Йога-тур на Мальдивы: Перезагрузка для души
Описание тура
После сложного года, когда в городах еще холода, лучший вариант - это поехать к океану для перезагрузки и получения позитивной энергии . И лучшее место это — Мальдивы! Но только не обычный скучный и ленивый отдых, а мы приглашаем поехать дружеской компанией с ежедневной йогой и медитацией, снорклингом с черепахами и мантами, поездкой на необитаемый остров, полезным и вкусным питанием, перезагрузкой на красивейших Баунти пляжах, интересными лекциями от организаторов и неизменной приятной атмосферой релакса.
Подготовка к туру:
- Вылет из вашего города 6 марта, прилет 8 марта желательно в 9 утра(катер из аэропорта до Тодду в 11 утра, если не успеваете, прилет 8 марта в 13:00 - 1400 - следующий катер в 16 00)
- С собой необходимо иметь удобную спортивную одежду и коврик для занятий йогой;
- Прививки для поездки на Мальдивы не требуются;
- Визы не требуются;
- На острове (кроме аэропорта) только 1 банкомат, поэтому с собой необходимо иметь доллары Сша наличными(новыми купюрами после 2009 года);
- Из дополнительных расходов вам потребуется только небольшая сумма карманных денег (около 200 Usd на всю поездку) на сувениры и, при желании, дополнительные развлечения;
- Алкоголь на местных (local) островах не продаётся (сухой закон);
- С собой не помешает взять солнцезащитный крем с индексом защиты 50 или выше, а также репеллент от комаров.
- На острове можно остаться подольше, уточняйте стоимость у организаторов
Пожелания к гостю:
Про остров Тодду
Тодду
(Thoddoo Island) расположен в 69 км от столицы
Мале, добраться до него можно на скоростном
катере за 1,5 часа. По мальдивским меркам
он достаточно большой примерно 2 км.
Мягкий климат делает его идеальным для
пляжного отдыха, а богатый подводный
мир домашнего рифа позволяет не вылезать
из океана. Лазурная вода, роскошные
пляжи, пальмовые леса, фруктовые
плантации.
Проживание
и питание
На Тодду нет роскошных отелей и сейчас сравнительно небольшой туристический
поток. Население очень приветливое и гостеприимное. Мы будем жить в аккуратном
и чистом гостевом доме. Номера оборудованы кондиционером, есть бесплатный wi-fi и все удобства. В стоимость тура включено 3-х разовое питание - завтраки, обеды и
ужины.
Маршрут
День 1. Приезд на Мальдивы
Самолет махнет крылом и вот вы уже на райских Мальдивах в уютном аэропорту Мале. Там вас встретят с табличкой нашего гостевого дома и скоростной катер наперегонки с дельфинами быстро домчит на остров Тодду, где всех обнимет наш гид и заселит в комфортные номера. После перелета вас ждет отдых и свободное время. Ближе к вечеру мы пойдем на пляж где проведем расслабляющую йогу и искупаемся в теплом океане. За ужином вы лучше познакомитесь со всеми участниками поездки. Мы расскажем о деталях путешествия, вручим подарки и максимально подробно ответим на все вопросы.
День 2. День 2
Рано утром мы идем на пляж практиковать хатха-йогу. После завтрака нас ждет увлекательная поездка к коралловому рифу и снорклинг в месте обитания морских черепах и многочисленных ярких рыбок. Потом обед и отдых, а на закате мы сделаем акцент на пранаяму и медитацию. После ужина у нас дружеское общение и веселые истории от организаторов.
День 3. День 3
С приливом новых сил начинаем утро с хатха-йоги. После завтрака нас ждет интересная экскурсия по плантациям острова, где мы узнаем как выращивают папайю, бананы и кокосы. Также побываем на плантации баклажанов и тыквы, увидим участки, засеянные острым перцем Чили, многочисленные бахчи арбузов и дыни. Проведем расслабляющее время на пляже и на закате практикуем глубокую медитацию. После ужина будем учиться рисовать мандалы — древние сакральные символы. Сам процесс создания рисунка помогает освободиться от напряжения, стимулирует основные внутренние источники энергии, включает механизмы саморегуляции. Рисование мандалы помогает установить связь с самим собой.
