Йога-тур Дыши. Чувствуй. Живи (Сванетия/ Батуми)

09:00 мы собираемся в точке сбора в г Батуми

Впереди горы, свобода и приключения, которые перевернут ваше представление о Грузии.

Дорога в Местию, ориентировочное время в пути 6-7 часов.

Достаточно долго, но мы будем перемещаться в комфортном для себя темпе, делая остановки посещая достопримечательности на пути следования.

Мы остановимся в Зугдиди, здесь мы погрузимся в эпоху князей посетим Дворец Дадиани где каждый камень хранит тайны династии. Рядом с дворцом прогуляемся в роскошном Саду.

Далее направимся на Обед, который станет для Вас кулинарным откровением:

— Хачапури по-мегрельски с сыром, который тянется, как ваши желания

— Хинкали грузинские пельмени, которые надо есть, закрыв глаза

— Стакан вина первый глоток настоящей Грузии

После нас ожидает дорога через серпантины и виды от которых захватывает дух.

Мы увидим Ингурскую Гэс, которая дарит свет целому региону

Будем делать остановки для фото, потому что виды уже будет вызывать Ваше восхищение.

В Местии нас ожидаем уютная гостиница пахнущая деревом и горными травами.

И конечно нас приветственный ужин, где мы еще лучше узнаем друг друга.

Намерение дня: Я сильнее, чем думаю

Сегодня нас ожидает практика йоги с видом на вершины, которые вам предстоит покорить

Мы отправимся на Ледник Чалаади ориентировочно 6 км пути, но перепад высоты всего 500 м.

Высота 2200 м здесь воздух звенит, как хрусталь, а каждый шаг становится откровением. Мы будем вдыхать горный воздух полной грудью, будем продолжать восхищаться видами и первоцветами, именно в это время цветут горные рододендроны.

Дойдя до назначенной точки мы устроим пикник с горячим чаем который согреет душу и придаст сил для обратного пути. Сделаем классные фото на фоне ледника, которые докажут : Мы сделали это!

По возвращению тёплый душ смывающий усталость и теплым ужин за которым мы будем делиться впечатлениями.

Обещаю  ночью Вам будет сниться:

— Лёд, который поёт

— Горы, зовущие обратно

Сегодня мы отправимся в Сванскую башню

Эксклюзив: Музей в Башне Niguriani личная встреча с хозяином хранителем вековых тайн Редкие артефакты доспехи, которым 800 лет Винтовая лестница где каждый шаг путешествие во времени

Почему это особенный опыт?

— Вы прикоснётесь к подлинной сванской истории (не туристической бутафории)

— Услышите семейные предания, которые не пишут в книгах

— Увидите, как жили защитники этих башен 500 лет назад

Мастер-Класс от прямого потомка Сванских Князей. Мы будем лепить Хачапури!

Секреты идеального теста замешиваем вместе, начинка по-семейному рецепт, который не найти в интернете, духовка на дровах где хачапури приобретает тот самый вкус

Обед на вершине истории собственноручно слепленные хачапури

Домашнее вино из погреба 18 века Сванские напевы в исполнении хозяев

После прогулка по улочкам, где время течёт иначе. Закат встретим с чашкой горного чая, наблюдая, как солнце красит вершины в золото.

Ушгули — настоящая машина времени, где сохранился дух древней Сванетии. Когда мы въедем в долину, вас поразит вид десятков каменных башен, вздымающихся к небу как каменные стражи. Эти сооружения Ix-Xiii веков строились не для красоты — каждая башня была последним убежищем семьи во время набегов и кровной мести.

Наш путь лежит через три исторических поселения:

1. Жибиани — здесь мы увидим самые древние башни с уникальными орнаментами

2. Чвибиани с его легендарной церковью

3. Чажаши — сердце Ушгули, где время остановилось

Главная жемчужина — церковь Ламария Xii века. Войдя внутрь, вы окажетесь в другом мире: древние фрески с изображением грузинских святых, каменный пол, отполированный веками, и особый полумрак, создающий мистическую атмосферу. Здесь хранится чудотворная икона Богородицы, которой местные приписывают множество чудес.

Мы обязательно прогуляемся на окраину села, откуда открывается вид на ледник Шхара, сверкающий на солнце. Это место силы, где особенно остро чувствуешь связь времен.

P.S. Ушгули не терпит спешки. Это место, где нужно замедлиться, чтобы почувствовать ритм вечности в стук собственного сердца.

Перед дальней дорогой нас ждёт утренняя практика, мы будем созерцать горы и виды уже ставшие нам родными за это время.

Когда солнце поднимется выше, мы попрощаемся с Сванетией и отправимся в путь

По дороге в Дао Спейс мы будем созерцать уходящие горные силуэты и меняющиеся пейзажи за окном

Обязательно делаем остановку у деревенской пекарни — чтобы попробовать тёплые церули (кукурузные лепёшки) с сыром прямо с печи.

Дао Спейс встретит нас атмосферой тепла и уюта, где каждая деталь создана для погружения в себя. Здесь мы будем окруженны заботой и любовью последующие дни.

Мы будем проживать большом просторном доме с камином.

Также в Дао Спейс много общих пространств где можно  общаться друг с другом, читать, проводить чайные церемонии или просто погружаться в ничего не делание . Мы будем окружены тишиной, которая будет нарушаться только пением птиц и шелестом листьев. Будем созерцать виды на бескрайние холмы и далёкие вершины.

Идеальный день в ретритном центре- это про гармонию, природу и уют.

Мы проснемся от тёплых лучей, нежно скользящих по лицу, за окном встретим — зелёное царство деревьев и воздух пьянящий ароматами хвои, мёда и свежескошенной травы.

День начнется с йоги на свежем воздухе с видом на горы.

А после завтрака отправимся на прогулку, по тропинкам ведущим сквозь лес, где нас будет сопровождать хруст веток под ногами и та самая тишина вокруг, которую не купишь ни за какие деньги.  Будем проходить поляны, с которых открывается потрясающий вид на горы, и ручьи с бирюзовой, прохладной водой.

К обеду мы уже вернемся в ретритный центр и у нас будет время побыть наедине с собой.

Перед ужином — Инь-йога, состоящая из мягких, глубокие растяжек,раслабим тело и успокоим ум.

А после ужина костёр! Укутавшись в пледы соберемся вокруг костра. Огонь трещит, искры взлетают к звёздам, а мы делимся историями, смеёмся или просто молчим, слушая, как ночь наполняется трелями цикад.

День начнем с динамичной Виньяса-йоги, где плавные переходы между асанами, синхронизированны глубоким дыханием. Тело наполниться теплом и энергией, а сознание освободится от остатков сна. Звуки природы, виды уже неотъемлевая часть практики, создающая живую медитацию в движении .

Днём нас ждёт мощная трансформационная практика.

Под чутким руководством Марии, мы будем делать шаг на встречу к себе вставая на Доски- Садху.

После обеда врямя для себя, для неспешных прогулок по ретритному центру.

После ужина финальный костер и вечерний шеринг: огонь, искренность и единство. Мы завершим день в тёплом кругу у костра, подведем итоги нашего приключения.

Последний рассвет в горах встречаем лёгкой йогой на рассвете. Практика будет наполнена простыми, плавными движениями.

Воздух по-прежнему пахнет хвоей и мёдом, но теперь в нём уже есть лёгкая грусть и радость от пережитого.

Завтракаем на террасе, залитой утренним солнцем.

Готовимся к возвращению

В 12:00 мы прощаемся с Дао Спейс и возвращаемся в Батуми/Аэропорт