Йога - ретрит "Магия Индии" в Ришикеш, Индия

АВТОРСКИЙ ХОЛИСТИЧЕСКИЙ РЕТРИТ, ‌ГДЕ СОЧЕТАЮТСЯ ХАТХА, РАДЖА И МАНТРА-ЙОГА.

Ретрит — погружение, когда единственный человек, о котором нужно заботиться - это вы сами. Когда можно сбежать от рутины, и начать заново.
‌
Это место для полной перезагрузкии восстановления всех ресурсов, чтобы осуществить свои цели и мечты.

На ретрите мы работаем с телом, умом и энергией одновременно, что делает ретрит холистическим и целостным.

Чем мы займемся в туре

• Новый уровень и опыт практики йоги
• Поездки на аутентичные пляжи
• Мастер - класс по арт - терапии
• Мощная практика на намерение - 108 Сурья Намаскара
• Экскурсия по Гокарне с гидом
• Посещение храмового комплекса и 37-ми метровой статуи Шивы

На туре мы погрузимся в практики йоги (асаны, пранаямы, медитации, пение мантр).

Проведем медитацию на встречу с внутренним источником, будем работать над развитием внутреннего сознания, опоры и контакта с собой.

Большое внимание уделим установлению внутренней гармонии и баланса ⚖️.

Планируется экскурсия по Гокарне с гидом, посещение храмового комплекса и 37-ми метровой статуи Шивы, поездки на пляжи, лекции по йоге и медитации, арт-класс по медитативному рисованию.

Также будет свободное время и много общения с единомышленниками.

День 1. Прибытие и знакомство

День 2. Знакомство с практикой йоги

День 3. Творческое погружение

День 4. Экскурсия по Гокарне и статуя Шивы

День 5. Поездка на пляж

День 6. Практика на намерение 108 Сурья Намаскара

День 7. Церемония закрытия