Йога - ретрит "Магия Индии" в Ришикеш, Индия - авторский тур за 165 000 руб
165 000 ₽

Йога - ретрит "Магия Индии" в Ришикеш, Индия

7 дней
7 марта 2025
Отели 4*

Описание тура

АВТОРСКИЙ ХОЛИСТИЧЕСКИЙ РЕТРИТ, ‌ГДЕ СОЧЕТАЮТСЯ ХАТХА, РАДЖА И МАНТРА-ЙОГА.

Ретрит — погружение, когда единственный человек, о котором нужно заботиться - это вы сами. Когда можно сбежать от рутины, и начать заново.

Это место для полной перезагрузкии восстановления всех ресурсов, чтобы осуществить свои цели и мечты.

На ретрите мы работаем с телом, умом и энергией одновременно, что делает ретрит холистическим и целостным.

Чем мы займемся в туре

  • Новый уровень и опыт практики йоги
  • Поездки на аутентичные пляжи
  • Мастер - класс по арт - терапии
  • Мощная практика на намерение - 108 Сурья Намаскара
  • Экскурсия по Гокарне с гидом
  • Посещение храмового комплекса и 37-ми метровой статуи Шивы

На туре мы погрузимся в практики йоги (асаны, пранаямы, медитации, пение мантр).

Проведем медитацию на встречу с внутренним источником, будем работать над развитием внутреннего сознания, опоры и контакта с собой.

Большое внимание уделим установлению внутренней гармонии и баланса ⚖️.

Планируется экскурсия по Гокарне с гидом, посещение храмового комплекса и 37-ми метровой статуи Шивы, поездки на пляжи, лекции по йоге и медитации, арт-класс по медитативному рисованию.

Также будет свободное время и много общения с единомышленниками.

Маршрут

День 1. Прибытие и знакомство

  • Заезд в отель
  • Церемония открытия и круг знакомство
  • Вечерний ужин
  • Отход ко сну

День 2. Знакомство с практикой йоги

  • Утренняя хатха - йога 
  • Завтрак и свободное время
  • Лекция по йоге 
  • Обед 
  • Вечерняя расслабляющая йога и медитация
  • Ужин 
  • Свободное время 
  • Отход ко сну 

День 3. Творческое погружение

  • Утренняя хатха - йога 
  • Завтрак и свободное время
  • Арт - класс по медитативному рисованию
  • Обед 
  • Вечерняя расслабляющая йога 
  • Ужин 
  • Свободное время
  • Отход ко сну 

День 4. Экскурсия по Гокарне и статуя Шивы

  • Утренняя хатха - йога 
  • Завтрак
  • Экскурсия по Гокарне с гидом и посещение храмового комплекса и статуи Шивы 
  • Обед 
  • Ужин 
  • Свободное время
  • Отход ко сну 

День 5. Поездка на пляж

  • Утренняя хатха - йога 
  • Завтрак и поездка на пляж 
  • Обед на пляже 
  • Вечерняя расслабляющая пранаяма
  • Ужин и закат на пляже 
  • Свободное время
  • Отход ко сну 

День 6. Практика на намерение 108 Сурья Намаскара

  • Практика на намерение 108 Сурья Намаскара
  • Завтрак и свободное время
  • Обед 
  • Свободное время 
  • Ужин
  • Свободное время
  • Отход ко сну 

День 7. Церемония закрытия

  • Утренняя хатха - йога и церемония закрытия ретрита 
  • Завтрак и выезд из отеля 
  • Финальный совместный обед 
  • Прощание 
Veronika
Veronika
Меня зовут Вимала, это мое духовное имя, которое я получила во время инициации в Индии, означает «безупречная, чистая, нержавеющая и священная». ‌ ‌Я учитель йоги и медитации, моя личная практика длится уже более 8 лет. ‌Осознанная практика началась в 2015 году, когда я проживала один из самых сложных периодов в жизни, и все началось с практики Сурья Намаскара. ‌ ‌В своей практике я использую холистический подоход (целостный), так как работаю с телом, умом и энергией, потому что это не 3 отдельные вещи, а нечто единое и взаимосвязанное. ‌ ‌Также в своей практике я сочетаю разные традиции йоги, как хатха, раджа, бхакти и гьяна йога. ‌Больше всего я люблю йогу, за то, что для меня это самый идеальный путь служения людям. ‌ ‌С 2021 года я живу на Бали с семьей, провожу трансформирующие йога — ретриты, и веду индивидуальную практику для пар и предпринимателей. Я закончила традиционную индийскую школу, где изучала философию, анатомию, пранаяму, медитацию и аюрведу. По сей день я продолжаю изучать традицию через личную практику, изучение йогических писаний и через общение с учителем. ‌ ‌Преданно отношусь к традиции, в личной жизни я продолжаю следовать йогическим принципам, и уверенна, что йога — это не асаны на коврике, для меня йога — это образ мысли.
Задать вопрос гиду Перейти к бронированию

Проживание

Отели 4*

Стоимость

165 000 руб

Включено

  • Проживание в отеле
  • Завтраки
  • Ежедневная практика йоги
  • Все дополнительные практики
  • Экскурсии и поездки
  • Трансфер от и до аэропорта
  • Персональные коврики для йоги

Не включено

  • Авиа - билеты (перелеты)
  • Обеды, ужины
  • Туристическая страховка
  • Личные расходы
  • Виза