Йога-тур Северная Осетия и Дигория на 9 дней. Перезагрузка.
Описание тура
Северная Осетия уникальна тем, что в ней почти невозможно отделить природу от человека, который всегда был вынужден считаться с рельефом, и от того всё, что было там создано людьми, выглядит органично. Дорога идёт там, где ей позволили камень и вода. Места памяти живут не отдельно от ландшафта, а внутри него.
Северная Осетия хранит следы разных эпох и характеров и в этой многослойности есть особое удовольствие для тех, кто любит путешествия не как набор открыток, а как экспедицию в живую реальность. Вы приезжаете за отдыхом, а получаете ещё и внутреннюю настройку. Горы быстро отучают от спешки и заземляют, когда начинаешь замечать детали, а не пролистывать день, как ленту новостей.
Такие места сами по себе умеют давать чувство перезагрузки, но чаще всего человек портит всё скоростью. Пытается вместить слишком много, и в итоге привозит домой усталость, замаскированную под насыщенность. У нас иначе. Мы внутреннюю и внешнюю программу связываем в один ритм, чтобы путешествие работало не против вас, а на вас.
Почему выбирают нас?
Работаем с 2017 года.
Провели более 600 успешных туров в разных точках планеты.
Работаем без посредников. Весь тур организовываем и проводим сами.
Профессиональная команда преподавателей-ведущих и поваров.
На связи 24/7 с момента бронирования до вашего возвращения домой.
Йога в туре работает не как спорт, а как способ подружиться с собственным телом. Снять зажимы, расправить плечи, углубить дыхание, вернуть устойчивость разуму. Медитации — это не отрыв от реальности, а наоборот - прямой контакт с ней. Дыхательные и энергетические практики собирают вас по кусочкам. Как если бы это был рюкзак перед выходом. Ничего лишнего, всё на своих метах. Всё работает.
Экскурсии по лучшим природным локациям и культурным достопримечательностям с гидами. Хороший гид в таком регионе словно переводчик. Он не навязывает смысл, он помогает его заметить. Северная Осетия не любит поверхностного взгляда. Гид здесь нужен не ради перечисления дат и названий, а чтобы связать пейзаж с историей, человеческий след — с логикой местности, а впечатление — с пониманием. Когда появляется контекст, регион перестаёт быть красивым и становится читаемым, как карта, которую наконец научились держать правильно.
Проживание в туре предусмотрено на двух локациях. Это даёт возможность получить максимальные впечатления. Первая локация - 5 звездочный отель Роза ветров в верхнем Фиагдоне, Осетия. Номера со всеми удобствами. Доступ к крытому бассейну, сауне, тренажерному залу. Вторая локация - база Панорама Дигория в биосферном заповеднике. Проживание в уютных сосновых домах со всеми удобствами.
Питание в туре - часть практики и заботы о здоровье.
На первой локации гостям будет предложено 3-х разовое питание по системе шведский стол.
На второй локации - готовит профессиональный повар. Вас ждёт полноценное вегетарианское меню. Это легкая, полезная и очень вкусная еда.
Важная деталь тура питание. Двухразовое вегетарианское меню от профессионального повара. Вкусное и полезное. Это значит, что вам не надо тратить внимание на бытовую логистику и жить перекусами. В условиях, где день заполнен дорогой и впечатлениями, стабильное питание — это не комфорт ради комфорта, а базовая часть потребность.
Наш тур для тех, кто хочет не просто сменить картинку, а попасть в место с характером. Северная Осетия даёт увлекательную географию и культурную среду. И прожить дни, которые станут перезагрузкой, когда вместо усталости от впечатлений остаётся приятное послевкусие.
- Этот тур для людей, которые любят горы и хотят новых впечатлений.
Пожелания к гостю:
В турах запрещено:
- Употребление психотропных веществ, алкоголя, курение(любое).
- Совершение каких-либо действий, угрожающих нанести вред вашему здоровью или других людей.
- Сквернословить и грубить.
- Готовить или потреблять мясо/рыбу на территории йога-отеля.