День 4. День 4
Сегодня мы встречаем рассвет и делаем комплекс приветствия Солнцу - сурья — намаскара. После завтрака нас ждет незабываемая экскурсия к мантам — гигантским скатам. Эти редкие рыбы парят в морских глубинах как птицы и совершенно безопасны для человека. Увидеть и поплавать с этим прекрасным созданием в естественной среде большая удача и яркие воспоминания. После снорклинга нас ждет отдых, обед и вечерняя йога. Потом вкусный ужин и замечательные сны под шелест пальм.
День 5. День 5
Хороший день чтобы рано утром сделать динамическую хатха-йогу. И после завтрака прогуляемся по острову, пойдем изучать второй Баунти пляж, сделаем красивые фото на качелях которые стоят прямо в лазурной воде океана. По желанию поплаваем на домашнем рифе среди красочных кораллов.
Днем вас ждет расслабляющий масляный массаж для восстановления сил и приведения мышц в тонус. Вечером практикуем комплекс пранаямы и медитацию. А потом проведем лекцию о истории йоги, философии духовной практики и расскажем свой опыт.
День 6. День 6
Встречаем новый прекрасный день йогой на рассвете. И смотрим как солнышко встает из-за океана. После завтрака мы едем на необитаемый остров, чтобы прочувствовать всю красоту Мальдив. Там нас ждет девственно чистая природа и множество изумительных фото на память (красивые платья и белая одежда приветствуются).
Проведем небольшой пикник и поплаваем около дикого рифа с разнообразными морскими обитателями. Вечером проведем расслабляющий комплекс йоги и после ужина пойдем отдыхать. Уверены, сегодня сон будет крепкий и спокойный.
День 7. День 7
Радуемся утречку и бодро идем на пляж, чтобы сделать комплекс хатха — йоги. После завтрака плаваем. Снорклим, фоткаемся, пьем кокос под пальмами и наслаждаемся безмятежной атмосферой. На закате уделим внимание пранаяме и медитации.
А после ужина нас ждут зажигательные традиционные танцы и музыка Мальдив — Боду Беру. Это танцевальная песня, которая начинается с медленных ударов ,а потом скорость становиться более динамичной. д представлении участвует обычно около 20 человек, включая барабанщиков, певцов и танцоров.
День 8. День 8
По нашей выработанной доброй привычке мы просыпаемся с рассветом и идем на пляж практиковать хатха-йогу. После завтрака наслаждаемся последним днем на райском пляже, плаваем в лазурном океане и набираемся солнечной энергии на целый год вперед. На закате нас ждет расслабляющая йога и медитация. А вечером устроим прощальную вечеринку с барбекю на пляже.
День 9. День 9
Последний день путешествия. По желанию йога на рассвете. Утренний трансфер в Мале. Вылет домой. Большинство международных рейсов вылетает в первой половине дня, поэтому групповой трансфер в Мале будет ранним утром в 7 часов. Мы провели 9 дней на тропическом острове, прошли курс йоги, поплавали с морскими обитателями, отдохнули и перезагрузились. Спасибо, что разделили этот опыт с нами!
Стоимость
1 931 $
Включено
- Трансфер из аэропорта и обратно на скоростном катере;
- Проживание в комфортном гостевом доме на острове Тодду;
- 3-х разовое питание - завтраки, обеды и ужины;
- Ежедневная йога-программа и медитации;
- Экскурсии и развлечения (снорклинг с черепахами, снорклинг с мантами, поездка на необитаемый остров пикник, традиционные танцы и музыка Боду Беру, экскурсия на плантации, барбекю);
- Познавательные лекции от организаторов;
- Вечерние практики
- Тайский масляный массаж
- Русскоязычный сопровождающий группы;
- Тематические подарки;
- Кокосовый детокс
- Трансфер по острову на электрокаре, снаряжение для снорклинга;
- Организация путешествия и помощь на всех этапах;
- Все налоги и сборы
Не включено
- Авиаперелёт (мы поможем вам выбрать наиболее выгодные авиабилеты);
- Медицинская страховка;
- личные расходы (на еду, сувениры, экскурсии и развлечения которые не включены в программу).

