхагсунатх священного змея Бхагсу

- Tushita Meditation Centre (Центр Тушита) — один из самых известных ретритных центров в мире.

В Тушите люди месяцами и даже годами проходят випассану — практику молчания и наблюдения за умом.

Мы проведём здесь около двух часов, чтобы:

- побыть в тишине

- сделать собственную мини-випассану

- очистить ум от шума и суеты

Это глубокий и очень ценный опыт, особенно в начале пути.

Ночёвка в Дхарамсале.

Ревалсар — город трёх религий.

Уникальность этого города в том, что здесь гармонично сосуществуют три религии:

- буддизм

- сикхизм

- индуизм (и элементы джайнизма)

В центре города — священное озеро Ревалсар, окружённое храмами, монастырями и пещерами практиков.

Считается, что это место буквально держит тишину.

Здесь находится огромная статуя Падмасамбхавы (Гуру Ринпоче) — великого учителя, принёсшего буддизм в Тибет.

Его образ словно охраняет это пространство и усиливает ощущение защищённости и внутреннего покоя.

Мы также:

- посетим школу и храм сикхов

- пообедаем в сикхской традиции (лангар — еда как служение)

Ночёвка в Ревалсаре.

Переезд через озёра Прашара — высокогорное место силы, связанное с древним мудрецом Прашаром.

Озеро известно своей необычной энергетикой и ощущением выпадения из времени.

Это пространство тишины, созерцания и глубокого внутреннего покоя.

Далее — путь в Наггар.

Это особое место в Гималаях, тесно связанное с именем Николая Рериха.

Именно здесь он жил, творил, писал картины и создавал свои философские труды, считая Наггар одним из сильнейших энергетических мест на планете.

Размещение.

Ночёвка в Наггаре.

Утренняя йога.

Служение в храме — по желанию, для тех, кто хочет прикоснуться к практике карма-йоги.

Мы живём:

- рядом с храмом Кришны

в семье служителей этого храма

Это редкая возможность увидеть настоящую храмовую жизнь изнутри, без туристического фильтра.

В этот день:

- посещение усадьбы Рерихов

- Институт Урусвати — место, созданное для изучения культуры, науки и духовного знания

Ночёвка в Наггаре.

Утренняя йога, служение в храме по желанию, завтрак.

Поездка к храму Биджли Махадев — одному из самых мощных храмов Шивы в Гималаях.

Он расположен на вершине горы, и сам подъём к храму — уже сильная практика:

- физическая

- энергетическая

- ментальная

С вершины открываются захватывающие виды, а в храме чувствуется мощная, очищающая сила Шивы.

После — прогулка по долине Куллу.

Возвращение. Ночёвка в Наггаре.

Утренняя йога, служение, завтрак.

Пешие прогулки по гималайским деревням:

- дома, где до сих пор готовят на дровах

- жизнь без спешки

- ощущение, будто время остановилось 200 лет назад

Здесь простота, тишина, природа и настоящая, не постановочная Индия.

Ночёвка в Наггаре.

Утренняя йога, служение, завтрак.

Вашишт — древняя деревня, названная в честь великого риши Вашиштхи.

Здесь:

- горячие источники

- сильное пространство для очищения

- ощущение древности и глубины практики

Пеший путь к водопаду Йогини — месту женской силы, трансформации и обновления.

Это пространство часто называют местом перерождения.

Ночёвка в Наггаре.

Утренняя йога, служение, завтрак.

Манали — живой, яркий гималайский город:

- кафе

- лавки

- специи, ткани, украшения

Шоппинг, прогулки.

Ночёвка в Наггаре.

Утренняя йога, служение, завтрак.

Ягья — ведический огненный ритуал.

Это одна из самых древних практик очищения, где через огонь, мантры и намерение происходит глубокая внутренняя работа.

Свободное время.

Ночёвка в Наггаре.

Утренняя йога, завтрак.

Длинный, но очень красивый переезд из Гималаев в Ришикеш (11 часов).

Заселение, отдых.

Без активной программы — день восстановления.

Утренняя йога.

Посещение пещеры мудреца Вашиштхи — места медитаций и глубокого внутреннего покоя.

Медитация в пещере.

Купание в водах священной Ганги.

Ришикеш — мировой центр йоги, город, где:

- не продают алкоголь и мясо

- звучат мантры

- живут йогины со всего мира

Вечером — Ганга арати — мощное огненное служение на берегу реки.

Утренняя йога.

Паломничество в храм Нилкантха Махадев — место, связанное с легендой о том, как Шива выпил яд ради спасения мира.

Здесь ощущается защита, сила и глубокий покой.

Посещение храма Парвати — энергии Шакти, женского начала.

Вечером — арати.

Ранний выезд для встречи рассвета в храме Кунджапури Деви.

Панорамные виды на Гималаи, ощущение масштаба и силы гор.

Возвращение в Ришикеш.

Свободное время, шоппинг.

Около 20:00 — выезд в аэропорт Дели.

Вылет домой

Ранний вылет (около 5 утра).