Маршрут
День 1. Знакомство и отдых с дороги
13-00 Прибытие в отель
Заселение в номера
Отдых с дороги
14-00 Обед
15-00 Свободное время:
- Прогулка в долине на свежем воздухе
- Общение
- Отдых, дневной сон
19-00 Ужин
20-00 Круг знакомств, рассказ о программе тура и предстоящих приключениях Вечерняя медитация-соединения с местом силы
День 2. Посещение Владикавказа
07-00 Утренняя практика осознанного дыхания
09-00 Завтрак
12-00 Выезд во Владикавказ
13-00 Обед в кафе (по желанию)
14-00 Обзорная экскурсия по Владикавказу, где посетим:
- Исторический центр города
- Армянскую церковь и Суннитскую мечеть
- Горы большого Кавказа
- Бывшую табачную фабрику и дом купца Оганова
17-00 Возвращаемся в гостиницу
18-00 Ужин
20-00 Вечерняя практика медитации в движении
День 3. Выезд в ущелья, замок, монастырь, на арт-объекты
07-00 Дыхательной-двигательный треннинг анти-стресс
09-00 Завтрак
10-00 Экскурсия в сердце Кавказа:
- Куртатинское, Кармадонское и Даргавское ущелья
По пути посетим арт-объекты и такие места, как:
- Место схода ледника Колка
- Даргавс Городок мертвых и каньон Кадаргаван
- Аланский свято-успенский мужской монастырь
- Крепость Дзивгис и Дзивгисский скальный замок
- Селение Фиагдон и Кармадонские ворота
19-00 Ужин
20-00 Медитация на море. Практика соединения с мечтой
День 4. Поездка в Магас
07-00 Утренняя дыхательная практика
09-00 Завтрак
10-00 Экскурсия в Ингушетию, где посетим:
- Магас, самую маленькую столицу в мире
- Комплекс Мемориал памяти и славы
- Этнографический музей в Башне Согласия самой высокой башне со смотровой площадкой
- Центр города во время пешей прогулки
13-00 Обед в национальном ресторане (по желанию)
16-00 Свободное время: прогулка в долине, отдых, общение
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя практика и медитация на изобилие
День 5. Термальные источники и этно-комплекс
07-00 Завтрак
09-00 Утренняя практика Крия-йоги
10-00 Бирагзанский термальный комплекс, купания
12-00 Посещение этно-культурного комплекса Хидикус Аул с посещением контактного зоопарка
13-00 Обед в национальном кафе на территории этно-деревни (по желанию)
Возвращение в гостиницу
15-00 Свободное время
18-00 Ужин
20-00 Вечерняя дыхательная практика, медитация радости
День 6. Смена локации, отдых и практики
07-00 Утренняя практика йоги Леди Нигума
09-00 Завтрак
11-00 Выселение и переезд во вторую локацию Панорама Дигория
14-00 Заселение на базу
14-30 Обед
15-30 Свободное время:
- Знакомство с пространством и окрестностями
- Отдых, дневной сон
18-00 Ужин
20-00 Медитация осознанности
День 7. Красивые места - каньон, замок, древние села
07-00 Практика йоги на раскрытие сердечного центра
09-00 Завтрак
10-00 Отправляемся на экскурсию, где посетим:
- Каньон Ахсинта и чёртов мост
- Замок Фрегат
- музей Нана Задалески
- Башню Абисаловых
- Фаснал - древнее поселение
- Средневековые села Камунта и Галиат
14-00 Обед в столовой или кафе (по желанию)
19-00 Ужин
20-00 Медитация исцеления и устранения препятствий
День 8. Отдых и практики
07-00 Оздоровительная комплексная практика
09-00 Завтрак
10-00 Свободное время или дополнительная экскурсия:
- Поход к водопадам с пикником и практикой йоги в месте силы
- Возможность посетить местного травника
14-00 Обед в гостинице или пикник на свежем воздухе
19-00 Ужин
20-00 Завершающий вечер, обмен впечатлениями и опытом
День 9. Завершающий день
07-00 Утренняя практика - денежное дыхание
09-00 Завтрак
10-00 Отъезд.
Уезжаем из Северной Осетии настроенные на новые свершения, с чистым разумом, без груза прошлого. Наполненные впечатлениями, яркими эмоциями и отличным настроением!
До новых встреч!
Проживание
Стоимость
839 $
Включено
- -Проживание на двух локациях;
- -Ежедневные утренние занятия йогой и расслабляюще вечерние практики;
- -Экскурсии, трансфер и сопровождение гида;
- -2-х разовое вегетарианское питание;
- -Мероприятия по программе.
Не включено
- -Авиабилеты туда и обратно;
- -Трансфер до места проживания и обратно;
- -Входные билеты на экскурсиях (около ?.);
- -Экскурсии с пометкой - по желанию;
- -Экстрим развлечения, такие как зип-лайн, тарзанка и т.д.;
- -Питание в кафе.