Йога-тур Гармония на Шри-Ланку
Описание тура
Вас ждёт:
- Насыщенная экскурсионная программа по живописным местам Шри-Ланки;
- Поездка на поезде в город Эллу по уникальному девятиарочному мосту;
- Нувара Эллия - город в английском стиле в центе острова в окружении гор и плантаций чая;
- Сноркелинг на побережье с большими морскими черепахами; - Посещение древних буддийских храмов и мест силы;
- Сафари на джипах в заповеднике;
- Наблюдение за жизнью больших морских черепах в месте их размножения;
- Форт Галле;
- Чайная фабрика в Рамбоде с дегустацией чая;
- Занятия йогой, практики, медитации, мастер-классы и душевные вечера на закате;
- Дыхательные практики;
- Полезное питание;
- Йога-нидра - техника глубинного расслабления психики и тела с поющими тибетскими чашами;
- Гвоздестояние;
- Йога-голоса;
- Парная йога
Чем мы займемся в туре
- На Шри-Ланке вы получите океан положительных эмоций и впечатлений, заведёте новых друзей, сделаете много памятных фотографий и сохраните самые тёплые воспоминания в душе
Маршрут
День 1. День 1
10-00 Завтрак
14-00 Обед
15-00 Свободное время, знакомство с окрестностями и территорией отеля, пляжный отдых и расслабление
19-00 Ужин
20-00 Круг знакомств, открытие пространства тура
День 2. День 2
7-30 Утренняя практика йоги
9-30 Завтрак
11-00 Свободное время, пляжный отдых
14-00 Обед
15-00 Поездка в пещерный храмовый комплекс Мулькиригала. Знакомство с окрестностями, прогулка и посещение залов храма
18-00 Медитативная практика
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика
День 3. День 3
7-30 Утренняя практика йоги
9-30 Завтрак
11-00 Свободное время, пляжный отдых
14-00 Обед
15-00 Свободное время, пляжный отдых
18-00 Медитативная практика
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика
День 4. День 4
7-30 Утренняя практика йоги
9-30 Завтрак
11-00 Активный день на свежем воздухе:
- Сноркелинг на побережье с большими морскими черепахами
- Прогулка по очаровательному Форту Галле. Город колониальной эпохис аутентичной атмосферой
- Водная прогулка по лагуне Маду
19-00 Ужин
20-00 Расслабляющая практика йога-нидра
День 5. День 5
7-30 Утренняя практика йоги
9-30 Завтрак
11-00 Поездка в заповедник на сафари:
Наблюдение за дикими животными в естественной среде обитания. Вы увидите слонов, буйволов, птиц, крокодилов, обезьян и многих других
14-00 Обед
15-00 Свободное время, пляжный отдых
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика
не входит в основную программу тура и оплачивается отдельно
День 6. День 6
7-30 Утренняя практика йоги
9-30 Завтрак
11-00 Свободное время, пляжный отдых
14-00 Обед
15-00 Экскурсионная поездка в храм Вевуруканалла, прогулка по территории, экскурсия по залам храма
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика
День 7. День 7
7-30 Утренняя практика йоги
9-30 Завтрак
11-00 Свободное время, пляжный отдых
14-00 Обед
15-00 Дыхательная практика
18-30 Ужин
19-30 Медитация и расслабляющая практика
День 8. День 8
5-40 Поездка в город Элла
8-40 Посещение известного девятиарочного моста
10-00 Завтрак в кафе
11-05 Поездка на поезде в горную часть страны - город Нувара Эллия
15-00 Заселение в отель
15-15 Ланкийский обед в отеле
16-15 Ознакомительная прогулка по городу: - Музей-почта колониального периода Пост оффис - Английский парк Виктория колониальных времен
Свободное время
День 9. День 9
8-00 Завтрак
9-00 Экскурсия на чайную фабрику Оак: - Посещение чайных плантаций - Знакомство с работниками фабрики и производством чая - Дегустация цейлонского чая
14-00 Обед
15-30 Посещение индуистского Храма Ситы и Рамы
16-30 Прекрасный водопад Раваны
20-00 Возвращение в Тангале, ужин в отеле
День 10. День 10
7-30 Утренняя практика йоги
9-30 Завтрак
11-00 Свободное время, пляжный отдых
14-00 Обед
15-00 Дыхательная практика
19-00 Ужин
20-00 Вечерняя расслабляющая практика
День 11. День 11
7-30 Утренняя практика йоги
9-30 Завтрак
11-00 Свободное время, пляжный отдых
14-00 Обед
15-00 Медитативная практика
19-00 Ужин
20-00 Завершающий круг
День 12. День 12
7-30 Встречаем рассвет на утренней практике, впитывая последние лучи цейлонского солнца и энергию острова
9-30 Наслаждаемся завтраком, вспоминая самые яркие моменты нашего тура
12-00 Отъезд.
Отправляемся в обратный путь, увозя с собой тепло и красоты Шри-Ланки. Счастливые, загорелые и обновленные. До новых встреч!
Проживание
Бунгало, Отели 3*Стоимость
112 111 руб
Включено
- проживание в отеле на берегу океана
- занятия йогой, медитации, лекции и мастер-классы
- 3х разовое полезное питание
- экскурсии, заявленные в программе, в т.ч. трансфер и гид по программе
Не включено
- дорога до отеля (перелет + такси до отеля)
- входные билеты на экскурсиях, где это необходимо
- морская прогулка и сноркелинг