Йога-ретрит Перезагрузка Подмосковье. Все включено.
Описание тура
Энергетический Ретрит (только для женщин) это:
Программа-практикум, которая через работу с телом распаковывает всё то, что мешает нам жить легко и радостно!
Что Вас ждёт на программе?
- общение с состояниями,
- поработаем над телесными зажимами и активизируем собственный энергетический ресурс,
- загадаем важное желание и создадим мощное намерение
Какие инструменты мы будем использовать?
- йога,
- динамическая медитация Рефлекс Оргазма,
- динамическая медитация Чакровое дыхание
- Трансформационная практика Добаюкивание,
- тантрические танцы
- медитации на очищение
- много общения и обратная связь от ведущий
Что ты получишь в результате программы?
- высвободишь негативные эмоции
- разблокируются энергетические каналы
- расслабится тело
- изменится гормональный фон (увеличится выработка эндорфинов, почувствуешь жизнь как радость
- отчистится сознание от лишних мыслей, проблем
- наполнишься энергией
Будет возможность постоять на гвоздях по отклику.
Подготовка к туру:
С собой нужно взять только носочки, тапочки и личные принадлежности.
Купальник в баню.
Лич.банное полотенце и халат.
Маршрут
День 1. Девять незнакомых людей
Уникальный дом в котором мы гостим весь уикенд находится в часе езды от Москвы. Можно быстро доехать на современной электричке, либо на машине.
16.00 Заезд. Размещение
18.00 Шеринг. Знакомство, цель на ретрит, общение.
19.00 Ужин
20.00 Практика Создание намерения
Письменные процессы, которые позволят тебе заглянуть вглубь себя, чтобы увидеть то, что создает напряжение и мешает жить легко и расслаблено.
Прописываем желания, которые хотелось бы давно воплотить в реальность.
Визуализация - важнее инструментов.
Результат: легкость и спокойствие ума, понимание истинных желаний
21.00 Дыхательная практика.
Позволяет расслабить ум, разгружает нервную систему организма.
Трансформационная практика на визуализацию своего намерения. Создаем на подсознательном уровне видение для достижения истинного желания
Результат: легкое состояние умиротворения.
22.00 Отдых. Сон
День 2. Белый шатер
08.00 Йога и дыхательная гимнастика.
Результат: пробуждение тела, прилив сил и энергии
19.00 Завтрак.
10.00 Письменные практики.
11.00 Очищающая динамическая практика. Снимаем эмоциональные, ментальные блоки, убираем зажимы в теле. Работаем над внутренним состоянием через освобождение от телесных блоков.
Результат: прилив сил, энергии, вдохновения
12.00 Шеринг. Формат разборов.
14:00 Обед. Свободное время.
15.30 Дыхательная практика.
Суфийское дыхание, которое позволяет пробудить жизненную внутреннюю силу, наполняет тело энергией, расслабляет нервную систему.
17.00 Энергетическая практика. Поднимаем женскую энергией и наполняемся силой. Помогает снять блоки и высвободить напряжения первого и второго энергетических центров, после чего тело погружается в максимальное расслабление.
Результат: расслабление
18.00 Ужин
19.30 Баня.
22.00 Отдых. Сон
День 3. Перезагрузка
08.00 Динамическая медитация.
Очищающая практика, направленная на высвобождение и экологичное проживание эмоций, наполнение энергий для новых целей, исцеление эмоционального состояния.
Результат: прилив радости
9.00 Завтрак
09.30 Письменная практика.
Подведение итогов, прописываем свои инсайты, озарения.
10.00 Наполняющая женская практика, которая позволяет раскрыть сердце, наполняет любовью, благодарностью и ощущение единство с миром.
Результат: появляется чувство любви ко всему живому, состояние всеобъемлющей любви.
11.00 Шеринг. Завершение ретрита. Делимся впечатлениями.
12.00 Выезд
Проживание
Глэмпинги, Коттеджи, Шале
Стоимость
535 $
Включено
- Сопровождение организатора
- Питание
- Проживание в комфортных номерах
- Программа ретрита
- Баня / Бассейн
Не включено
- Трансфер
Отзывы туристов
-
10 августа 2025Екатерина Руденко
Это было незабываемое путешествие внутрь себя! Спасибо девочкам за организацию, это была перезагрузка на 100 500 %!!!!!
-
16 сентября 2023Катя Вегера
Для меня это был первый подобный опыт и он оказался удивительным!
Если вы думаете, что может вам дать эта поездка - никто не сможет ответить, вы возьмете именно то, что именно вам нужно!
Программа очень классная: и телесные практики, и дыхательные, и медитации. Некоторое я практикую до сих пор.
Самое главное и потрясающее - это Саша, Юля и все женщины, которые окажутся вместе с вами рядом.
То тепло, та забота, та женская компания, которые будут с вами все эти дни - это бесценно, это все однозначно стоит того, чтобы найти время и приехать!
Однозначно рекомендую! -
31 августа 2023Безымянный
Очень понравилось пребывание. Саша заряжает своей энергией и своим умиротворением. Эти практики дали мне многое понять до себя. Пробую внедрить в жизнь, честно тяжело, люди вокруг как вампиры - но я очень стараюсь, хочу быть в балансе и не размениваться на негатив. Разобрала многие вопросы, которые были у меня. 2 дня было прям мало
-
29 августа 2023Анастасия Бардеева
Это мой первый ретрит и вторая поездка с you travel. Всё было на высшем уровне. Мне всё понравилось: практики, медитации, занятия йогой, а питание вообще выше всяких похвал. Я бы только ради этого питания приехала))
-
20 марта 2023Ирина Андреева
Моя душа сильно требовала полной трансформации и вселенная привела меня на РЕТРИТ! Я ни разу не была на таких мероприятиях, не понимала , что будет происходить. Невозможно передать словами то, что происходило со мной на ретите "Перезагрузка"! Красивейшее место. Душевные, чувственные и отзывчивые девчонки🤗 Многому меня научили. Насыщенная программа, много практик и йоги. Все тело болит , а душа радуется как ребенок🥰 Я просто в восторге! Полное ощущение, что я побывала на длительном отдыхе! Это была действительно полная перезагрузка!!!
Отдельные благодарности хочу выразить Юлии (нашему чудесного организатору мероприятия) и Александре (нашему наставнику и проводнику в другую реальность/прекрасной йогине). Девчонки вы дали мне ошеломительную возможность почувствовать и перевернуть мое сознание. Вы потрясающие! ♥️ Спасибо🙏
Если кто то еще в раздумьях, то просто сделаете это и вы увидите другой мир, свой мир, всю себя!!! Всем любви 😘
Рейтинг: 10 из 10
на основе 5 отзывов