Йога-трекинг тур по Грузии

Хочется забраться подальше от людей и суеты цивилизации, прислушаться к себе, забыв о проблемах, и прикоснуться к природе? Хотите почувствовать любовь к жизни?

Тогда авторский йога-треккинг тур это, то что вам нужно, приглашаем вас в один из самых захватывающих туров в нашем списке основных, самая интересная и насыщенная коллекция лучших достопримечательностей в красивой Грузии.

Грузия - страна контрастов. Богатое событиями, насыщенное прошлое страны создало пространство, в котором сочетаются разномастные артефакты из различных времен и эпох. Здесь же, в городах утонченные, грациозные здания, построенные в стиле модерн, перемежаются с монументальными строениями Советской эпохи; а древние церкви, заставшие «Золотой век» Грузии, соседствуют с футуристическими зданиями из стекла и бетона. Контрасты Грузии произрастают из ее многовековой истории, резких переломов в судьбе страны. Однако какой бы контрастной и многогранной ни показалась вам эта маленькая кавказская страна, вы каждый день сможете находить всё новые и новые причины для удивления.

Грузия остаётся вне проторенных туристических маршрутов. По сравнению с Европой или Юго-Восточной Азией, Южный Кавказ по-прежнему остается чем-то неизведанным и манящим. Отдаленные деревни, вкусная местная кухня, удивительные люди, уединенные пешеходные маршруты и нетронутая природа ждут здесь всех любопытных посетителей.

Чем мы займемся в туре

• Горы, ежедневные практики, чистый воздух, треккинг и здоровое питание – все это способствует гармонизации тела, ума и более глубокому погружению в древнюю технику саморазвития-Йогу.
• Вегетарианский рацион позволит очистить организм от шлаков и токсинов, заберёт пару лишних килограммов, подарит легкость, а, возможно, зародит новые пищевые привычки.
• Трекинг. Это в первую очередь, движение к чему-то неведомому. Такое путешествие дарит возможность любоваться природой, дышать чистым горным воздухом. Великолепные горные пейзажи очистят ум от «дурных» мыслей, помогут отпустить все переживания и сомнения и вселят уверенность в доброе и светлое будущее.

Трекинг. Это в первую очередь, движение к чему-то неведомому. Такое путешествие дарит возможность любоваться природой, дышать чистым горным воздухом. Великолепные горные пейзажи очистят ум от «дурных» мыслей, помогут отпустить все переживания и сомнения и вселят уверенность в доброе и светлое будущее.

Также ежедневно вас ждут двухразовые практики и медитация. Медитации позволят вам стать более осознанными, спокойными, менее тревожными, ваши мысли перестанут путаться и упорядочатся.

Ежедневные практики асан расслабляют и укрепляют мышцы, увеличивают гибкость, обеспечивают приток свежей крови к внутренним органам, разбивают жировые отложения, улучшают осанку, снимают напряжение, раздражение и тревожность, дарят заряд бодрости, помогают бороться с хандрой и депрессией, улучшают настроение, снижают влияние стресса, заряжают энергией, увеличивают стабильность и внимание, помогают сбросить груз проблем и идти по жизни легко. Йога нидра является лучшей практикой расслабления на сегодняшний день. Звучание тибетской поющей чаши способствует восстановлению кровообращения, улучшению иммунитета, нормализации давления, стимуляции мозговой деятельности, избавлению от плохого энергетического фона, устранению депрессии, расслаблению, успокоению и улучшению настроения. Пранаяма оздоравливает нервную, эндокринную, дыхательную, кровеносную, пищеварительную и мочевыводящую системы.

День 1. Встреча с учасниками в городе Тбилиси

День 2. Выезжаем в район Рача

День 3. Трекинг к озеру Удзиро

День 4. Отдых. Переезд в Сванетию

День 5. Адаптация к месту, высоте

День 6. Посещение села Ушгули

День 7. Трекинг к озерам Корульди

День 8. Переезд к морю

День 9. Отдых на море

День 10. Выезд в аэропорт города Тбилиси