Йога-Ретрит на Севере Таиланда. Духовная вибрация гор Чианграя.

Утром встречаемся в аэропорту Суварнабхуми (Бангкок) и совершаем внутренний перелёт в Чианграй. Билеты на рейс покупаются самостоятельно, но мы координируем общий вылет всей группы — это помогает настроиться на совместное путешествие уже с первых минут.

После прибытия трансфер доставит нас в отель, расположенный вблизи знаменитого Белого Храма. Мы заселяемся, отдыхаем с дороги и входим в мягкий ритм Северного Таиланда.

В течение дня — свободное время для адаптации: можно прогуляться по окрестностям, попробовать местную кухню или просто отдохнуть в тишине.

Вечером — короткая прогулка на вечерний рынок: фрукты, ароматы, уличная еда, тёплая атмосфера и первые впечатления от города.

Этот день — про вхождение. Про отдых. Про настройку на  внутреннюю мягкость. Нам важно переключиться с повседневного ритма, позволить себе расслабиться — чтобы проснулась тонкая чувствительность, с которой и начинается путь внутрь.

Утром мы отправимся к Wat Rong Khun — знаменитому Белому Храму, созданному современным тайским мастером как живое послание миру. Но мы приближаемся к нему не как туристы, а как практики.

Это будет наше первое общее вхождение — своего рода инициация. Мы настроимся, поговорим о смысле и глубинных образах этого места, и только потом войдём на его территорию. Ведущая ретрита поделится внутренними ключами, которые помогут пережить храм не только глазами, но и сердцем.

У нас будет специальная практика — на одной из особых точек силы, но её суть пока останется тайной. Это сакральное действие, которое раскрывается только в живом опыте.

Далее — свободное время: можно будет побродить по галереям, рассмотреть каждую деталь архитектуры, заглянуть в арт-музей и сувенирные лавки. Белый Храм — это не просто достопримечательность, это пространство, наполненное символами и вибрациями, которые долго остаются внутри.

Мы отправимся к одному из самых впечатляющих сакральных комплексов Северного Таиланда — к гигантской статуе Богини Гуань-Инь и Китайской Пагоде, которая расположена неподалёку. На первый взгляд — два разных объекта, но на самом деле между ними существует глубокая духовная связь, о которой редко рассказывают туристам.

Этот день будет посвящён соприкосновению с темой милосердия, сострадания и сердечного раскрытия. Мы узнаем древнюю легенду о Богине Гуань-Инь, а затем проживём её метафорический смысл в медитации на территории храма.

Мы проникнем в саму статую — пройдём по её внутренним этажам и в буквальном смысле поднимемся в голову Богини. С высоты птичьего полёта нам откроется вид на провинцию Чианграй — мягкий, зелёный, горный ландшафт, словно созданный для созерцания.

После практики нас ждёт обед при храме. Это особая трапеза, которую готовят местные монахи и волонтёры. Еда простая, очень вкусная и лёгкая — она питает не только тело, но и наполняет теплом. Средства от обеда идут на благотворительность, а атмосфера сама по себе становится продолжением внутренней практики.

Во второй половине дня можно будет прогуляться по территории комплекса, заглянуть в Китайскую Пагоду, рассмотреть её алтарные залы. Это место бережно хранит духовные смыслы, которые открываются не сразу — но обязательно откликаются внутри.

Утром отправимся к целебным горячим источникам — потому что наше путешествие — не только про дух, но и про тело, которое хранит душу. Здесь можно расслабиться по-настоящему: кто захочет — просто помочит ноги, кто хочет — полностью погрузится в тёплые, лечебные воды. Будет возможность сделать массаж (разные виды, в том числе традиционный тайский), дать телу отдохнуть, чтобы оно стало рецептором тонких вибраций.

Во второй половине дня мы посетим Синий Храм — Wat Rong Suea Ten. Это пространство поражает своим насыщенным синим цветом, сияющими золотыми деталями и необычным внутренним образом Будды.

Но мы не будем рассказывать всё заранее. Мы приедем туда, чтобы почувствовать. Чтобы в тишине — внешней и внутренней — позволить храму говорить самыми тонкими средствами: цветом, светом, вибрацией. И именно в этом состоянии пройдёт наша медитация.

С утра мы покинем Чианграй и отправимся в горную часть провинции. Нас ждёт переезд в уединённую деревню, окружённую зелёными холмами и чайными плантациями. Там начнётся вторая часть нашего ретрита — более глубокая и сосредоточенная.

После заселения у нас будет время адаптироваться, пройтись по деревушке, почувствовать её ритм — он здесь совсем другой: прохладный, ясный, словно сам зовёт к внутренней тишине.

