Йога-ретрит Пробуждение
Описание тура
В преддверии весны приглашаю вас на авторский тур выходного дня!
Всего в 20 км от Москвы вы найдете уединенность от внешнего мира, насладитесь ароматом хвойного леса и получите незабываемые эмоции!
А душевная женская компания это еще и:
возможность отвлечься от повседневности
источник восполнения жизненной силы
подзарядка женской энергии
Чем мы займемся в туре
- 1. Мастер-класс по восточным танцам
- 2. Банный ритуал с профессиональной банщицей
- 3. Групповые практики йоги
- 4. Женский круг с медитациями
- 5. Мастер-класс сюрприз
- А также профессиональный фотограф, который запечатлеет наше событие.
- Все это и не только заставят (или убедят)) вас прочувствовать всю свою женскую природу, поспособствуют состоянию покоя и удовлетворенности собой.
Маршрут
День 1. Заезд. Знакомство и погружение
15:00-17:00 Заезд и размещение
17:30 Женский круг. Знакомство друг с другом и с программой
18:00 Медитация. Практика благодарности
19:00 Ужин
19:30 Свободное время. Прогулка, общение
21:00-22:00 Йога-Нидра для глубокого расслабления
22:15 Вечерний туалет. Сон
День 2. Пробуждение
8:00 Утренний туалет
8:30 Практика хатха-йоги Пробуждение
10:00 Завтрак
10:30 Прогулка на свежем воздухе
11:30-13:30 Мастер-класс по восточным танцам
14:00-14:30 Обед
14:45-15:30 Отдых, свободное общение
16:00-19:00 Банный ритуал с супер мастером
Бассейн с подогревом
Парилка на дровах
Чайная зона
19:00-19:30 Ужин
19:30-20:45 Прогулка на свежем воздухе
21:00-22:00 Женская практика+ Йога-Нидра для глубокого расслабления
22:15 Вечерний туалет. Сон
День 3. Фиксируем результаты. Выезд
8:00 Утренний туалет
8:30 Практика хатха-йоги Пробуждение
10:00 Завтрак
11:00 Освобождаем комнаты
12:00-13:30 Мастер-класс сюрприз
14:00-14:30 Обед
15:00 Выезд

Проживание
Гостевые домики, КоттеджиСтоимость
24 000 руб
Включено
- Комфортное проживание (2-х местное размещение) Фен, мыло, полотенца 2 шт. на человека
- Питание 3-х разовое вегетарианское
- Практики групповые. Хатха-йога. Женские практики. Йога-Нидра. Медитации
- Мастер-класс по восточным танцам
- Банный комплекс: бассейн с подогревом; парилка на дровах; чайная зона; бильярдный стол
- Услуги профессиональной банщицы
- Просторный зал для практик со всем необходимым
- Фотограф, который запечатлеет событие
Не включено
- Проезд до места проведения ретрита