Днём мы поднимемся к местному буддийскому монастырю — поприветствуем это пространство, познакомимся с его атмосферой, помедитируем. Оно станет частью нашей практики на ближайшие дни.

Вечером состоится первая беседа из серии, посвящённой философии сиддхов. Мы обсудим, кто такие сиддхи, как они жили, что оставили после себя и почему их путь актуален именно сейчас. Это будет не академическая лекция, а живой разговор о смысле, поиске, обретении себя — на языке, понятном и близком каждому из нас.

Утро начнётся с одной из жемчужин всего Ретрита — йога-практики на рассвете. Мы будем заниматься прямо на крыше с видом на горы. Когда первые лучи солнца пробиваются сквозь туманы, когда облака стелются по холмам, сама природа словно включается в практику.

Эта утренняя практика — не просто занятие, а живое переживание. Медитация и дыхание в этом месте становятся особенно насыщенными, а пространство рядом с местом силы сиддхов усиливает вибрации и делает каждое движение наполненным.

После — время на отдых, тёплый завтрак и прогулку по улочкам деревушки. Можно зайти в местные лавки, попробовать блюда домашней кухни, понаблюдать за неторопливой жизнью этого уединённого уголка.

Днём нас ждут практики Ретрита: продолжим раскрытие тем, поговорим о внутреннем развитии, поработаем с новыми состояниями. Обязательно будет медитация на месте силы — тонкая, глубокая, ведущая к открытиям внутри.

В течение дня у каждого будет возможность ещё сильнее почувствовать ритм горной жизни: сходить на местный рынок, познакомиться с бытом, впитать ту особую атмосферу, в которой рождается чуткость.

Утро, как обычно, начнётся с практики на рассвете. Эти занятия становятся всё глубже: с каждым днём тело раскрывается, дыхание становится свободнее, а ум — тише. После йоги — завтрак, прогулка, свободное время на отдых или уединение.

Дни в горной части ретрита будут иметь схожий ритм: утренняя практика, дневные занятия, беседы, медитации, прогулки по деревне и тёплое общение в кругу группы.

Особенностью этого дня станет знакомство с бытом местного буддийского монастыря. Мы поднимемся на его территорию, поклонимся, побудем в тишине. Иногда монахи позволяют нам принять участие в небольшой уборке — подмести пол, навести порядок во дворе. Эти простые действия, совершённые в тишине и в особом состоянии, становятся практикой сами по себе.

Они словно разрывают внутренние шаблоны, когда ты вдруг осознаёшь: я — в горах Северного Таиланда, с метлой в руке, в монастыре... и от этого становится светло и тихо внутри.

Практика йоги становится всё глубже. Кажется, что она уже звучит не снаружи, а изнутри — тело само подсказывает движения, дыхание становится проводником, а внимание — прозрачным. Это уже не просто практика, а внутренняя вибрация, с которой ты просыпаешься.

В медитации мы продолжаем напитываться энергией места Силы — и это ощущается не словами, а кожей, дыханием, взглядом.

Во второй половине дня мы совершим восхождение на вершину горы, вокруг которой расположена вся деревня. Там, в верхней точке, расположен небольшой храм. Отсюда открывается захватывающая панорама: чайные плантации, зелёные склоны, крыши деревни, уходящие в долину.

Мы проведём там особую медитацию — простую по форме, но с глубинным действием. Какую именно — узнаете, когда будете там. А пока просто знайте: этот момент останется с вами надолго.

Завершающее погружение

Наш последний полный день в горах. Всё, что полюбилось за эти дни — утренняя йога, беседы, медитации, прогулки — мы проживём ещё раз, спокойно и осознанно.

У каждого будет возможность уделить внимание тому, что хочется углубить или просто повторить. Никакой спешки — только тишина, тепло и внутренний отклик.

Последний день Ретрита — не прощание, а продолжение, которое начинается внутри. Мы соберёмся в кругу, чтобы поделиться тем, что стало важным: переживаниями, открытиями, чувствами. Эти несколько дней сделали нас чуть другими — более чуткими, спокойными, живыми.

Перед отъездом мы поблагодарим друг друга, Учителей, путь, который нас привёл, и то пространство, что приняло. Напитаемся теплом группы, скажем важные слова, попрощаемся с горами.

И уже с новым состоянием отправимся в обратный путь — в обновлённый, живой и чуть более ясный мир.

После обеда организованный трансфер доставит нас в аэропорт Чианграя. Оттуда — внутренний рейс до Бангкока (аэропорт Суварнабхуми), координированный для всей группы.